الجنس يشير إلى كل الأفعال التي قد تثيرك جنسيًا. الجنس أكثر من مجرد الجماع. فهو يتضمن التقبيل والمداعبة والجنس الفموي، من بين ممارسات أخرى. يمكنك أيضًا ممارسة الجنس مع نفسك (ويسمى هذا بالعادة السرية).
الجنس هو جانب أساسي ومركزي لكونك إنسانًا. كما أنها طريقة طبيعية وإيجابية للتعبير عن نفسك. الحياة الجنسية لا يشمل الجنس فقط، بل أيضًا أمورًا أخرى، على سبيل المثال: السعادة الجنسية و الحميمية والنواحي التشريحية وإنجاب أطفال، بالإضافة إلى التابوهات والقيم الخاصة بالتوجه الجنسي.
أسباب ممارسة الجنس
يمكنك ممارسة الجنس لأسباب مختلفة، على سبيل المثال قد تكون لديك الرغبة لأي مما يلي:
- إنجاب أطفال;
- معايشة المتعة الجنسية؛
- التعبير عن الحب والمشاعر الأخرى،
- تعايش لحظات حميمية؛
- الاسترخاء...
طرق مختلفة لممارسة الجنس
يمكنك ممارسة الجنس بطرق مختلفة:
يمكنك ممارسة الجنس مع شخص آخر أو مع نفسك (العادة السرية).
الجنس ليس فقط تقنيات صحيحة. الانتباه إلى مشاعر ورغبات الطرف الآخر ومشاركة اللحظات الحميمية وخلق الجو الصحيح، كل هذه أشياء هامة.
قم بمعايشة واكتشاف أفضل الأمور التي تفضلها أنت وشريكك. تحدث عن رغباتك ومشاعرك مع شريكك. يمكنك أيضًا تجربة ذلك على مشاعرك الشخصية.
الجنس يمكن أن يختلف في كل مرة.
الحياة الجنسية للافراد تتغير اثناء حياتهم وذلك حسب الرغبة الجنسية. ويكون هذا طبيعيًا. بعض الأفراد لا يمارسون الجنس لفترة زمنية أقصر أو أطول.
الأفراد لديهم العديد من أنواع العلاقات المختلفة وأنماط الحياة الجنسية. على سبيل المثال: بعض الأفراد يمارسون الجنس قبل الزواج، والآخرون ينتظرون إلى ما بعد الزواج. بعض الأفراد يكون لديهم شريك واحد وآخرون يكون لديهم أكثر من شريك.
الأفراد من نفس الجنس يمكنهم أن يمارسوا الجنس مع بعضهما البعض (المثلية الجنسية).
في كل مرة تمارس فيها الجنس فعليك أن تبدي موافقتك وتشعر بالاستعداد. الموافقة تعني أن كلا الفردين يكونان في علاقة جنسية، يجب أن يوافقان على ذلك وأي شخص يمكن أن يقرر في أي وقت التوقف عن العلاقة.
لا تترك أي إنسان يجبرك على ممارسة الجنس.
في بلجيكا يسري قانون ينص على حماية صغار السن من الدخول في علاقة جماع إذا كانوا في سن صغيرة للغاية بحيث لا يمكنهم اتخاذ القرار بأنفسهم.
Sex bezieht sich auf alle Handlungen, die Sie sexuell erregen. Sex ist mehr als nur Geschlechtsverkehr. Dazu gehören, unter anderem, auch küssen, streicheln und Oralsex. Sie können auch Sex mit sich selbst haben (das wird dann als Selbstbefriedigung bezeichnet).
Sexualität ist ein zentraler Aspekt der Menschen. Es ist eine normale und positive Art, sich selbst auszudrücken. Bei Sexualität geht es nicht nur um Sex, sondern auch um andere Dinge, wie zum Beispiel sexuelles Vergnügen und Intimität, Anatomie und Kinderkriegen, ebenso wie Tabus und Werte zur sexuellen Orientierung.
Gründe Sex zu haben
Man kann aus verschiedenen Gründen Sex haben, zum Beispiel weil man:
- Kinder haben will;
- sexuelles Vergnügen empfinden möchte;
- Liebe und andere Gefühle ausdrücken möchte;
- Intimität erleben möchte;
- entspannen möchte …
Sex auf unterschiedliche Art und Weise
Man kann auf unterschiedliche Art und Weise Sex haben:
- Geschlechtsverkehr;
- Streicheln;
- Kuscheln;
- Küssen;
- Stimulieren mit der Zunge;
- Stimulieren der erogenen Zonen des Körpers…
Sie können Sex mit einer anderen Person oder mit sich selbst haben (Selbstbefriedigung).
Beim Sex geht es nicht nur um die richtige Technik. Wichtig ist auch, dass Sie auf die Gefühle und Wünsche des jeweils anderen achten, Intimität teilen und die richtige Atmosphäre schaffen.
Experimentieren Sie und finden Sie heraus, was Ihrer Partnerin/Ihrem Partner am besten gefällt. Sprechen Sie mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner über Ihre Wünsche und Gefühle. Sie können auch selbst experimentieren.
Sex kann jedes Mal anders sein.
Das Sexleben der Menschen kann sich im Verlauf ihres Lebens ändern, zum Beispiel weil sich ihr Körper oder das Verlangen nach Sex (Libido) ändert. Dies ist normal. Manche Menschen haben über einen kurzen oder längeren Zeitraum keinen Sex.
Die Menschen haben viele unterschiedliche Arten von Beziehungen und auch das Sexleben kann sich unterscheiden. Zum Beispiel: Einige Menschen haben Sex vor der Heirat und andere warten bis nach der Heirat. Manche Menschen haben nur eine Partnerin/einen Partner, andere haben mehrere.
Menschen des gleichen Geschlechts können ebenfalls Sex miteinander haben (Homosexualität)
Jedes Mal, wenn Sie Sex haben, sollten Sie Ihre Zustimmung geben und sich bereit fühlen. Zustimmung bedeutet, dass beide Personen, die an dem sexuellen Kontakt teilhaben, diesem zustimmen müssen und jede der beiden Personen jederzeit entscheiden kann, dass sie aufhören möchte.
Lassen Sie sich von niemandem dazu nötigen, Sex zu haben.