Bij een geboorte komt de baby door de vagina van de moeder ter wereld. Een geboorte duurt bij het eerste kind 12 tot 18 uur. De tweede geboorte duurt meestal minder lang.
Voordat de baby wordt geboren, heeft de moeder weeën. Daarbij trekken de spieren van de baarmoeder samen. Zo wordt het kind naar beneden gedrukt. Weeën zijn bijna altijd pijnlijk.
Weeën
Door de weeën gaan de baarmoederhals en de baarmoedermond (de ingang van de baarmoeder) langzaam open. Als de baarmoedermond wijd genoeg is geopend, kan de baby geboren worden.
Om de pijn tijdens de weeën te verlichten, zijn er verschillende mogelijkheden:
- rondlopen
- ademhalingstechnieken, die u bijvoorbeeld kunt leren in een zwangerschapscursus
- verschillende posities proberen
- een bad nemen om te ontspannen
- hulpmiddelen zoals een warmtekussen of een zitbal
- een peridurale anesthesie (PDA) vragen, als u de baby in een ziekenhuis krijgt. Dit is een injectie in de onderrug, die werkt tegen de pijn. U kunt deze injectie zittend of liggend krijgen.
Geboorteposities
U kunt een positie kiezen voor de geboorte, bijvoorbeeld
- liggend op uw zij of rug,
- hurkend,
- knielend,
- hangen aan een koord of een doek.
U kunt de positie tijdens de bevalling zo vaak veranderen als u wilt. De dokter of vroedvrouw vraagt u welke positie u graag wilt. Dokters en vroedvrouwen kunnen u meestal goed helpen en begeleiden in elke positie.
Geboorte in een ziekenhuis of geboortehuis
Als u aankomt in het ziekenhuis of geboortehuis, wordt u ontvangen door een vroedvrouw.
De vroedvrouw
- controleert de weeën en de harttonen van de foetus op een monitor,
- voert een onderzoek uit via de vagina,
- beantwoordt al uw vragen tijdens de weeën.
Een gynaecoloog wordt geïnformeerd over de komende geboorte.
Tijdens de geboorte kan uw partner of een andere persoon van uw keuze bij u blijven.
Soms is het nodig dat de dokter of vroedvrouw met een schaar een kleine snede maakt in het weefsel tussen de vagina en de anus (perineum). Soms scheurt dit weefsel ook vanzelf.
De baby komt uit de vagina. De navelstreng wordt doorgeknipt.
10 tot 30 minuten na de geboorte verlaat ook de moederkoek het lichaam.
Thuisbevalling
Als u wilt dat de baby thuis wordt geboren, bespreek dit dan met uw dokter en uw vroedvrouw. Als u een normale zwangerschap heeft zonder risico, kunt u thuis bevallen. Een vroedvrouw moet u begeleiden bij de geboorte thuis. Kies de vroedvrouw zo vroeg mogelijk in de zwangerschap. Dan kunt u zich samen voorbereiden op de bevalling.
در زایمان طبیعی نوزاد از طریق مهبل (واژن) مادر متولد میشود. زایمان در مورد اولین فرزند بین 12 و 18 ساعت طول میکشد. معمولاً زایمان دوم کمتر طول میکشد.
قبل از این که نوزاد به دنیا بیاید، انقباضات رحم (درد زایمان) مادر شروع میشود: عضلات رحم منقبض میشود. به این ترتیب نوزاد به سمت پایین فشار داده میشود. انقباضات رحم تقریباً همیشه همراه با درد است.
انقباضات رحم (درد زایمان)
انقباضات رحم (درد زایمان) به آرامی گردن و دهانه رحم را باز میکند (راه ورود به رحم). نوزاد وقتی میتواند به دنیا بیاید که دهانه رحم به اندازه کافی باز شود.
امکانات مختلفی برای تسکین درد زایمان هنگام انقباضات رحمی وجود دارد:
- راه رفتن
- به کار بردن فن تمرینات تنفسی که در دوره آمادگی برای زایمان یا جای دیگر یاد گرفته اید.
- امتحان کردن وضعیتهای مختلف
- خوابیدن در وان حمام به منظور آرامش پیدا کردن
- استفاده از وسایل کمکی مانند کیسه آب گرم، یا صندلی توپی
- اگر زایمان در بیمارستان انجام میشود، میتوانید درخواست کنید بیهوشی اپیدورال (PDA) انجام شود که به معنای انجام تزریق در ناحیه پائینی کمر است و درد را تسکین میدهد. این تزریق را میتوانید در حالت نشسته یا خوابیده دریافت کنید.
وضعیتهای مختلف در موقع زایمان
میتوانید یکی از وضعیتهای مختلف زایمان را انتخاب کنید، مانند:
- حالت خوابیده به پهلو یا به پشت،
- در حال چمباتمه،
- در حال زانوزدن،
- در حالی که از طناب یا پارچه آویزان هستید.
هنگام زایمان می توانید وضعیت خود را هر چند بار که بخواهید تغییر دهید. پزشک یا ماما (قابله) از شما میپرسد که دوست دارید در چه وضعیتی باشید. معمولاً پزشک یا ماما (قابله) میتواند به شما در هر وضعیتی کمک کند و مراقبتان باشد.
تولد در بیمارستان یا زایشگاه
وقتی وارد بیمارستان یا زایشگاه شدید، ماما به شما خوشامد میگوید.
ماما
- از طریق صفحه مانیتور، انقباضات رحم و ضربان قلب جنین را کنترل میکند،
- از راه واژن شما را معاینه میکند و
- در طول مدت درد زایمان به همه سؤالات شما جواب میدهد.
به یک پزشک متخصص زنان اطلاع داده میشود که قرار است زایمان شود.
هنگام زایمان شریک زندگی (پارتنر) یا شخص دیگری به انتخاب شما، میتواند پیش شما بماند.
گاهی ممکن است لازم باشد پزشک یا ماما با قیچی شکاف کوچکی در بافت بین مهبل (واژن) و مقعد به نام بافت میان دوراه یا پرینه ایجاد کند. گاهی هم این بافت خودبخود دچار پارگی میشود.
نوزاد از مهبل (واژن) بیرون می آید. بند ناف بریده میشود.
جفت 10 تا 30 دقیقه بعد اززایمان، از بدن خارج میشود.
زایمان در منزل
اگر میخواهید نوزاد را در منزل به دنیا بیاورید، در این باره با پزشک خود و ماما (قابله) صحبت کنید. اگر حاملگی شما عادی و بدون خطر باشد، میتوانید در منزل زایمان کنید. یک ماما (قابله) باید هنگام زایمان در منزل مراقب شما باشد. سعی کنید حتی الامکان در اوایل حاملگی یک ماما (قابله) پیداکنید. در این صورت میتوانید خود را به همراه ماما (قابله) آماده زایمان کنید.