Vorspiel
Sex beginnt häufig mit Streicheln, Kuscheln, Küssen und Lecken der anderen Person und mit der Stimulation der erogenen Zonen der anderen Person (Vorspiel). Wenn beide Partnerinnen/Partnersexuell erregt sind, möchten sie möglicherweise Geschlechtsverkehr haben.
Vaginalverkehr (Geschlechtsverkehr über die Scheide) ist Sex mit Eindringen in die Scheide der Frau mit einem harten Penis.
Sie können Vaginalverkehr auf unterschiedliche Art und Weise haben:
- Variierende Positionen: Sie können Sex im Liegen, Sitzen, Stehen oder hockend haben. Zum Beispiel kann sich der Mann auf der Frau befinden, die Frau auf dem Mann oder der Mann hinter der Frau.
- Variieren Sie die Bewegungen in Geschwindigkeit, Rhythmus und Intensität.
Sie können auch mit Gegenständen Vaginalverkehr haben, wie einem Dildo oder einem Vibrator (Sexspielzeug).
Oralsex
Oralsex bedeutet das Stimulieren der erogenen Zonen des Körpers Ihrer Partnerin/Ihres Partners mit dem Mund, den Lippen und der Zunge.
- Oralsex mit einer Frau: Die Partnerin/der Partner leckt, saugt, knabbert oder beißt vorsichtig in die Sexualorgane der Frau. Insbesondere die Klitoris ist sehr empfindlich.
- Oralsex mit einem Mann: Die Partnerin/der Partner stimuliert mit dem Mund, der Zunge und den Lippen den Penis des Mannes und den Hodensack.
Sie können auch die Brustwarzen oder den Anus Ihrer Partnerin/Ihres Partners mit der Zunge stimulieren.
Es besteht beim Oralsex ein geringes Risiko, Ihre Partnerin/Ihren Partner mit einer STI zu infizieren oder von ihr/ihm eine STI zu bekommen.
- Geben Sie keinen Oralsex, wenn Sie Bläschen, Geschwüre oder Läsionen im oder im Bereich des Mundes haben.
- Vermeiden Sie, Scheidenausfluss, Blut oder Sperma in den Mund zu bekommen und schlucken Sie sie nicht herunter.
- Um sich selbst besser zu schützen, können Sie ein Kondom aufschneiden und es über die Sexualorgane legen.
Analsex (Geschlechtsverkehr über den Anus) ist Sex mit Eindringen in den Anus einer Person mit einem harten Penis. Eine Frau oder ein Mann kann auch mit ihrem/seinem Finger in den Anus eindringen oder ihn streicheln.
Sie können Ihre Partnerin/Ihren Partner über Analsex mit einer STIinfizieren.
- Verwenden Sie ein Kondom. Verwenden Sie ein neues Kondom, wenn Sie auch Vaginalverkehr oder Oralsex haben wollen.
- Verwenden Sie viel Gleitmittel. Verwenden Sie ein Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis. Verwenden Sie kein Öl oder Creme, da das Kondom andernfalls reißen kann.
Selbstbefriedigung
Selbstbefriedigung bedeutet, dass Sie sich selbst sexuelles Vergnügen bereiten, indem Sie Ihren eigenen Körper mit den Händen oder Sexspielzeug stimulieren, insbesondere die Scheide, Klitoris, den Penis, die Brustwarzen oder den Anus. Partnerinnen/Partner können sich auch gegenseitig selbst befriedigen.
Sie können auf unterschiedliche Arten Sex haben. Nicht jeder mag Sex auf die gleiche Art. Sprechen Sie mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner darüber und einigen Sie sich gemeinsam.
Parapërgatitja
Seksi shpesh fillon nga të përkëdhelurit, të përqafuarit, të puthurit dhe të lëpirët e njëri-tjetrit dhe duke stimuluar zonat erogjene të njëri tjetrit (parapërgatitja). Kur të dy partnerët janë eksituar, ata mund të duan të kryejnë marrëdhënie seksuale.
Seksi vaginal (marrëdhëniaseksuale vaginale) është seks me penetrim të vaginës së gruas me një penis të forcuar.
Ju mund të bëni seks vaginal në mënyra të ndryshme:
- Pozicionet ndryshojnë: Ju mund të bëni seks shtrirë, ulur, në këmbë ose galiç. Për shembull, burri mund të jetë mbi gruan, gruan mbi burrin ose burri mbrapa gruas.
- Lëvizjet ndryshojnë në shpejtësi, ritëm dhe intensitet.
Ju gjithashtu mund të bëni seks vaginal duke përdorur objekte, si një dildo ose një vibrator (lojëra seksi).
Seksi oral
Seks oral do të thotë stimulimi i zonave erogjene në trupin e partnerit tuaj me gojën, buzët dhe gjuhën tuaj.
- Seks oral me një grua: partneri lëpin, thith, nduk ose kafshon lehtë organet seksuale të gruas. Klitori, veçanërisht, është shumë i ndjeshëm.
- Seks oral me një burrë: partneri përdor gojën, gjuhën dhe buzët për të stimuluar penisin e burrit dhe skrotumin.
Ju gjithashtu mund të stimuloni thithat e partnerit tuaj ose anusin me gjuhën tuaj.
Ka një rrezik të ulët të infektonipartnerin tuaj me një IST ose të merrni një IST nga ai/ajo, nëpërmjet seksit oral.
- Mos bëni seks oral kur ju keni flluska, puçrra ose të çara brenda ose përreth gojës tuaj.
- Shmangni të merrni në gojën tuaj rrjedhje vaginale, gjak ose spermë dhe mos i gëlltisni.
- Për të mbrojtur veten tuaj akoma më mirë, ju mund të prisni hapur një prezervativ dhe ta vendosni atë mbi organet seksuale.
Seksi anal (marrëdhëniaseksuale anale) është seks me penetrim të anusit të dikujt me një penis të forcuar. Një burrë ose grua gjithashtu mund të penetrojnë anusin me gishtin e tij/e saj ose ta përkëdhelë atë.
Ju mund të infektonipartnerin tuaj me një IST nëpërmjet seksit anal:
- Përdorni një prezervativ. Përdorni një prezervativ të ri nëse doni të bëni seks vaginal ose seks oral po ashtu.
- Përdorni shumë lubrifikues. Përdorni një lubrifikues me bazë uji ose silikon. Mos përdorni vaj ose krem, pasi prezervativi mund të griset.
Ju mund të bëni seks në mënyra të ndryshme. Jo gjithkush do seksin në të njëjtën mënyrë. Flisni me partnerin tuaj për të dhe arrini në një marrëveshje.