Момент виходу зрілої яйцеклітини з одного з яєчників. Овуляція відбувається в середині циклу, приблизно за 14 днів до початку наступної менструації. Це єдиний час за цикл, коли сперматозоїд може запліднити яйцеклітину.

Moment, w którym dojrzała komórka jajowa uwalniana jest z jednego z jajników. Owulacja występuje w połowie cyklu miesiączkowego, ok. 14 dni przed rozpoczęciem kolejnego okresu (miesiączki). Jest to jedyny czas podczas cyklu, gdy plemnik może zapłodnić komórkę jajową.