Cel mai bine este să așteptați și să aveți raporturi sexuale după ce au trecut durerile. Dacă vi s-a făcut o incizie în țesutul dintre vagin și anus (perineu) sau dacă acesta s-a rupt, așteptați până se vindecă. Medicul vă poate oferi consiliere.
Aveți grijă când aveți raporturi sexuale pentru prima oară după naștere. Faceți sex încet și cu multă blândețe.
În cuplu, trebuie să găsiți un nou echilibru în viață. Lipsa somnului, stresul și emoțiile puternice vă pot influența viața sexuală:
- Multe femei sunt obosite, au vaginul dureros sau uscat și dureri de sâni. Nu au chef de sex (dorință sexuală scăzută). Deseori, acest lucru este legat de alăptare.
Și bărbații pot avea dificultăți în a face din nou sex, din frica de a nu-și răni partenera.
Tipuri de sex
Sexul înseamnă mai mult decât penetrare. Există diferite tipuri de sex. Puteți să vă masturbați, să vă sărutați, să vă masați, să vă mângâiați sau să faceți sex oral cu partenerul sau partenera dumneavoastră.
It is best to wait to have sexual intercourse until you feel no more pain. If you had an incision in the tissue between the vagina and the anus (perineum) or it has torn, wait until it is healed. The doctor can advise you.
Be careful when you have sexual intercourse for the first time after delivery. Take it slowly and very gently.
As a couple you have to find a new balance in life. Lack of sleep, stress and emotions may influence your sex life:
- A lot of women are tired, have a painful or dry vagina and painful breasts. They do not feel like having sex (less sexual desire). This is also often related to breast-feeding.
Also men may find it difficult to have sex again for fear of hurting their partner.
Kinds of sex
Sex is more than penetration. There are different kinds of sex. You can also masturbate, caress, massage, cuddle or have oral sex with your partner.