Komórki jajowe kobiety przechowywane są w jajnikach. Każdego miesiąca jedna dojrzała komórka jajowa opuszcza jeden z jajników. Proces ten nazywa się owulacją.
Komórka jajowa transportowana jest do macicy przez jeden z jajowodów. Macica kobiety każdego miesiąca przygotowuje się do ciąży: błona śluzowa macicy staje się grubsza. Błona śluzowa służy za gniazdo dla komórki jajowej (zagnieżdżenie).
Jeżeli komórka jajowa nie zostanie zapłodniona, wówczas kobieta nie zachodzi w ciążę. Błona śluzowa i krew zostają wówczas wydalone z macicy do pochwy, a następnie z ciała na zewnątrz. Nazywa się to miesiączką (menstruacja).
Miesiączka trwa około siedmiu dni. Czas jej trwania jest inny w przypadku każdej kobiety. Nowa błona śluzowa ponownie zaczyna rozrastać się i rozpoczyna się nowy cykl miesiączkowy.
Krew wydzielana w trakcie miesiączki może być wyłapywana za pomocą różnych środków. Należą do nich podpaski, tampony, gąbki menstruacyjne i kubeczki menstruacyjne.
Pierwsza miesiączka
Dziewczyna staje się płodna w czasie okresu dojrzewania zasadniczo w wieku od 11 do 15 lat. Jeżeli dziewczyna jest płodna, może rodzić dzieci. Dziewczyna jest płodna od wystąpienia pierwszej owulacji. Może zajść w ciążę jeszcze przed pierwszą miesiączką. Może zajść w ciążę nawet wtedy, gdy odbywa stosunek seksualny po raz pierwszy.
Menopauza: ustanie miesiączkowania
Od wieku 45 do 55 lat kobieta przestaje miesiączkować. Dokładny wiek w przypadku każdej kobiety jest inny. Moment ostatniej miesiączki określany jest menopauzą. Po menopauzie kobieta nie może już zajść w ciążę.
Krótko przed menopauzą miesiączki stają się nieregularne. Czas ten określany jest również mianem przekwitania. Okres przekwitania może trwać od kilku miesięcy do kilku lat. Również w czasie przekwitania kobieta może zajść w ciążę, jeżeli nie stosuje antykoncepcji. Najlepiej porozmawiaj o tym ze swoją lekarką / swoim lekarzem ginekologiem.
W okresie przekwitania zachodzą zmiany w produkcji hormonów żeńskich. U niektórych kobiet występują w tym okresie dolegliwości takie, jak na przykład uderzenia gorąca, wahania nastroju, bezsenność, zaburzenia koncentracji, bóle głowy i zmęczenie. Błona śluzowapochwy staje się bardziej sucha i łatwo ulega podrażnieniom.
Metody antykoncepcji
Niektóre metody antykoncepcji zapobiegają rozrostowi błony śluzowej w macicy lub dojrzewaniu komórki jajowej (owulacja). Należą do nich pigułki antykoncepcyjne i hormonalna wkładka domaciczna. W tym przypadku kobieta nie krwawi lub krwawi jedynie w nieznacznym stopniu.
Stosunek płciowy
Niektóre kobiety chcą w trakcie miesiączki odbywać stosunek płciowy, a inne nie. Jeżeli tego chcesz, możesz w trakcie miesiączki odbywać stosunki płciowe. Nie stanowi to żadnego zagrożenia dla zdrowia.
W trakcie miesiączki możesz zajść w ciążę. Jeżeli nie chcesz zajść w ciążę, powinnaś zastosować środek antykoncepcyjny.
W przypadku stosunku płciowego bez zabezpieczenia w trakcie miesiączki możesz łatwiej zarazić się wirusemHIV.
Los óvulos de una mujer están contenidos en sus dos ovarios. Cada mes, un óvulo maduro sale de uno de los ovarios. Esto se conoce como ovulación.
A continuación, este óvulo viaja a través de una de las trompas de Falopio hasta el útero. El útero de la mujer se prepara cada mes para un posible embarazo: para ello aumenta el grosor de la mucosa que recubre el interior del útero. Dicha mucosa sirve para acoger el óvulo fecundado (implantación).
Si el óvulo no es fecundado, la mujer no se queda embarazada. En ese caso salen sangre y mucosa del útero y se expulsan del cuerpo a través de la vagina. Esto se conoce como regla o menstruación.
La regla dura entre tres y siete días: la duración depende de cada mujer. Después vuelve a crecer la mucosa y empieza un nuevo ciclo menstrual.
La sangre de la menstruación puede recogerse de diferentes formas, como compresas (paños higiénicos), tampones, esponjas menstruales o una copa menstrual.
La primera regla
Las niñas pasan a ser fértiles en el momento de la pubertad, generalmente entre los 11 y 15 años. Si una niña es fértil, puede quedarse embarazada. Las niñas son fértiles desde la primera ovulación, por lo que pueden quedarse embarazadas incluso antes de la primera regla. También pueden quedarse embarazadas aunque sea la primera vez que mantienen relaciones sexuales.
Menopausia: el final de las menstruaciones
A partir de una determinada edad, las mujeres dejan de tener la regla. La edad exacta varía de una mujer a otra y varía entre los 45 y 55 años aproximadamente. El momento de la última regla se conoce como menopausia. Después de la menopausia, la mujer ya no puede quedarse embarazada.
Desde algún tiempo antes de la menopausia, las reglas pasan a ser irregulares. Esa fase se conoce como premenopausia, y puede durar desde unos meses hasta varios años. En la premenopausia aún es posible quedarse embarazada si no se utilizan métodos anticonceptivos. Lo más recomendable es hablar de ello con su ginecólogo o ginecóloga.
Durante la premenopausia aparecen cambios en la producción de hormonas femeninas. En algunas mujeres aparecen molestias como sofocos (bochornos), cambios de humor, insomnio, dificultades de concentración, dolor de cabeza y cansancio. La mucosa de la vagina se vuelve más seca y frágil.
Relaciones sexuales
Durante la regla o menstruación, algunas mujeres desean mantener relaciones sexuales y otras no. Si lo desea, puede mantener relaciones sexuales durante la regla sin que eso suponga ningún riesgo para la salud.
Es posible quedarse embarazada durante la menstruación. Si no desea quedarse embarazada debe utilizar un método anticonceptivo.
Si mantiene relaciones sexuales vaginales sin protección durante la regla es más fácil que le contagien el VIH.