After a period of intense feelings of being in love, it is normal to feel less excited. You get to know each other better and you are getting used to your relationship. Being together can then become routine.
For some people, routine is a problem, for others it can give a calming and reassuring feeling. Knowing each other well and being used to each other can also give a feeling of stability and security.
If you think routine is a problem, ask yourself:
- Why is my relationship routine: what are my expectations? What do I want to change and what do I want to do about it?
- Have I talked about my expectations with my partner?
If your partner knows you want things to be different, you can try to find solutions together. This can make your relationship more intense. Make time for each other and try to do new activities together. For example: go out of the house together if you feel you are too often at home; try something new if you feel your sex life is boring. It can be exciting and fun.
Changing routine does not mean you have to end the relationship, or look for excitement outside the relationship. Ask yourself what it is you really want.
Being a parent may change the relationship with your partner. Make time for each other.
Nach einer Zeit intensiver Gefühle des Verliebtseins ist es normal, dass man sich weniger aufgeregt fühlt. Man lernt einander besser kennen und gewöhnt sich an die Beziehung. Das Zusammensein kann dann zur Routine werden.
Für manche Menschen ist Routine ein Problem, anderen gibt sie ein beruhigendes und bestätigendes Gefühl. Einander gut zu kennen und an den anderen gewöhnt zu sein kann auch ein Gefühl von Stabilität und Sicherheit geben.
Wenn Sie denken, dass Routine ein Problem ist, fragen Sie sich selbst:
- Warum ist meine Beziehung Routine: Was sind meine Erwartungen? Was möchte ich ändern und was möchte ich deswegen tun?
- Habe ich mit meiner Partnerin/meinem Partner über meine Erwartungen gesprochen?
Wenn Ihre Partnerin/Ihr Partner weiß, dass Sie etwas ändern möchten, können Sie zusammen eine Lösung suchen. Das kann Ihre Beziehung intensiver machen. Nehmen Sie sich Zeit füreinander und versuchen Sie, neue Aktivitäten gemeinsam zu erleben. Gehen Sie zum Beispiel zusammen aus, wenn Sie das Gefühl haben, zu häufig zu Hause zu sein. Versuchen Sie etwas neues, wenn Ihr Sexleben langweilig ist. Das kann aufregend sein und Spaß machen.
Das Ändern der Routine bedeutet nicht, dass Sie die Beziehung beenden oder Aufregung außerhalb der Beziehung suchen müssen. Fragen Sie sich selbst, was Sie wirklich wollen.
Eltern zu werden kann die Beziehung zu Ihrer Partnerin/Ihrem Partner verändern. Nehmen Sie sich Zeit füreinander.