PLPolski – Okres (miesiączka)

Komórki jajowe kobiety przechowywane są w jajnikach. Każdego miesiąca jedna dojrzała komórka jajowa opuszcza jeden z jajników. Proces ten nazywa się owulacją.

Komórka jajowa transportowana jest do macicy przez jeden z jajowodów. Macica kobiety każdego miesiąca przygotowuje się do ciąży: błona śluzowa macicy staje się grubsza. Błona śluzowa służy za gniazdo dla komórki jajowej (zagnieżdżenie).

Jeżeli komórka jajowa nie zostanie zapłodniona, wówczas kobieta nie zachodzi w ciążę. Błona śluzowa i krew zostają wówczas wydalone z macicy do pochwy, a następnie z ciała na zewnątrz. Nazywa się to miesiączką (menstruacja).
Miesiączka trwa około siedmiu dni. Czas jej trwania jest inny w przypadku każdej kobiety. Nowa błona śluzowa ponownie zaczyna rozrastać się i rozpoczyna się nowy cykl miesiączkowy.

Krew wydzielana w trakcie miesiączki może być wyłapywana za pomocą różnych środków. Należą do nich podpaski, tampony, gąbki menstruacyjne i kubeczki menstruacyjne.

Pierwsza miesiączka

Dziewczyna staje się płodna w czasie okresu dojrzewania zasadniczo w wieku od 11 do 15 lat. Jeżeli dziewczyna jest płodna, może rodzić dzieci. Dziewczyna jest płodna od wystąpienia pierwszej owulacji. Może zajść w ciążę jeszcze przed pierwszą miesiączką. Może zajść w ciążę nawet wtedy, gdy odbywa stosunek seksualny po raz pierwszy.

Menopauza: ustanie miesiączkowania

Od wieku 45 do 55 lat kobieta przestaje miesiączkować. Dokładny wiek w przypadku każdej kobiety jest inny. Moment ostatniej miesiączki określany jest menopauzą. Po menopauzie kobieta nie może już zajść w ciążę.

Krótko przed menopauzą miesiączki stają się nieregularne. Czas ten określany jest również mianem przekwitania. Okres przekwitania może trwać od kilku miesięcy do kilku lat. Również w czasie przekwitania kobieta może zajść w ciążę, jeżeli nie stosuje antykoncepcji. Najlepiej porozmawiaj o tym ze swoją lekarką / swoim lekarzem ginekologiem.

W okresie przekwitania zachodzą zmiany w produkcji hormonów żeńskich. U niektórych kobiet występują w tym okresie dolegliwości takie, jak na przykład uderzenia gorąca, wahania nastroju, bezsenność, zaburzenia koncentracji, bóle głowy i zmęczenie. Błona śluzowapochwy staje się bardziej sucha i łatwo ulega podrażnieniom.

Metody antykoncepcji

Niektóre metody antykoncepcji zapobiegają rozrostowi błony śluzowej w macicy lub dojrzewaniu komórki jajowej (owulacja). Należą do nich pigułki antykoncepcyjne i hormonalna wkładka domaciczna. W tym przypadku kobieta nie krwawi lub krwawi jedynie w nieznacznym stopniu.

Stosunek płciowy

Niektóre kobiety chcą w trakcie miesiączki odbywać stosunek płciowy, a inne nie. Jeżeli tego chcesz, możesz w trakcie miesiączki odbywać stosunki płciowe. Nie stanowi to żadnego zagrożenia dla zdrowia.

W trakcie miesiączki możesz zajść w ciążę. Jeżeli nie chcesz zajść w ciążę, powinnaś zastosować środek antykoncepcyjny.

W przypadku stosunku płciowego bez zabezpieczenia w trakcie miesiączki możesz łatwiej zarazić się wirusemHIV.

FRFrançais – Règles

Les ovules d’une femme sont stockés dans les ovaires. Chaque mois, un ovule arrivé à maturation sort de l’un des ovaires : c’est l’ovulation.
L’une des trompes de Fallope transporte l’ovule vers l’utérus. L’utérus de la femme se prépare à une grossesse : sa muqueuse s’épaissit. La muqueuse sert de nid à l’ovule (nidation).

Si l’ovule n’est pas fécondé, la femme ne tombe pas enceinte. La muqueuse utérine et le sang sont évacués de l’utérus et du corps en passant par le vagin : ce sont les règles (menstruation).
Les règles durent entre trois et sept jours. Leur durée varie selon les femmes. Au début des règles, la muqueuse utérine recommence à s’épaissir et un nouveau cycle commence.

Le sang des règles peut être recueilli par différents moyens : serviettes hygiéniques, tampons, éponge ou coupelle menstruelle.

Premières règles

Une jeune fille devient fertile pendant la puberté, généralement entre 11 et 15 ans. Elle peut alors avoir des enfants. Une jeune fille est fertile dès la première ovulation. Elle peut donc tomber enceinte avant les premières règles et lors de son tout premier rapport sexuel.

Ménopause : la fin des règles

Une femme cesse d’avoir ses règles entre 45 et 55 ans. L’âge exact varie d'une femme à l'autre. On appelle ménopause le moment des dernières règles. La femme ne peut alors plus tomber enceinte.

Avant la ménopause, les règles deviennent irrégulières. La période de la ménopause peut durer de quelques mois à plusieurs années. Une femme en période de ménopause qui a encore des règles peut tomber enceinte si elle n’utilise pas de contraception. N’hésitez pas à consulter votre gynécologue sur ce sujet.

La ménopause modifie la production des hormones féminines. Certaines femmes peuvent éprouver des désagréments tels que des bouffées de chaleur, des variations d’humeur, des insomnies, des difficultés à se concentrer, des maux de tête et de la fatigue. La muqueusevaginale s’assèche et devient plus fragile.

Moyens de contraception

Certains moyens de contraception empêchent la croissance de la muqueuse de l’utérus ou empêchent la maturation des ovules (ovulation). Parmi les moyens de contraception, on compte différents types de pilules et le dispositif intra-utérin (DIU). Ces moyens de contraception réduisent les saignements des règles, voire les font totalement disparaître.

Rapport sexuel

Certaines femmes souhaitent avoir des rapports sexuels pendant leurs règles, d’autres pas. Si vous le désirez, vous pouvez avoir des rapports sexuels pendant vos règles. Ce n’est pas dangereux pour votre santé.

Vous pouvez aussi tomber enceinte pendant vos règles. Si vous ne souhaitez pas tomber enceinte, une contraception est nécessaire.

Si vous avez des rapports sexuels non protégés pendant les règles, le risque de contamination au VIH/SIDA est plus élevé.