Яйцеклітини жінки знаходяться в яєчниках. Щомісяця з одного з яєчників виходить зріла яйцеклітина. Це називається овуляцією.
Одна з маткових труб транспортує яйцеклітину в матку. Щомісяця матка жінки готується до вагітності: Слизова оболонка матки потовщується. Слизова оболонка служить гніздом для плодового яйця (нідація).
Якщо яйцеклітина не запліднилася, жінка не завагітніє. Слизова оболонка і кров перетікають з матки в піхву і виходять з організму. Це називається менструальними виділеннями (менструацією).
Менструація триває приблизно від трьох до семи днів. Тривалість у кожної жінки різна. Нова слизова знову починає рости і починається новий цикл.
Менструальну кров можна збирати у різний спосіб. До них відносяться прокладки, тампони, менструальні губки або менструальна чаша.
Перша менструація
Дівчина стає фертильною під час статевого дозрівання, як правило, у віці від 11 до 15 років. Якщо дівчина фертильна, вона може мати дітей. Дівчина фертильна з моменту першої овуляції. Вона може завагітніти до першої менструації. Навіть якщо дівчина займається сексом вперше, вона може завагітніти.
Менопауза: припинення менструацій
У період від 45 до 55 років у жінки припиняються менструації. Точний вік для кожної жінки різний. Період останньої менструації називається менопаузою. Після цього жінка вже не може завагітніти.
Протягом деякого часу до настання менопаузи місячні нерегулярні. Це ще називають клімаксом. Менопауза може тривати від кількох місяців до кількох років. Навіть під час менопаузи жінка все ще може завагітніти, якщо не використовує засоби контрацепції. Краще поговорити з цього приводу зі своїм гінекологом.
Під час менопаузи змінюється вироблення жіночих гормонів. У деяких жінок у цей час виникають такі симптоми, як припливи, перепади настрою, безсоння, труднощі з концентрацією, головні болі та втома. Слизова оболонка піхви стає сухішою і легше травмується.
Методи контрацепції
Деякі методи контрацепції перешкоджають росту слизової оболонки матки або дозріванню яйцеклітини (овуляції). До них відносяться деякі таблетки та гормональна ВМС. У цьому випадку у жінки дуже слабкі менструальні виділення або вони зовсім відсутні.
Статевий акт
Деякі жінки хочуть мати статевий акт під час менструації, інші – ні. Під час менструації, якщо Ви хочете, Ви можете мати статевий акт. Жодного ризику для здоров’я немає.
Ви можете завагітніти під час менструації. Якщо Ви не хочете завагітніти, потрібно використовувати засоби контрацепції.
Якщо Ви займаєтесь незахищеним сексом під час менструації, Ви можете легше заразитися ВІЛ.
تكمُن بويضات المرأة في المبيضين. تغادر بويضة ناضجة كل شهر أحد المبيضين، الأمر الذي يُعرف باسم التبويض.
تقوم إحدى قناتي فالوب بنقل البويضة إلى الرحم. يستعد الرحم كل شهر لحدوث حمل، حيث يزداد سُمك الغشاء المخاطي الموجود بالرحم. يعتبر الغشاء المخاطي بمثابة أرض مُعدّة لغرس البويضة المخصبة فيها (ما يُعرف بعملية الغرس).
في حالة عدم تخصيب البويضة لا يحدث حمل. فيخرج الغشاء المخاطي والدم من الرحم عن طريق المهبل إلى خارج الجسم، فيما يُعرف بدورة الحيض (الطمث).
تتراوح فترة الحيض من ثلاثة إلى سبعة أيام، حيث تختلف الفترة من سيدة إلى أخرى. يبدأ غشاء مخاطي جديد في النمو، ومن ثَم تبدأ دورة شهرية جديدة.
يمكن استعمال وسائل مختلفة لامتصاص أو تجميع دم دورة الحيض، من ضمن هذه الوسائل الفوط الصحية وفوط التامبونوإسفنجة الحيض وكأس الحيض.
دورة الحيض الأولى
تصبح الفتاة خصبة أثناء فترة البلوغ، والتي تكون عادة في سن 11 إلى 15 عاماً. عندما تصبح الفتاة خصبة، تستطيع إنجاب أطفال. تبدأ خصوبة الفتاة منذ أول عملية تبويض لها، وبالتالي فإنها يمكن أن تصبح حاملاً قبل نزول أول دورة حيض. كما يمكن أن يحدث الحمل من خلال أول اتصال جنسي.
انقطاع الطمث: توقف دورة الحيض
تتوقف المرأة عن الحيض في عمر يتراوح بين 45 و55 عاماً. يختلف العمر المحدد لانقطاع دورة الحيض من امرأة إلى أخرى. يُطلق على توقيت آخر دورة حيض انقطاع الطمث. لا تستطيع المرأة بعد ذلك أن تحمل.
تكون دورة الحيض غير منتظمة لبضعة أشهر قبل انقطاع الطمث. يُطلق على هذه الفترة "فترة ما قبل انقطاع الطمث". يختلف طول فترة ما قبل انقطاع الطمث من سيدة إلى أخرى، فقد تمتد من بضعة أشهر إلى عدة سنوات. يمكن للمرأة أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث أن تحمل في حالة عدم استخدامها لوسيلة منع حمل. يُنصح باستشارة طبيب النساء في هذا الشأن.
يتغير أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث إنتاج الهرمونات الأنثوية في الجسم. قد تعاني بعض النساء في هذه الفترة من شكاوى صحية، كالإصابة بهبات ساخنة وتقلب مزاجي والأرق وصعوبة في التركيز والصداع والإعياء. يصبح الغشاء المخاطي للمهبل أكثر جفافاً وأكثرعُرضة للإصابة بجروح.
وسائل منع الحمل
تحول بعض وسائل منع الحمل دون نمو الغشاء المخاطي داخل الرحم أو نضج البويضة (حدوث التبويض). من ضمن هذه الوسائل بعض حبوب منع الحمل واللولب الهرموني. مما يؤدي إلى عدم حدوث النزيف الشهري أو أن يكون النزيف ضئيلاً.
الاتصال الجنسي
يكون لدى بعض النساء رغبة في الاتصال الجنسي أثناء دورة الحيض، بينما لا يرغب البعض الآخر في ذلك. يمكنك القيام باتصال جنسي أثناء دورة الحيض، إذا رغبتِ. فليس هناك أي خطر صحي مرتبط بذلك.
من الممكن أن يحدث حمل أثناء دورة الحيض. إذا كنتِ لا تريدين إنجاب أطفال في الوقت الحالي، يجب عليكِ استعمال وسيلة لمنع الحمل.
يكون احتمال الإصابة بفيروس نقص المناعة أعلى في حالة القيام باتصال جنسي غير آمن أثناء فترة الحيض.