HIV ile yaşamak her zaman kolay değildir. Zor zamanlarda birileriyle konuşmak rahatlatıcı olabilir.
İnsanlara HIV’niz olduğunu söylemenin pozitif etkileri olabilir. Bilen insanlar sizi daha iyi anlayacak ve daha iyi destek olacaktır.
HIV durumunuzu ne zaman dile getirmeli
HIV hakkında hazır olduğunuzda ve söylemeniz gerektiğinde konuşun. Çoğu insan şu zamanlarda konuşma ihtiyacı hisseder:
- HIV’ye sahip olduklarını yeni öğrendiklerinde;
- İlaçlarını almaya başlamak zorunda olduklarında;
- Yeni bir ilişkiye başlarken;
- Sırlarla yaşanın yükü ağır gelmeye başladığında.
Kendiniz için en uygun zamanı seçin.
Hazırlıklı olun
İnsanlar sorular soracaktır. Birine söylemeden önce kendinizi hazırlayın:
- Sizi rahatsız eden ve güvende hissettirmeyen şeyin ne olduğunu anlamaya çalışın.
- Yaşadığınız şeyi olabildiğince açık anlatın.
- Birine söyleyerek ulaşmak istediğiniz şey hakkında düşünün.
- Söylediğiniz kişiden doğrudan bir cevap ya da direkt bir tepki beklemeyin.
Güvendiğiniz ve size yardım edebilecek insanlarla konuşun.
Birçok insan HIV hakkında bilgisi azdır ya da önyargılara sahiptir. Garip ya da olumsuz tepki verebilirler. Bu sizin hatanız değil. HIV hakkında doğru bilgi vermeyi deneyebilirsiniz.
HIV durumunuz ve kanun
Gündelik hayatınızdaki herhangi birine HIV’ye sahip olduğunuzu söyleyip söylememe kararını verme hakkına sahipsiniz.
HIV’ye sahip olduğunuzu sağlık uzmanlarına söylemek önemlidir. Sadece enfeksiyonunuzu bildikleri zaman sağlığınızla en doğru şekilde ilgilenebilirler. Bir sağlık uzmanıyla dilediğiniz şekilde konuşabilirsiniz. Sizin hakkınızda başkasına bilgi vermez. Doktoryasalar gereği gizliliğinize saygı göstermekle yükümlüdür. Sizi yargılayacaktır.
HIV’ye sahip olduğunuz için insanların size karşı ayrımcılık yapma hakları yoktur.
Życie z wirusem HIV nie zawsze jest łatwe. Rozmowa na ten temat może przynieść ulgę w trudnych chwilach.
Ujawnienie innym osobom, że jesteś nosicielemwirusaHIV może mieć pozytywne efekty. Osoby te lepiej Cię zrozumieją i będą mogły służyć większym wsparciem.
Kiedy rozmawiać na temat wirusa HIV
Porozmawiaj na temat wirusaHIV z innymi osobami, gdy uznasz że nadeszła odpowiednia chwila i odczujesz taką potrzebę. Większość osób odczuwa potrzebę rozmowy, gdy:
- Właśnie dowiedziały się, że są nosicielami wirusa HIV;
- Muszą rozpocząć przyjmowanie leków;
- Rozpoczynają nowy związek;
- Stres związany ze skrywaniem tajemnicy staje okazać się zbyt duży.
Wybierz właściwy dla siebie moment.
Przygotuj się
Usłyszysz różne pytania. Przygotuj się do rozmowy:
- Spróbuj zrozumieć, co sprawia Ci problemy i niepewność.
- Wyjaśnij w jak najbardziej zrozumiały sposób, czego doświadczasz.
- Pomyśl, co chcesz osiągnąć, informując o tym inne osoby.
- Nie spodziewaj się natychmiastowych odpowiedzi lub reakcji ze strony osób, które poinformujesz.
Porozmawiaj z osobami, którym ufasz i które mogą Ci pomóc.
Wiele osób nie wie zbyt dużo na temat wirusaHIV lub są uprzedzone. Mogą zareagować w nietypowy lub negatywny sposób. Nie jest to Twoja wina. Możesz spróbować przekazać im rzetelne informacje na temat wirusa HIV.
Status HIV a prawo
Masz prawozdecydować, czy chcesz powiedzieć jakiejkolwiek osobie z Twojego otoczenia, że jesteś nosicielemwirusaHIV.
Może być istotne, aby powiedzieć lekarzom, że jesteś nosicielem wirusa HIV. Tylko wtedy będą oni w stanie w jak najlepszy sposób zadbać o Twoje zdrowie. Możesz swobodnie rozmawiać z lekarzem. Nie może on przekazać informacji na Twój temat innej osobie. Jest on zobowiązany przez prawo do poszanowania Twojej prywatności. Lekarz nie będzie Cię oceniać.
Dyskryminacja ze względu na bycie nosicielem wirusa HIV jest zabroniona.