U kunt een anticonceptiemiddelkiezen dat het best bij uw situatie en uw levensfase past. U kunt op een later moment in uw leven van anticonceptiemiddel veranderen. Het is daarom goed om te weten welke anticonceptiemiddelen er bestaan en welke vragen u zich kunt stellen bij het kiezen van een een middel. U beslist welk middel u wil gebruiken.
Om het anticonceptiemiddel te kiezen dat het best bij u past, kunt u zich de volgende vragen stellen:
- Hoe oud ben ik?
Jonge vrouwen zijn zeer vruchtbaar. Het is belangrijk om een betrouwbare methode te kiezen. - Ben ik vergeetachtig?
Heb ik een job met onregelmatige uren?
Heb ik een druk leven?
Aan sommige anticonceptiemiddelen moet u vaker denken dan aan andere. - Wissel ik vaak van partner?
Het risico op het krijgen van een soa is groter wanneer u vaak van partner wisselt. Bescherm u tegen soa’s. - Heb ik alleen af en toe geslachtsgemeenschap?
U kunt een condoom, vrouwencondoom of pessarium gebruiken alleen op het moment dat u geslachtsgemeenschap wil hebben. - Rook ik? Ben ik te zwaar?
Bij sommige anticonceptiemiddelen met hormonen zijn de risico’s voor de gezondheid groter dan bij andere wanneer u rookt of te zwaar bent. - Is mijn financiële situatie moeilijk?
Sommige anticonceptiemiddelen zijn goedkoper dan andere. - Zegt mijn geloof iets over anticonceptie en is dit belangrijk voor mij?
- Mag mijn partner weten dat ik anticonceptie gebruik?
Sommige anticonceptiemiddelen zijn niet zichtbaar. - Wil ik dat mijn menstruatie (bloeden) blijft terugkomen? Zou ik graag een regelmatige cyclus hebben?
Sommige anticonceptiemiddelen zorgen voor een meer regelmatige cyclus. Met andere anticonceptiemiddelen kan uw menstruatie onregelmatig worden of zelfs na een tijdje helemaal stoppen. - Vind ik het vervelend dat de dokter een anticonceptiemiddel injecteert of in mijn lichaam aanbrengt?
Voor sommige anticonceptiemiddelen heeft u de hulp van een dokter nodig, voor andere niet.
Vraag advies aan een zorgverlener. Bespreek anticonceptie ook met uw partner. Beide partners zijn verantwoordelijk voor anticonceptie. U kunt samen naar een zorgverlener gaan.
Als een anticonceptiemiddel niet goed werkt voor u, kunt u een ander kiezen. Bijvoorbeeld wanneer u zich fysiek niet goed voelt, u bijwerkingen heeft, uw partner het niet goedkeurt, het te duur is,…
Możesz wybraćmetodę antykoncepcji, która będzie najlepiej dopasowana do Twojej sytuacji i okresu w życiu. Stosowana metoda może zmieniać się wraz z biegiem czasu. Dobrze jest wiedzieć, jakie metody antykoncepcji są dostępne oraz jakie pytania należy sobie zadać, dobierając jedną z nich. Wybór należy do Ciebie.
Aby wybrać najlepszą dla siebie metodę antykoncepcji, możesz zadać sobie następujące pytania:
- Ile mam lat?
Młode kobiety są bardzo płodne. Ważne jest, aby wybrać godną zaufania metodę. - Czy jestem zapominalska?
Czy zawsze pracuję w tych samych godzinach?
Czy prowadzę aktywny tryb życia?
O stosowaniu niektórych metod antykoncepcji trzeba częściej pamiętać. - Czy często zmieniam partnerów?
W przypadku częstej zmiany partnerów ryzykoinfekcji przenoszonej drogą płciową wzrasta. Chroń się przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową. - Czy tylko okazjonalnie odbywam stosunki płciowe?
Używaj prezerwatywy, kobiecej prezerwatywy lub diafragmy wyłącznie w momencie, gdy chcesz odbyć stosunek płciowy. - Czy palę? Czy mam nadwagę?
U osób palących i z nadwagą stosowanie niektórych środków antykoncepcyjnych zawierających hormony stwarza większe zagrożenie dla zdrowia. - Czy moja sytuacja finansowa jest trudna?
Niektóre metody antykoncepcji są tańsze niż inne. - Czy moja religia dopuszcza stosowanie antykoncepcji oraz czy jest to dla mnie istotne?
- Czy chcę, aby moja rodzina lub partner wiedzieli o stosowanej przeze mnie metodzie antykoncepcji?
Niektóre metody antykoncepcji są niewidoczne. - Czy chcę, aby okres (krwawienie) nie ustały? Czy chcę, aby cykl miesiączkowy występował regularnie?
Niektóre metody antykoncepcji sprawiają, że cykl miesiączkowy staje się regularny. Natomiast w przypadku stosowania innych metod antykoncepcji okres (miesiączka) może występować nieregularnie, a po pewnym czasie może nawet ustać. - Czy przeszkadza mi, że lekarz będzie musiał wstrzyknąć środek antykoncepcyjny lub umieścić go w moim ciele?
Niektóre metody antykoncepcji wymagają pomocy lekarza, a inne nie.
Poproś lekarza o poradę. Ponadto porozmawiaj z partnerem na temat antykoncepcji. Partnerzy dzielą się odpowiedzialnością wynikającą ze stosowania antykoncepcji. Możecie wspólnie udać się do lekarza.
Jeżeli dana metoda nie jest dla Ciebie skuteczna, możesz ją zmienić. Np. jeżeli fizycznie nie czujesz się dobrze, borykasz się z efektami ubocznymi, Twój partner nie pochwala tej metody, jest ona zbyt droga...