Adet süngeri doğal bir üründür. Bir tampon gibi kullanılır, yani vajinaya yerleştirilir. Adet süngeri kanı emerek dolduğunda onu çıkarıp yıkayıp tekrar takabilirsiniz.
BGБългарски – Менструална гъба
Менструалната гъба е естествен продукт. Тя се използва като тампон, тоест тя се вкарва във вагината. След като менструалната гъба се напои с кръв, Вие можете да я изплакнете и използвате отново.