Header

Life changes

Being a parent changes your life a lot.

You may:

• feel a great responsibility for the baby, who is dependent on you for food, care and love;
• feel insecure and scared about the baby’s emotions and needs. You only get to know these little by little;
• become short of sleep because you have to get up at night;
• have difficulties breast-feeding (women);
• worry about the future;
• have to give up previous habits and hobbies;
• have to plan your activities carefully.

Social life

Your social contacts may change. For example, you may:

• want to spend a lot of the time with your baby;
• get to know new people who also have children;
• move and get new neighbours;
• have to plan more in advance: some contacts may become less intense.

Both the mother and father of the baby experience changes.

Changes are normal. It takes some time to get used to the new situation.

Зміни у житті

Батьківство сильно змінює Ваше життя.

Можливо:

• Ви відчуваєте велику відповідальність за дитину, яка залежить від Вас у плані їжі, турботи та любові,
• Ви відчуваєте невпевненість і тривогу щодо почуттів і потреб дитини. Ви зможете оцінити це лише поступово.
• Ви страждаєте від дефіциту сну, тому що Вам доводиться вставати щоночі.
• у Вас труднощі з грудним вигодовуванням (жінки).
• Ви тривожитеся щодо майбутнього.
• Ви змушені відмовитися від старих звичок або захоплень.
• Вам доведеться дуже ретельно планувати свої дії.

Соціальне життя

Ваші соціальні контакти можуть змінитися. Наприклад, Ви можете:

• захотіти проводити багато часу зі своєю дитиною.
• знайомитися з новими людьми, які також мають дітей.
• переїхати і знайти нових сусідів.
• планувати далі більш довгостроково: Деякі контакти можуть стати менш активними.

Зміни відчувають і мати, і тато малюка.

Зміни – це нормально. Потрібен час, щоб звикнути до нової ситуації.