الجنس يشير إلى كل الأفعال التي قد تثيرك جنسيًا. الجنس أكثر من مجرد الجماع. فهو يتضمن التقبيل والمداعبة والجنس الفموي، من بين ممارسات أخرى. يمكنك أيضًا ممارسة الجنس مع نفسك (ويسمى هذا بالعادة السرية).
الجنس هو جانب أساسي ومركزي لكونك إنسانًا. كما أنها طريقة طبيعية وإيجابية للتعبير عن نفسك. الحياة الجنسية لا يشمل الجنس فقط، بل أيضًا أمورًا أخرى، على سبيل المثال: السعادة الجنسية و الحميمية والنواحي التشريحية وإنجاب أطفال، بالإضافة إلى التابوهات والقيم الخاصة بالتوجه الجنسي.
أسباب ممارسة الجنس
يمكنك ممارسة الجنس لأسباب مختلفة، على سبيل المثال قد تكون لديك الرغبة لأي مما يلي:
- إنجاب أطفال;
- معايشة المتعة الجنسية؛
- التعبير عن الحب والمشاعر الأخرى،
- تعايش لحظات حميمية؛
- الاسترخاء...
طرق مختلفة لممارسة الجنس
يمكنك ممارسة الجنس بطرق مختلفة:
يمكنك ممارسة الجنس مع شخص آخر أو مع نفسك (العادة السرية).
الجنس ليس فقط تقنيات صحيحة. الانتباه إلى مشاعر ورغبات الطرف الآخر ومشاركة اللحظات الحميمية وخلق الجو الصحيح، كل هذه أشياء هامة.
قم بمعايشة واكتشاف أفضل الأمور التي تفضلها أنت وشريكك. تحدث عن رغباتك ومشاعرك مع شريكك. يمكنك أيضًا تجربة ذلك على مشاعرك الشخصية.
الجنس يمكن أن يختلف في كل مرة.
الحياة الجنسية للافراد تتغير اثناء حياتهم وذلك حسب الرغبة الجنسية. ويكون هذا طبيعيًا. بعض الأفراد لا يمارسون الجنس لفترة زمنية أقصر أو أطول.
الأفراد لديهم العديد من أنواع العلاقات المختلفة وأنماط الحياة الجنسية. على سبيل المثال: بعض الأفراد يمارسون الجنس قبل الزواج، والآخرون ينتظرون إلى ما بعد الزواج. بعض الأفراد يكون لديهم شريك واحد وآخرون يكون لديهم أكثر من شريك.
الأفراد من نفس الجنس يمكنهم أن يمارسوا الجنس مع بعضهما البعض (المثلية الجنسية).
في كل مرة تمارس فيها الجنس فعليك أن تبدي موافقتك وتشعر بالاستعداد. الموافقة تعني أن كلا الفردين يكونان في علاقة جنسية، يجب أن يوافقان على ذلك وأي شخص يمكن أن يقرر في أي وقت التوقف عن العلاقة.
لا تترك أي إنسان يجبرك على ممارسة الجنس.
في بلجيكا يسري قانون ينص على حماية صغار السن من الدخول في علاقة جماع إذا كانوا في سن صغيرة للغاية بحيث لا يمكنهم اتخاذ القرار بأنفسهم.
Le sexe fait référence à tous les actes qui peuvent vous exciter sexuellement. Le sexe ne se limite pas aux rapports sexuels. Il inclut également les baisers, les caresses et le sexe oral, entre autres. Vous pouvez aussi avoir un rapport sexuel avec vous-même (c’est ce qu’on appelle la masturbation).
La sexualité est un élément central de la condition humaine. C’est une façon normale et positive de vous exprimer. La sexualité implique non seulement le sexe, mais aussi d’autres questions telles que le plaisir sexuel et l’intimité, l’anatomie et la possibilité d’avoir des enfants, ainsi que les tabous et les valeurs concernant l’orientation sexuelle.
Raisons d’avoir une sexualité
Vous pouvez avoir une sexualité pour différentes raisons, par exemple parce que vous voulez :
- avoir des enfants ;
- éprouver du plaisir sexuel ;
- exprimer votre amour et d’autres sentiments ;
- faire l’expérience de l’intimité ;
- vous détendre...
Différentes façons d’avoir une sexualité
Vous pouvez avoir une sexualité de différentes manières :
- en ayant un rapport sexuel ;
- en vous caressant ;
- en vous faisant des câlins ;
- en vous faisant des baisers ;
- en vous léchant ;
- en stimulant les zones érogènes du corps...
Vous pouvez avoir une sexualité avec quelqu’un ou avec vous-même (masturbation).
Le sexe ne se résume pas à adopter les techniques adéquates. Prêter attention aux sentiments et aux souhaits de l’autre, partager l’intimité et créer une atmosphère propice sont également importants.
Expérimentez et découvrez ce que votre partenaire et vous préférez. Parlez de vos désirs et de vos sentiments avec votre partenaire. Vous pouvez également faire vos propres expériences.
Le sexe peut être différent à chaque fois.
La vie sexuelle des personnes peut changer au cours de leur vie, par exemple parce que leur corps ou le désir sexuel (libido) évolue. C’est normal. Certaines personnes n’ont pas de sexualité pendant des périodes plus ou moins longues.
Les gens ont différents types de relation et de vie sexuelle. Par exemple : certaines personnes ont des rapports sexuels avant le mariage, d’autres attendent le mariage. Certaines personnes n’ont qu’un seul partenaire, d’autres plusieurs.
Des personnes du même sexe peuvent aussi avoir des relations sexuelles ensemble (homosexualité).
Pour chaque relationsexuelle, vous devez donner votre consentement et vous sentir prêt(e). Le consentement signifie que les deux personnes participant à un contact sexuel doivent être d’accord et que chacune d’elles peut décider à tout moment d’arrêter.
Ne laissez personne vous contraindre à avoir un rapport sexuel.