Dni płodne kobiety
W każdym cyklu kobieta jest płodna przez około sześć dni. W tym czasie może zajść w ciążę: W dniach około owulacji komórka jajowa może zostać zapłodniona i może dojść do powstania ciąży. Plemniki mogą przetrwać w macicy lub w jajowodzie przez okres około pięciu dni. Dlatego też kobieta może zajść w ciążę, jeśli uprawiała seks na kilka dni przed owulacją lub dzień po niej.
Kiedy dokładnie następuje owulacja?
Trudno jest określić, kiedy dokładnie ma miejsce owulacja. Cykl kobiety może trwać do 35 dni. Może się on różnić w zależności od miesiąca. Wiele kobiet ma owulację około 14. dnia cyklu. Jednak może się to różnić w zależności od kobiety, a także w zależności od miesiąca.
Nie da się więc dokładnie przewidzieć, kiedy nastąpi owulacja. Dlatego też określanie owulacji wyłącznie za pomocą obliczeń może być niepewną metodą.
Trzy oznaki owulacji
1. Temperatura ciała po przebudzeniu
Codziennie rano, zaraz po przebudzeniu i jeszcze przed wstaniem z łóżka, należy zmierzyć temperaturę ciała. Jest to temperatura podstawowa. Krótko po owulacji wzrasta ona o około 0,2 do 0,5 stopnia Celsjusza. Temperatura spada po około 14 dniach - wraz z początkiem miesiączki (menstruacji). Temperatura podstawowa ciała informuje Cię o tym, że miałaś owulację. Nie pozwala to jednak jednoznacznie określić, kiedy dokładnie miałaś owulację.
2. Większa ilość wydzieliny z pochwy
Przez większość dni wejście do macicy jest zablokowane przez gęsty śluz. Wygląda on trochę jak białko i jest lepki. Śluz ten ulega rozpuszczeniu na krótko przed owulacją. Można go wtedy wyczuć przy wejściu do waginy (pochwy).
3. Szyjka macicy jest miękka
Szyjkę macicy można wyczuć palcem w pochwie. Na początku cyklu jest ona zamknięta i twarda w dotyku. W okresie płodnym jest miękka i lekko otwarta.
روزهایی که زن بارور است
زن در طول سیکل قاعدگی حدوداً شش روز بارور است. در این مدت امکان حاملگی وجود دارد: در روزهای نزدیک به تخمک گذاری، ممکن است تخمک بارور و منجر به بارداری شود. اسپرمها (سلولهای جنسی مرد) ممکن است تا پنج روز در رحم یا لوله رحم زنده بمانند. بنابراین اگر زن در چند روز قبل از تخمک گذاری یا یک روز بعد از آن سکس داشته باشد، ممکن است باردار شود.
تخمک گذاری دقیقاً چه زمانی انجام میشود؟
تعیین زمان دقیق تخمک گذاری مشکل است. سیکل قاعدگی زنان ممکن است تا 35 روز طول بکشد و هر ماه متفاوت با ماه قبل باشد. تخمک گذاری بسیاری از زنان حدوداً روز چهاردهم سیکل قاعدگی انجام میشود. اما این امر ممکن است در زنانِ مختلف و در ماههایِ مختلف متفاوت باشد.
بنابراین تخمک گذاری را نمیتوان دقیق پیش بینی کرد. به همین دلیل تعیین زمان تخمک گذاری با محاسبه و شمردن روزها، خیلی نامطمئن است.
سه نشانه تخمک گذاری
1. درجه حرارت بدن هنگام بیدار شدن
هر روز صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن و قبل از بلند شدن، درجه حرارت بدن خود را اندازه بگیرید. این درجه حرارت، دمای پایه بدن است. مدت کمی پس از تخمک گذاری، دمای پایه بدن به میزان 0.2 تا 0.5 درجه سانتیگراد افزایش می یابد که بعد از حدود 14 روز و شروع خونریزی ماهانه (قاعدگی)، کاهش مییابد. دمای پایه بدن به شما نشان میدهد که تخمک گذاری داشته اید اما از این طریق نمیتوان تعیین کرد که تخمک گذاری چه زمانی انجام شده است.
2. افزایش ترشح از مهبل (واژن)
محل ورود به رحم در بیشتر روزها پوشیده از مخاط (ترشح) غلیظی است. این ترشح کمی به سفیده تخم مرغ شباهت دارد و غلیظ است. این مخاط (ترشح) مدت کمی قبل از تخمک گذاری، از دهانه رحم جدا میشود. در این موقع میتوانید آنرا در دهانه مهبل (واژن) خود حس کنید.
3. دهانه رحم نرم است
میتوانید دهانه رحم را با انگشت خود در در داخل مهبل (واژن) حس کنید. دهانه رحم در آغاز سیکل قاعدگی، بسته است و به نظر سفت میآید. در دوره باروری نرم و کمی باز است.