Adet süngeri doğal bir üründür. Bir tampon gibi kullanılır, yani vajinaya yerleştirilir. Adet süngeri kanı emerek dolduğunda onu çıkarıp yıkayıp tekrar takabilirsiniz.
RUРусский – Менструальная губка
Менструальная губка явялется естественным продуктом. Её используют как тампон, т.е. её вводят во влагалище. Когда менструальная губка впиталась кровью, её можно вымыть и снова употребить.