Najlepiej jest myć penisa codziennie.
Jeśli nie jesteś obrzezany, oczyszczaj przy tym również żołądź pod napletkiem. W tym celu należy odciągnąć napletek i umyć żołądź ciepłą wodą z niewielką ilością mydła. U niektórych chłopców i mężczyzn żołądź jest wrażliwa na mydło. W takim przypadku najlepiej jest użyć mydła bez zawartości perfum lub całkowicie pominąć mydło.
Pod napletkiem może tworzyć się biały nalot. Nalot ten nazywany jest mastką. Ma on nieprzyjemny zapach i zawiera bakterie, komórki skóry i pozostałości moczu. Może to powodować zapalenie żołędzi (balanitis). Bakterie mogą zostać przeniesione na partnerkę lub partnera podczas stosunku płciowego bez zabezpieczenia lub podczas seksu oralnego.
Niektórzy mężczyźni golą włosy łonowe. Nie jest to konieczne dla zachowania właściwej higieny.
It’s best to wash your penis every day.
If you are not circumcised, also clean the glans underneath your foreskin. To do this, pull your foreskin back and wash the glans with warm water and a little soap. In some boys and men, the glans is sensitive to soap. In that case, it is best to use unperfumed soap or not use soap at all.
A white deposit may form under the foreskin. This deposit is called smegma. It is smelly and contains bacteria, skin cells and urine residues. It can make the glans inflamed (balanitis). During unprotected sexual intercourse or oral sex, the bacteria can be passed on to the partner.
Some men shave off their pubic hair. This is not necessary for good hygiene.