U kunt een anticonceptiemiddelkiezen dat het best bij uw situatie en uw levensfase past. U kunt op een later moment in uw leven van anticonceptiemiddel veranderen. Het is daarom goed om te weten welke anticonceptiemiddelen er bestaan en welke vragen u zich kunt stellen bij het kiezen van een een middel. U beslist welk middel u wil gebruiken.
Om het anticonceptiemiddel te kiezen dat het best bij u past, kunt u zich de volgende vragen stellen:
- Hoe oud ben ik?
Jonge vrouwen zijn zeer vruchtbaar. Het is belangrijk om een betrouwbare methode te kiezen. - Ben ik vergeetachtig?
Heb ik een job met onregelmatige uren?
Heb ik een druk leven?
Aan sommige anticonceptiemiddelen moet u vaker denken dan aan andere. - Wissel ik vaak van partner?
Het risico op het krijgen van een soa is groter wanneer u vaak van partner wisselt. Bescherm u tegen soa’s. - Heb ik alleen af en toe geslachtsgemeenschap?
U kunt een condoom, vrouwencondoom of pessarium gebruiken alleen op het moment dat u geslachtsgemeenschap wil hebben. - Rook ik? Ben ik te zwaar?
Bij sommige anticonceptiemiddelen met hormonen zijn de risico’s voor de gezondheid groter dan bij andere wanneer u rookt of te zwaar bent. - Is mijn financiële situatie moeilijk?
Sommige anticonceptiemiddelen zijn goedkoper dan andere. - Zegt mijn geloof iets over anticonceptie en is dit belangrijk voor mij?
- Mag mijn partner weten dat ik anticonceptie gebruik?
Sommige anticonceptiemiddelen zijn niet zichtbaar. - Wil ik dat mijn menstruatie (bloeden) blijft terugkomen? Zou ik graag een regelmatige cyclus hebben?
Sommige anticonceptiemiddelen zorgen voor een meer regelmatige cyclus. Met andere anticonceptiemiddelen kan uw menstruatie onregelmatig worden of zelfs na een tijdje helemaal stoppen. - Vind ik het vervelend dat de dokter een anticonceptiemiddel injecteert of in mijn lichaam aanbrengt?
Voor sommige anticonceptiemiddelen heeft u de hulp van een dokter nodig, voor andere niet.
Vraag advies aan een zorgverlener. Bespreek anticonceptie ook met uw partner. Beide partners zijn verantwoordelijk voor anticonceptie. U kunt samen naar een zorgverlener gaan.
Als een anticonceptiemiddel niet goed werkt voor u, kunt u een ander kiezen. Bijvoorbeeld wanneer u zich fysiek niet goed voelt, u bijwerkingen heeft, uw partner het niet goedkeurt, het te duur is,…
میتوانید روشی را برای جلوگیری از حاملگی انتخاب کنید که برای شرایط زندگی شما در شرایط فعلی، مناسبتر است. این روش را میتوانید در طول زندگیتان تغییر دهید. خوب است بدانید چه روشهای جلوگیری از حاملگی وجود دارد و هنگام انتخاب یک روش جلوگیری مناسب، چه چیزهایی باید از خود بپرسید. انتخاب با شماست.
برای آنکه بهترین روش جلوگیری از حاملگی را پیدا کنید که برای شما مناسب باشد، میتوانید از خود سؤالات زیر را بپرسید.
- چند ساله ام؟ میزان باروری زنان جوان بسیار زیاد است و انتخاب یک روش مطمئن بسیار مهم است.
- آیا فراموشکارم؟ آیا ساعت کار من نامنظم است؟ آیا زندگی پرمشغله ای دارم؟ در مورد بعضی از روشهای جلوگیری حاملگی باید بیشتر از سایر روشها فکر کنید.
- آیا شریک خود را مرتباً تغییرمیدهم / عوض می کنم؟ اگر مرتباً شریک زندگی خود را عوض میکنید، خطر ابتلای شما به عفونتها و بیماریهای آمیزشی بیشتر است. از خود در برابرعفونتها و بیماریهای آمیزشی محافظت کنید.
- آیا فقط گاهی آمیزش جنسی دارم؟ از کاندوم زنانه یا دیافراگم فقط موقع آمیزش جنسی استفاده میشود.
- آیا سیگار میکشم؟ اضافه وزن دارم؟ در بعضی از روشهای جلوگیری از حاملگی هورمونی، خطر آسیب رسیدن به سلامتی، در صورت سیگار کشیدن یا داشتن اضافه وزن، بیشتر است.
- آیا موقعیت مالی خوبی ندارم؟ بعضی از روشهای جلوگیری از حاملگی، ارزانتر از سایر روشها است.
- آیا در مذهب من، مطلبی درباره جلوگیری از حاملگی وجود دارد و آیا این موضوع برای من مهم است؟
- آیا میخواهم شریک زندگی یا خانواده ام درباره روش جلوگیری از حاملگی من چیزی بدانند؟ بعضی از روشهای جلوگیری از حاملگی قابل مشاهده نیست.
- آیا میخواهم عادت ماهانه (قاعدگی) ادامه پیدا کند؟ آیا می خواهم سیکل قاعدگی منظمی داشته باشم؟ برخی روشهای جلوگیری به شما کمک میکند سیکل قاعدگی منظمتری داشته باشید. در روشهای جلوگیری دیگر، ممکن است عادت ماهانه شما نامنظمتر و یا حتی پس از مدتی قطع شود.
- با تزریق داروی جلوگیری از حاملگی یا قرار دادن دستگاه جلوگیری در بدنم توسط دکتر مشکلی ندارم؟ در بعضی از روشهای جلوگیری از حاملگی، به کمک پزشک نیاز دارید، اما دربعضی روشهای دیگر به کمک نیازی نیست.
لطفاً از یک کارشناس سلامت درخواست مشاوره کنید و با شریک زندگیتان درباره روش جلوگیری از حاملگی صحبت کنید. هر دوی شما به یک اندازه در مورد جلوگیری از حاملگی مسئول هستید. میتوانید با هم به کارشناس سلامتی مراجعه کنید.
اگر روش انتخاب شده، برایتان نتیجه خوبی نداشت، میتوانید از روشی دیگر استفاده کنید. مثلاً: اگر حال جسمی تان خوب نباشد یا عوارض جانبی داشته باشد، شریک زندگیتان راضی نباشد یا خیلی گران باشد و…