U kunt een anticonceptiemiddelkiezen dat het best bij uw situatie en uw levensfase past. U kunt op een later moment in uw leven van anticonceptiemiddel veranderen. Het is daarom goed om te weten welke anticonceptiemiddelen er bestaan en welke vragen u zich kunt stellen bij het kiezen van een een middel. U beslist welk middel u wil gebruiken.
Om het anticonceptiemiddel te kiezen dat het best bij u past, kunt u zich de volgende vragen stellen:
- Hoe oud ben ik?
Jonge vrouwen zijn zeer vruchtbaar. Het is belangrijk om een betrouwbare methode te kiezen. - Ben ik vergeetachtig?
Heb ik een job met onregelmatige uren?
Heb ik een druk leven?
Aan sommige anticonceptiemiddelen moet u vaker denken dan aan andere. - Wissel ik vaak van partner?
Het risico op het krijgen van een soa is groter wanneer u vaak van partner wisselt. Bescherm u tegen soa’s. - Heb ik alleen af en toe geslachtsgemeenschap?
U kunt een condoom, vrouwencondoom of pessarium gebruiken alleen op het moment dat u geslachtsgemeenschap wil hebben. - Rook ik? Ben ik te zwaar?
Bij sommige anticonceptiemiddelen met hormonen zijn de risico’s voor de gezondheid groter dan bij andere wanneer u rookt of te zwaar bent. - Is mijn financiële situatie moeilijk?
Sommige anticonceptiemiddelen zijn goedkoper dan andere. - Zegt mijn geloof iets over anticonceptie en is dit belangrijk voor mij?
- Mag mijn partner weten dat ik anticonceptie gebruik?
Sommige anticonceptiemiddelen zijn niet zichtbaar. - Wil ik dat mijn menstruatie (bloeden) blijft terugkomen? Zou ik graag een regelmatige cyclus hebben?
Sommige anticonceptiemiddelen zorgen voor een meer regelmatige cyclus. Met andere anticonceptiemiddelen kan uw menstruatie onregelmatig worden of zelfs na een tijdje helemaal stoppen. - Vind ik het vervelend dat de dokter een anticonceptiemiddel injecteert of in mijn lichaam aanbrengt?
Voor sommige anticonceptiemiddelen heeft u de hulp van een dokter nodig, voor andere niet.
Vraag advies aan een zorgverlener. Bespreek anticonceptie ook met uw partner. Beide partners zijn verantwoordelijk voor anticonceptie. U kunt samen naar een zorgverlener gaan.
Als een anticonceptiemiddel niet goed werkt voor u, kunt u een ander kiezen. Bijvoorbeeld wanneer u zich fysiek niet goed voelt, u bijwerkingen heeft, uw partner het niet goedkeurt, het te duur is,…
يمكنك اختيار وسيلة لمنع الحمل تناسب موقفك وطبيعة حياتك. يمكن أن تتغير الوسيلة على مدار حياتك. من الجيد أن تعرفين طرق ووسائل منع الحمل المتاحة والأسئلة التي يتعين عليك طرحها على نفسك عند اختيار طريقة ما. الأمر راجع إليك لتحددي اختيارك.
لاختيار أفضل طريقة لمنع الحمل فيمكنك طرح الأسئلة التالية على نفسك:
- كم عمري؟
المرأة الشابة تكون بالغة الخصوبة. من الهام أن يتم اختيار طريقة يعتمد عليها. - هل أنا كثيرة النسيان؟
هل انا أعمل في وظيفةغير منتظمة الساعات؟
هل أنا أعيش حياة مشغولة؟
عليك في أغلب الأحوال تذكر وقت استخدام بعض وسائل منع الحمل. - هل شركائي يتغيرون في أغلب الأحوال؟
تزيد مخاطرالإصابة بالعدوى المنقولة جنسيًا إذا كنتي تقومين بتغيير شركاء الحياة باستمرار. الحماية من العدوى المنقولة جنسيًا. - هل أنا أقوم من وقت لآخر بالجماع الجنسي؟
تستخدمين واقي جنسي أو واقي أنثوي أو العازل الأنثوي في الوقت الذي ترغبين فيه بمزاولة الجماعالجنسي. - هل أنا أدخن؟ هل أنا وزني زائد؟
مع بعض طرق ووسائل منع الحمل المحتوبة على هرمونات، فإن المخاطر الصحية تكون أعلى إذا كنت تدخنين أو وزنك زائد. - هل موقفي المالي مضطرب؟
بعض طرق ووسائل منع الحمل تكون أقل تكلفة من الباقي. - هل ديانتي تنص على ما يعارض استخدام وسائل منع الحمل، وهل الأمر هام بالنسبة لي؟
- هل أريد أن يكون شريكي أو عائلتي على علم بطريقة منع الحمل التي أستخدمها؟
بعض طرق منع الحمل ليست مرئية. - هل أنا أريد أن يستمر (نزيف) دورات الحيض؟ هل أنا أريد أن تكون دورة الحيض منتظمة لدي؟
بعض طرق منع الحمل تساعدك على أن تصبح دورتك أكثر انتظامًا. مع طرق أخرى لمنع الحمل فيمكن أن تصبح دورة الحيض لديك غير منتظمة ويمكن حتى أن تتوقف لبعض الوقت. - هل أنا أمانع أن يكون الطبيب بحاجة إلى حقن أو إدخالدواء أو جهاز منع الحمل؟
بالنسبة لبعض طرق منع الحمل فسوف تكونين بحاجة إلى الحصول على مساندة الطبيب، وهناك سيدات أخريات لا تكن بحاجة إلى ذلك.
اطلبي النصيحة من أخصائي الصحة. كذلك فناقش طرق منع الحمل مع شرك حياتك. شريكي الحياة يتقاسمون مسئولية منع الحمل معًا. يمكنكم الذهاب معًا إلى خبير الرعاية الصحية.
إذا كانت هناك طريقة لا تعمل معك فيمكنك تغييرها إلى طريقة أخرى. على سبيل المثال: إذا لم تكون تشعرين بأنك بدنيًا لست على يرام، فسوف تعانين من آثار جانبية، فإن شريكك لن يوافق، فالأمر مكلف للغاية…