Është më mirë të prisni të kryeni marrëdhënie seksuale derisa ju të mos ndjeni asnjë dhimbje. Nëse kryet një prerje në indin midis vaginës dhe anusit (perineumit) ose ai është shqyer, prisni derisa ai është shëruar. Mjeku mund t’ju këshillojë.
Kini kujdes kur ju kryeni marrëdhënie seksuale për herë të parë pas lindjes. Merreni me ngadalë dhe shumë butësisht.
Si një çift ju duhet të gjeni një balancë të re në jetë. Mungesa e gjumit, stresi dhe emocionet mund të influencojnë jetën tuaj seksuale.
- Shumë gra janë të lodhura, kanë një vaginë të dhimbshme ose të thatë dhe gjokse që dhembin. Ato ndjejnë sikur nuk duan të kryejnë seks (më pak dëshirë seksuale). Kjo është gjithashtu shpesh e lidhur me ushqyerjen me gji.
Disa burra e konstatojnë të vështirë të kryejnë seks përsëri nga frika e lëndimit të partneres së tyre.
Lloje të seksit
Seksi është më shumë se penetrim. Ka lloje seksi të ndryshëm. Ju gjithashtu mund të masturboni, të përkëdhelni, masazhoni, të përqafoni ose të kryeni seks oral me partnerin tuaj.
Cel mai bine este să așteptați și să aveți raporturi sexuale după ce au trecut durerile. Dacă vi s-a făcut o incizie în țesutul dintre vagin și anus (perineu) sau dacă acesta s-a rupt, așteptați până se vindecă. Medicul vă poate oferi consiliere.
Aveți grijă când aveți raporturi sexuale pentru prima oară după naștere. Faceți sex încet și cu multă blândețe.
În cuplu, trebuie să găsiți un nou echilibru în viață. Lipsa somnului, stresul și emoțiile puternice vă pot influența viața sexuală:
- Multe femei sunt obosite, au vaginul dureros sau uscat și dureri de sâni. Nu au chef de sex (dorință sexuală scăzută). Deseori, acest lucru este legat de alăptare.
Și bărbații pot avea dificultăți în a face din nou sex, din frica de a nu-și răni partenera.
Tipuri de sex
Sexul înseamnă mai mult decât penetrare. Există diferite tipuri de sex. Puteți să vă masturbați, să vă sărutați, să vă masați, să vă mângâiați sau să faceți sex oral cu partenerul sau partenera dumneavoastră.