Preludiul
Sexul începe deseori cu mângâierea, îmbrățișarea, sărutarea și linsul partenerului/partenerei, și cu stimularea zonelor sale erogene (preludiu). Atunci când ambii parteneri sunt excitați, aceștia pot simți dorința de a avea raporturi sexuale.
Prin sexul vaginal (contactul sexual vaginal) se înţelege penetrareavaginului femeii cu un penis în erecție.
Puteți avea contact sexual vaginal în diferite moduri:
- diferite poziții: sex în poziția culcat, așezat, în picioare sau ghemuit. De exemplu, bărbatul poate sta deasupra femeii, femeia deasupra bărbatului sau bărbatul în spatele femeii.
- diferite mișcări: alternați viteza, ritmul și intensitatea.
Puteți face sex vaginal și folosind diferite obiecte, de exemplu un dildo sau un vibrator (jucării sexuale).
Femeia poate rămâne însărcinată prin sex vaginal dacă ea și partenerul său nu folosesc un prezervativ sau o altă metodă contraceptivă.
Vă puteți infecta partenerul sau partenera cu o ITS atunci când aveți contact sexual vaginal. Prezervativul reduce riscul de infecție cu ITS.
Sexul oral
Sexul oral înseamnă stimularea zonelor erogene ale partenerului sau partenerului folosind gura, buzele și limba.
- sex oral cu o femeie: partenerul linge, suge sau mușcă încet organele genitale ale femeii. Clitorisul este extrem de sensibil.
- sex oral cu un bărbat: partenerul își folosește gura, limba și buzele pentru a stimula penisul și scrotul bărbatului.
Puteți stimula și sfârcurile sau anusul partenerului cu limba.
Sexul anal (contactul sexual anal) reprezintă sex cu penetrarea anusului unei persoane cu un penis în erecție. Bărbatul sau femeia pot penetra anusul și folosind degetele sau îl pot săruta.
Vă puteți infectapartenerul sau partenera cu o ITS atunci când aveți contact sexual anal:
- Folosiți prezervativul. Luaţi un prezervativ nou dacă vreţi și contact sexual vaginal sau sex oral.
- Folosiți mult gel pe bază de apă sau silicon. Nu folosiți ulei sau cremă, deoarece prezervativul se poate strica.
Masturbarea
Masturbarea înseamnă oferirea de plăcere sexuală prin stimularea propriului corp, în special a vaginului, clitorisului, penisului, sfârcurilor sau anusului, folosind mâinile sau jucării sexuale. Partenerii se pot masturba reciproc.
Puteți face sex în diferite moduri. Nu toată lumea vrea să facă sex în același fel. Discutați cu partenerul sau partenera dumneavoastră despre acest lucru și ajungeți la o înțelegere.
Voorspel
Seks begint dikwijls met elkaar te strelen, knuffelen, kussen en elkaars erogene zones te stimuleren (voorspel). Wanneer beide partners opgewonden zijn, kan het dat ze geslachtsgemeenschap willen.
Vaginale seks (vaginale geslachtsgemeenschap) is seks met penetratie van de vagina met een stijve penis.
U kunt Vaginale seks hebben op allerlei manieren:
- U kunt variëren in houding: liggen, zitten, staan of hurken; de man bovenaan, de vrouw bovenaan, de man achter de vrouw...
- U kunt variëren in snelheid, ritme en intensiteit van de bewegingen.
Vaginale seks is ook mogelijk met voorwerpen zoals een dildo of vibrator (seksspeeltjes).
Orale seks
Orale seks betekent de erogene zones op het lichaam van uw partner stimuleren met uw mond, lippen en tong.
- Orale seks met een vrouw: de partner likt, zuigt, knabbelt of bijt zachtjes de geslachtsdelen van de vrouw. Vooral de clitoris is erg gevoelig.
- Orale seks met een man: de partner gebruikt zijn/haar mond, tong en lippen om de penis en het scrotum van de man te stimuleren.
U kunt ook iemands tepels of aars stimuleren met de tong.
Bij orale seks is er een klein risico dat u uw partner met een soa besmet of dat u een soa van hem/haar krijgt:
Anale seks (anale geslachtsgemeenschap) is seks met penetratie van iemands aars met een stijve penis. Een man of vrouw kan de aars ook met een vinger binnendringen of strelen.
U kunt uw partner met een soabesmetten bij anale seks:
- Gebruik een condoom. Gebruik een nieuw condoom als u daarna ook vaginale of orale seks heeft.
- Gebruik voldoende glijmiddel. Gebruik glijmiddel op basis van water of silicone. Gebruik geen olie of crème, want dit kan het condoom beschadigen.
Masturbatie
Masturbatie betekent uzelf seksueel plezier geven door uw eigen lichaam, vooral de vagina, clitoris, penis, tepels of aars, te stimuleren met de hand of een seksspeeltje. Partners kunnen ook elkaar masturberen.
U kunt op verschillende manieren vrijen. Niet iedereen wil op dezelfde manier vrijen. Praat met uw partner en probeer elkaar op seksueel vlak te vinden.