BGБългарски – Живот с ХИВ

Ако имате ХИВ и си взимате редовно лекарствата по указания начин, вие може да водите нормален живот и дори да живеете толкова дълго, колкото човек без ХИВ.

Взимайте лекарствата си по указания от лекаря начин. Обсъдете с лекаря кои лекарства са най-подходящи за вас.

Ако не се лекувате, може да заразите някой чрез небезопасен секс или чрез кръвта. Може да заразите вашето дете по време на бременност или раждане или при кърмене. С подходящо лечениежените с ХИВ могат да имат здрави деца.

205 hiv behandeling pillen innemen

Здравословен начин на живот

Грижете се за здравето си:

  • Хранете се здравословно. Това засилва устойчивостта ви на болести.
  • Правете упражнения.
  • Сведете употребата на цигари, наркотици и алкохол до минимум.
  • Почивайте пълноценно нощем. Това ще намали стреса.

Социален контакт

Вие не може да заразите някой при социален контакт. Не трябва да се страхувате, ако например, използвате обща чаша или чиния с някой, или докосвате или целувате някой.

Ако вземате редовно вашите лекарства по указания начин, количеството ХИВ в кръвта ви (концентрация на вируса в кръвта) намалява. След няколко месеца обикновено той вече не може да се проследи, въпреки че вирусът остава във вашето тяло. В този случай почти липсва риск да заразите някой друг.

При определени условия е възможно да правите секс без презерватив с вашия стабилен партньор (стабилна връзка), който няма ХИВ:

  • Ако взимате по съответния начин вашите лекарства всеки ден, и
  • Ако в продължение на най-малко 6 месеца не може вече да се открие концентрация на вируса, и
  • Ако концентрацията на вируса в кръвта е проверена преди по-малко от 6 месеца, и
  • Ако нямате друга БППП и лигавицата на устата ви, ануса, пениса или влагалището не е разкъсана.

Разговаряйте с лекар и с вашия партньор, ако искате да правите секс без презерватив.

193 koppel communicatie

Признание, че имате ХИВ

Да живееш с ХИВ не винаги е лесно. Може да ви помогне, ако поговорите с някого за това, че имате ХИВ. Вие не сте задължени да кажете на другите, че имате ХИВ.

RORomână – Viața cu HIV

Dacă aveți HIV și vă luați medicamentele corect în fiecare zi, puteți duce o viață normală și puteți chiar să trăiți la fel de mult ca o persoană fără HIV.

Luați-vă medicamentele exact astfel cum au fost prescrise de medic. Discutați cu medicul ce medicamente vi se potrivesc cel mai bine.

Dacă nu sunteți tratat(ă), puteți infecta alte persoane prin contact sexual neprotejat sau prin sânge. Puteți infecta copilul în timpul sarcinii sau al nașterii sau atunci când alăptați. Cu tratamentul corect, femeile infectate cu HIV pot avea copii sănătoși.

205 hiv behandeling pillen innemen

Stilul de viață sănătos

Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră:

  • Mâncați sănătos. Astfel veți avea o rezistență mai bună la boli.
  • Faceți sport.
  • Reduceți la minim țigările, drogurile și alcoolul.
  • Odihniți-vă bine noaptea. Acest lucru va reduce stresul.

Contactele sociale

Nu puteți infecta o persoană printr-un simplu contact. Nu trebuie să vă fie frică dacă, de exemplu, folosiți același pahar sau aceeași farfurie cu altcineva sau dacă atingeți sau sărutați pe cineva.

Dacă vă luați corect medicamentele în fiecare zi, cantitatea de HIV din sânge (încărcătura virală) scade. După câteva luni, deseori nu mai poate fi identificat, chiar dacă virusul încă există în corp. În acest moment, aproape că nu mai există riscuri să infectați o altă persoană.

În anumite condiții, este posibil să aveți contacte sexuale fără prezervativ cu partenerul dumneavoastră stabil (relație stabilă) care nu este seropozitiv:

  • Dacă vă luați corect medicamentele în fiecare zi, și
  • Dacă, timp de cel puțin 6 luni, încărcătura virală nu mai poate fi detectată, și
  • Dacă încărcătura virală a fost verificată cu mai puțin de 6 luni înainte, și
  • Dacă nu aveți alte ITS iar membrana mucoasă din gura, anusul, penisul sau vaginul dumneavoastră nu este deteriorată.

Discutați cu un medic și cu partenerul dumneavoastră dacă doriți să aveți contacte sexuale fără prezervativ.

193 koppel communicatie

Cum puteți spune altcuiva că aveți HIV

A trăi cu HIV nu este întotdeauna ușor. Vă poate ajuta să vorbiți cu cineva despre HIV. Nu sunteți obligat(ă) să le spuneți celorlalți că aveți HIV.