PLPolski – Okres (miesiączka)

Komórki jajowe kobiety przechowywane są w jajnikach. Każdego miesiąca jedna dojrzała komórka jajowa opuszcza jeden z jajników. Proces ten nazywa się owulacją.

Komórka jajowa transportowana jest do macicy przez jeden z jajowodów. Macica kobiety każdego miesiąca przygotowuje się do ciąży: błona śluzowa macicy staje się grubsza. Błona śluzowa służy za gniazdo dla komórki jajowej (zagnieżdżenie).

Jeżeli komórka jajowa nie zostanie zapłodniona, wówczas kobieta nie zachodzi w ciążę. Błona śluzowa i krew zostają wówczas wydalone z macicy do pochwy, a następnie z ciała na zewnątrz. Nazywa się to miesiączką (menstruacja).
Miesiączka trwa około siedmiu dni. Czas jej trwania jest inny w przypadku każdej kobiety. Nowa błona śluzowa ponownie zaczyna rozrastać się i rozpoczyna się nowy cykl miesiączkowy.

Krew wydzielana w trakcie miesiączki może być wyłapywana za pomocą różnych środków. Należą do nich podpaski, tampony, gąbki menstruacyjne i kubeczki menstruacyjne.

Pierwsza miesiączka

Dziewczyna staje się płodna w czasie okresu dojrzewania zasadniczo w wieku od 11 do 15 lat. Jeżeli dziewczyna jest płodna, może rodzić dzieci. Dziewczyna jest płodna od wystąpienia pierwszej owulacji. Może zajść w ciążę jeszcze przed pierwszą miesiączką. Może zajść w ciążę nawet wtedy, gdy odbywa stosunek seksualny po raz pierwszy.

Menopauza: ustanie miesiączkowania

Od wieku 45 do 55 lat kobieta przestaje miesiączkować. Dokładny wiek w przypadku każdej kobiety jest inny. Moment ostatniej miesiączki określany jest menopauzą. Po menopauzie kobieta nie może już zajść w ciążę.

Krótko przed menopauzą miesiączki stają się nieregularne. Czas ten określany jest również mianem przekwitania. Okres przekwitania może trwać od kilku miesięcy do kilku lat. Również w czasie przekwitania kobieta może zajść w ciążę, jeżeli nie stosuje antykoncepcji. Najlepiej porozmawiaj o tym ze swoją lekarką / swoim lekarzem ginekologiem.

W okresie przekwitania zachodzą zmiany w produkcji hormonów żeńskich. U niektórych kobiet występują w tym okresie dolegliwości takie, jak na przykład uderzenia gorąca, wahania nastroju, bezsenność, zaburzenia koncentracji, bóle głowy i zmęczenie. Błona śluzowapochwy staje się bardziej sucha i łatwo ulega podrażnieniom.

Metody antykoncepcji

Niektóre metody antykoncepcji zapobiegają rozrostowi błony śluzowej w macicy lub dojrzewaniu komórki jajowej (owulacja). Należą do nich pigułki antykoncepcyjne i hormonalna wkładka domaciczna. W tym przypadku kobieta nie krwawi lub krwawi jedynie w nieznacznym stopniu.

Stosunek płciowy

Niektóre kobiety chcą w trakcie miesiączki odbywać stosunek płciowy, a inne nie. Jeżeli tego chcesz, możesz w trakcie miesiączki odbywać stosunki płciowe. Nie stanowi to żadnego zagrożenia dla zdrowia.

W trakcie miesiączki możesz zajść w ciążę. Jeżeli nie chcesz zajść w ciążę, powinnaś zastosować środek antykoncepcyjny.

W przypadku stosunku płciowego bez zabezpieczenia w trakcie miesiączki możesz łatwiej zarazić się wirusemHIV.

NLNederlands – Menstruatie

De eicellen van een vrouw liggen in de eierstokken. Elke maand verlaat een rijpe eicel een van de eierstokken. Dat is de eisprong.

Een van de eileiders vervoert de eicel naar de baarmoeder. De baarmoeder van de vrouw bereidt zich elke maand voor op een zwangerschap. Het slijmvlies van de baarmoeder wordt dan dikker. Het slijmvlies dient als nest voor de eicel (innesteling).

Als het eitje niet wordt bevrucht, wordt de vrouw niet zwanger. Slijmvlies en bloed vloeien uit de baarmoeder via de vagina uit het lichaam. Dat is de menstruatie.

De menstruatie duurt ongeveer drie tot zeven dagen. De duur is bij elke vrouw verschillend. Nieuw slijmvlies begint weer te groeien en een nieuwe cyclus begint.

Het menstruatiebloed kan op verschillende manieren worden opgevangen, bijvoorbeeld door maandverband, tampons, menstruatiesponsjes of menstruatiecups.

Eerste menstruatie

Een meisje wordt in de puberteitvruchtbaar, meestal als ze tussen 11 en 15 jaar oud is. Als een meisje vruchtbaar is, kan ze kinderen krijgen. Een meisje is vruchtbaar vanaf de eerste eisprong. Ze kan al voor de eerste menstruatiezwanger worden. Ook als ze voor het eerst geslachtsgemeenschap heeft, kan ze zwanger worden.

Menopauze: Einde van de menstruaties

Vanaf een leeftijd van 45 tot 55 jaar hebben vrouwen geen menstruaties meer. De exacte leeftijd is bij elke vrouw anders. De datum van de laatste menstruatie heet de menopauze. Een vrouw kan daarna niet meer zwanger worden.

Enige tijd voor de menopauze vindt de menstruatie onregelmatig plaats. Deze periode wordt de overgang genoemd. De overgang kan enkele maanden tot meerdere jaren duren. Ook in de overgang kan een vrouw nog zwanger worden, als ze geen anticonceptie gebruikt. Praat hierover met uw gynaecoloog voor advies.

Tijdens de overgang verandert de productie van vrouwelijke hormonen. Sommige vrouwen hebben in deze periode klachten zoals opvliegers, stemmingswisselingen, slapeloosheid, concentratieproblemen, hoofdpijn en vermoeidheid. Het slijmvlies van de vagina wordt droger en kwetsbaarder.

Anticonceptie-methoden

Sommige anticonceptie-methoden voorkomen dat het slijmvlies in de baarmoeder groeit of dat een eicel rijpt (eisprong). Voorbeelden daarvan zijn sommige pillen en het spiraaltje. In dit geval bloedt de vrouw niet of heel weinig.

Geslachtsgemeenschap

Sommige vrouwen willen ook tijdens hun menstruatiegeslachtsgemeenschap hebben, anderen niet. Als u dat wilt, kun u geslachtsgemeenschap hebben tijdens uw menstruatie. Dat is geen risico voor uw gezondheid.

U kunt zwanger worden tijdens uw menstruatie. Als u niet zwanger wilt worden, moet u een anticonceptie-middel nemen.

Bij onbeschermde seks tijdens de menstruatie kunt u gemakkelijker met hiv besmet raken.