Dni płodne kobiety
W każdym cyklu kobieta jest płodna przez około sześć dni. W tym czasie może zajść w ciążę: W dniach około owulacji komórka jajowa może zostać zapłodniona i może dojść do powstania ciąży. Plemniki mogą przetrwać w macicy lub w jajowodzie przez okres około pięciu dni. Dlatego też kobieta może zajść w ciążę, jeśli uprawiała seks na kilka dni przed owulacją lub dzień po niej.
Kiedy dokładnie następuje owulacja?
Trudno jest określić, kiedy dokładnie ma miejsce owulacja. Cykl kobiety może trwać do 35 dni. Może się on różnić w zależności od miesiąca. Wiele kobiet ma owulację około 14. dnia cyklu. Jednak może się to różnić w zależności od kobiety, a także w zależności od miesiąca.
Nie da się więc dokładnie przewidzieć, kiedy nastąpi owulacja. Dlatego też określanie owulacji wyłącznie za pomocą obliczeń może być niepewną metodą.
Trzy oznaki owulacji
1. Temperatura ciała po przebudzeniu
Codziennie rano, zaraz po przebudzeniu i jeszcze przed wstaniem z łóżka, należy zmierzyć temperaturę ciała. Jest to temperatura podstawowa. Krótko po owulacji wzrasta ona o około 0,2 do 0,5 stopnia Celsjusza. Temperatura spada po około 14 dniach - wraz z początkiem miesiączki (menstruacji). Temperatura podstawowa ciała informuje Cię o tym, że miałaś owulację. Nie pozwala to jednak jednoznacznie określić, kiedy dokładnie miałaś owulację.
2. Większa ilość wydzieliny z pochwy
Przez większość dni wejście do macicy jest zablokowane przez gęsty śluz. Wygląda on trochę jak białko i jest lepki. Śluz ten ulega rozpuszczeniu na krótko przed owulacją. Można go wtedy wyczuć przy wejściu do waginy (pochwy).
3. Szyjka macicy jest miękka
Szyjkę macicy można wyczuć palcem w pochwie. Na początku cyklu jest ona zamknięta i twarda w dotyku. W okresie płodnym jest miękka i lekko otwarta.
Період овуляції у жінки
Жінка є фертильною протягом приблизно шести днів у кожному циклі. У цей час вона може завагітніти: у дні до і після овуляції яйцеклітина може бути запліднена, і може розпочатися вагітність. Сперматозоїди можуть виживати близько п’яти днів у матці або маткових трубах. Ось чому жінка також може завагітніти, якщо вона займається сексом за кілька днів до овуляції або через день після неї.
Коли саме відбувається овуляція?
Важко точно визначити, коли відбувається овуляція. Жіночий цикл може тривати до 35 днів. Він може змінюватися у різні місяці. У багатьох жінок овуляція відбувається приблизно на 14-й день циклу. Однак це може відрізнятися у різних жінок, а також у різні місяці.
Через це овуляцію неможливо точно передбачити. Тому визначення періоду овуляції шляхом простого обчислення та підрахунку є не зовсім надійним.
Три ознаки овуляції
1. Температура тіла під час прокидання
Вимірюйте температуру тіла щоранку, як тільки прокидаєтеся, і до того, як встанете з ліжка. Це базальна температура тіла. Незабаром після овуляції вона підвищується приблизно на 0,2 – 0,5 градуса Цельсія. Температура знижується приблизно через 14 днів – з початком менструації (місячних). Базальна температура тіла свідчить про те, що у Вас була овуляція. Однак це не говорить про те, коли саме у Вас відбулася овуляція.
2. Більше виділень з піхви
Протягом більшості днів вхід до матки заблокований густим слизом. Він в’язкий та нагадує яєчний білок. Цей слиз відділяється лише незадовго до овуляції. Потім його можна відчути біля входу в піхву (вагіну).
3. Шийка матки м’яка
Шийку матки можна намацати пальцем у піхві. На початку циклу вона закрита і відчувається твердою. У фертильний період вона м’яка і злегка відкрита.