الجنس يشير إلى كل الأفعال التي قد تثيرك جنسيًا. الجنس أكثر من مجرد الجماع. فهو يتضمن التقبيل والمداعبة والجنس الفموي، من بين ممارسات أخرى. يمكنك أيضًا ممارسة الجنس مع نفسك (ويسمى هذا بالعادة السرية).
الجنس هو جانب أساسي ومركزي لكونك إنسانًا. كما أنها طريقة طبيعية وإيجابية للتعبير عن نفسك. الحياة الجنسية لا يشمل الجنس فقط، بل أيضًا أمورًا أخرى، على سبيل المثال: السعادة الجنسية و الحميمية والنواحي التشريحية وإنجاب أطفال، بالإضافة إلى التابوهات والقيم الخاصة بالتوجه الجنسي.
أسباب ممارسة الجنس
يمكنك ممارسة الجنس لأسباب مختلفة، على سبيل المثال قد تكون لديك الرغبة لأي مما يلي:
- إنجاب أطفال;
- معايشة المتعة الجنسية؛
- التعبير عن الحب والمشاعر الأخرى،
- تعايش لحظات حميمية؛
- الاسترخاء...
طرق مختلفة لممارسة الجنس
يمكنك ممارسة الجنس بطرق مختلفة:
يمكنك ممارسة الجنس مع شخص آخر أو مع نفسك (العادة السرية).
الجنس ليس فقط تقنيات صحيحة. الانتباه إلى مشاعر ورغبات الطرف الآخر ومشاركة اللحظات الحميمية وخلق الجو الصحيح، كل هذه أشياء هامة.
قم بمعايشة واكتشاف أفضل الأمور التي تفضلها أنت وشريكك. تحدث عن رغباتك ومشاعرك مع شريكك. يمكنك أيضًا تجربة ذلك على مشاعرك الشخصية.
الجنس يمكن أن يختلف في كل مرة.
الحياة الجنسية للافراد تتغير اثناء حياتهم وذلك حسب الرغبة الجنسية. ويكون هذا طبيعيًا. بعض الأفراد لا يمارسون الجنس لفترة زمنية أقصر أو أطول.
الأفراد لديهم العديد من أنواع العلاقات المختلفة وأنماط الحياة الجنسية. على سبيل المثال: بعض الأفراد يمارسون الجنس قبل الزواج، والآخرون ينتظرون إلى ما بعد الزواج. بعض الأفراد يكون لديهم شريك واحد وآخرون يكون لديهم أكثر من شريك.
الأفراد من نفس الجنس يمكنهم أن يمارسوا الجنس مع بعضهما البعض (المثلية الجنسية).
في كل مرة تمارس فيها الجنس فعليك أن تبدي موافقتك وتشعر بالاستعداد. الموافقة تعني أن كلا الفردين يكونان في علاقة جنسية، يجب أن يوافقان على ذلك وأي شخص يمكن أن يقرر في أي وقت التوقف عن العلاقة.
لا تترك أي إنسان يجبرك على ممارسة الجنس.
في بلجيكا يسري قانون ينص على حماية صغار السن من الدخول في علاقة جماع إذا كانوا في سن صغيرة للغاية بحيث لا يمكنهم اتخاذ القرار بأنفسهم.
Seksi i referohet të gjitha veprimeve që mund t’ju eksitojnë seksualisht. Seksi nuk është vetëm marrëdhënia seksuale. Midis të tjerave, ai përfshin edhe puthjen, përkëdheljen dhe seksin oral. Mund të bëni seks edhe vetëm (ky quhet masturbim).
Seksualiteti është një aspekt qendror i të qënit njerëzor. Është një mënyrë normale dhe pozitive për të shprehur veten. Seksualiteti përfshin jo vetëm seksin, por edhe çështje të tjera si për shembull: kënaqësinë seksuale dhe intimitetin, anatominë dhe bërjen e fëmijëve, si dhe tabuve dhe vlerave mbi orientimin seksual.
Arsye për të bërë seks
Mund të bëni seks për arsye të ndryshme, për shembull, sepse doni:
- të bëni fëmijë;
- të provoni kënaqësi seksuale;
- të shprehni dashurinë dhe ndjenja të tjera;
- të përjetoni intimitet;
- të qetësoheni…
Mënyra të ndryshme të të bërit seks
Ju mund të bëni seks në shumë mënyra të ndryshme:
- marrëdhënie seksuale;
- përkëdhelje;
- përqafim;
- puthje;
- lëpirje;
- duke stimuluar zonat erogjene të trupit…
Ju mund të bëni me dikë tjetër ose me veten tuaj (masturbimi).
Seksi nuk është vetëm rreth teknikave të duhura. Kushtimi i vëmendjes së ndjenjave dhe dëshirave të njëri-tjetrit, ndarja e intimitetit dhe krijimi i atmosferës së duhur janë gjithashtu të rëndësishme.
Eksperimentoni dhe zbuloni se çfarë ti dhe partneri juaj pëlqeni më shumë. Flisni rreth dëshirave dhe ndjenjave tuaja me partnerin tuaj. Ju gjithashtu mund të eksperimentoni vetë.
Seksi mund të jetë i ndryshëm çdo herë.
Jeta seksuale e njerëzve mund të ndryshojë gjatë jetës së tyre, për shembull sepse trupi i tyre ose dëshira për seks (epshi seksual) ndryshon. Kjo është normale. Disa njerëz nuk bëjnë seks për një periudhë më të shkurtër apo më të gjatë kohore.
Njerëzit kanë shumë lloje të ndryshme marrëdhëniesh dhe jetë seksuale. Për shembull: disa njerëz bëjnë seks para martesë dhe të tjerë presin deri pas saj. Disa njerëz kanë vetëm një partner, të tjerë kanë disa.
Njerëz të të njëjtit seks gjithashtu mund të bëjnë seks me njëri tjetrin (homoseksualiteti).
Çdo herë që bëni seks ju duhet të jepni pëlqimin tuaj dhe të ndjeheni i gatshëm. Pëlqim do të thotë se të dy njerëzit në një kontakt seksual duhet të bien dakord për të dhe cilido person mund të vendosë në çdo kohë që do të ndalojë.
Mos lejoni askënd t’ju detyrojë të bëni seks.