Header

Veranderingen in uw leven

Ouder zijn verandert veel in uw leven: 

Het kan zijn dat u:

• een grote verantwoordelijkheid voelt voor uw baby, die van u afhankelijk is voor voeding, verzorging en liefde;
• onzeker en bang bent over wat uw baby voelt en nodig heeft. U leert dit maar beetje bij beetje;
• te weinig slaap heeft omdat u ’s nachts moet opstaan; 
• moeite heeft om borstvoeding te geven (vrouwen);
• zich zorgen maakt over de toekomst; 
• vroegere gewoonten en hobby’s moet opgeven;
• uw activiteiten goed moet plannen.

Sociaal leven

Uw sociale contacten kunnen veranderen. Omdat u bijvoorbeeld: 

• veel tijd met uw baby wil doorbrengen;
• u nieuwe mensen leert kennen die ook kinderen hebben; 
• u verhuist en nieuwe buren krijgt; 
• meer op voorhand moet plannen: sommige contacten kunnen daardoor minder intens worden. 

Het leven van de moeder en van de vader veranderen allebei. 

Veranderingen zijn normaal. Het vraagt wat tijd om aan de nieuwe situatie te wennen.

الحياة تتغير

تحولك إلى اب هو أمر من شأنه أن يغير حياتك كثيرًا.

فيمكنك:

• أن تشعر بمسئولية كبيرة تجاه طفلك الذي يعتمد عليك في طعامه والحصول على الرعاية اللازمة وفي الحب;
• أن تشعر بالخوف والقلق حول مشاعر الطفل واحتياجاته. كل ما عليك هو أن تكون على دراية بهذه الأمور شيئًا فشيئًا.
• أن يصبح نومك قليلًا لاستيقاظك في الليل.
• تواجه عدة مصاعب فيما يخص الرضاعة الطبيعية (المرأة);
• تقلق بشأن المستقبل.
•    أن تتخلى عن بعض العادات والهوايات
• أن تقوم بالتخطيط لأنشطتك بعناية.

الحياة الاجتماعية

يمكن أن تتغير صلاتك الاجتماعية. على سبيل المثال، يمكنك:

•  قضاء وقت أكبر مع طفلك،
• التعرف على أفراد جدد ممن لديهم أطفال،
• التحرك والتعرف على جيران جدد،
• يكون عليك التخطيط للمستقبل بشكل أكبر: بعض العلاقات يمكن أن تقل شدتها.

كل من الأب والأم تحدث لهما بعض التغييرات.

التغييرات هي أمور طبيعية. يستغرق الأمر بعض الوقت للتعود على الوضع الجديد.