Preludiul
Sexul începe deseori cu mângâierea, îmbrățișarea, sărutarea și linsul partenerului/partenerei, și cu stimularea zonelor sale erogene (preludiu). Atunci când ambii parteneri sunt excitați, aceștia pot simți dorința de a avea raporturi sexuale.
Prin sexul vaginal (contactul sexual vaginal) se înţelege penetrareavaginului femeii cu un penis în erecție.
Puteți avea contact sexual vaginal în diferite moduri:
- diferite poziții: sex în poziția culcat, așezat, în picioare sau ghemuit. De exemplu, bărbatul poate sta deasupra femeii, femeia deasupra bărbatului sau bărbatul în spatele femeii.
- diferite mișcări: alternați viteza, ritmul și intensitatea.
Puteți face sex vaginal și folosind diferite obiecte, de exemplu un dildo sau un vibrator (jucării sexuale).
Femeia poate rămâne însărcinată prin sex vaginal dacă ea și partenerul său nu folosesc un prezervativ sau o altă metodă contraceptivă.
Vă puteți infecta partenerul sau partenera cu o ITS atunci când aveți contact sexual vaginal. Prezervativul reduce riscul de infecție cu ITS.
Sexul oral
Sexul oral înseamnă stimularea zonelor erogene ale partenerului sau partenerului folosind gura, buzele și limba.
- sex oral cu o femeie: partenerul linge, suge sau mușcă încet organele genitale ale femeii. Clitorisul este extrem de sensibil.
- sex oral cu un bărbat: partenerul își folosește gura, limba și buzele pentru a stimula penisul și scrotul bărbatului.
Puteți stimula și sfârcurile sau anusul partenerului cu limba.
Sexul anal (contactul sexual anal) reprezintă sex cu penetrarea anusului unei persoane cu un penis în erecție. Bărbatul sau femeia pot penetra anusul și folosind degetele sau îl pot săruta.
Vă puteți infectapartenerul sau partenera cu o ITS atunci când aveți contact sexual anal:
- Folosiți prezervativul. Luaţi un prezervativ nou dacă vreţi și contact sexual vaginal sau sex oral.
- Folosiți mult gel pe bază de apă sau silicon. Nu folosiți ulei sau cremă, deoarece prezervativul se poate strica.
Masturbarea
Masturbarea înseamnă oferirea de plăcere sexuală prin stimularea propriului corp, în special a vaginului, clitorisului, penisului, sfârcurilor sau anusului, folosind mâinile sau jucării sexuale. Partenerii se pot masturba reciproc.
Puteți face sex în diferite moduri. Nu toată lumea vrea să facă sex în același fel. Discutați cu partenerul sau partenera dumneavoastră despre acest lucru și ajungeți la o înțelegere.
الجنس المهبلي (الجماع من المهبل يقصد به ممارسة الجنس مع ) إدخالقضيب متصلب في مهبل امرأة .
يمكنك ممارسة الجنس المهبلي بطرق مختلفة:
- أوضاع متنوعة: يمكنك ممارسة الجنس في وضع استلقاء أو جلوس أو وقوف أو القرفصاء. على سبيل المثال، الرجل يمكن أن يعتلي المرأة والمرأة يمكن أن تعتلي الرجل أو يكون الرجل خلف المرأة.
- حركات متغيرة في السرعة والوتيرة والشدة.
يمكنك أيضًا ممارسة الجنس المهبلي باستخدام أشياء أخرى، مثلالقضيب الصناعي أو الهزاز (ألعاب جنسية).
الجنس الفموي
الجنس الفموي يعني إثارةالمناطق الجنسية على جسم شريكك بالفم والشفاه واللسان.
- ممارسة الجنس الفموي مع امرأة: يقوم الشريك بلعق ومص الحلمات أو العض برفق للأعضاء التناسلية للمرأة. البظر على وجه الخصوص يكون حساسًا للغاية.
- ممارسة الجنس الفموي مع رجل: يستخدم الشريك الفم واللسان والشفاه لإثارة قضيب الرجل و كيس الصفن.
يمكنك أيضًا إثارة حلمات أو الشرج بلسانك.
يوجد خطر من إصابة شريكك بأحد أنواع العدوى المنقولة جنسيًا أو التقاط عدوى جنسية منه /منها، من خلال الجنس الفموي:
- لا تعرض الجنس الفموي إذا كنت مصابًا بالبثور أو القرحأو الآفات سواء في فمك أو حوله.
- تجنبي الإفرازات المهبلية أو الدم أو المني في فمك ولا تبلعيه
- لحماية نفسك بشكل أفضل، فيمكنك أن تفتح الواقي الذكري وتغطي به الأعضاء التناسلبة.
الجنس الشرجي (الجماع من الشرج) يقصد به ممارسة الجنس مع إدخالقضيب متصلب في شرج شخص آخر. كذلك فإن الرجل أو المرأة يمكنها أيضًا أن تدخل إصبعه/إصبعها في الشرج أو تداعبه.
يمكنك أن تعديشريكك بإحدى أنواع العدوى المنقولة جنسيًا من خلال الجنس الشرجي:
- استخدام الواقي الذكري. استخدم واقيًا ذكريًا جديدًا إذا كنت ترغب في ممارسة الجنس المهبلي أو الفموي أيضًا.
- استخدم كميات كبيرة من الشحم. استخدم الشحم المائي أو السليكوني. لا تستخدم الزيت أو الكريم، وإلا فسوف ينزلق الواقي.
العادة السرية
العادة السرية تعني أن تمنع نفسك المتعة الجنسية من خلال إثارة جسمك، ولا سيما المهبل أو البظر أو القضيب أو الحلمات أو الشرج بالأيدي أو بالألعاب الجنسية. الشركاء يمكنهم أيضًا مداعبة بعضهم البعض.
يمكنك ممارسة الجنس بطرق مختلفة. ليس كل الأفراد يريدون ممارسة الجنس بالطريقة ذاتها. تحدث مع شريكك بشأن ذلك وتوصلا إلى اتفاق.