Préliminaires
Le sexe commence souvent par se caresser, se câliner, s’embrasser et se lécher et se stimuler les zones érogènes mutuellement (préliminaires). Lorsque les deux partenaires sont excités, ils peuvent avoir envie d’un rapport sexuel.
Le sexe vaginal (rapport sexuel vaginal) est une pratique sexuelle avec pénétration du vagin de la femme avec un pénisen érection.
Le sexe vaginal se pratique de différentes manières :
- Variez les positions : vous pouvez avoir des relations sexuelles allongé(e), assis(e), debout ou accroupi(e). Par exemple, l’homme peut être au dessus de la femme, la femme au dessus de l’homme ou l’homme derrière la femme.
- Variez les mouvements en vitesse, rythme et intensité.
Vous pouvez également pratiquer le sexe vaginal en utilisant des objets, comme un godemiché ou un vibromasseur (sex toys).
Sexe oral
Le sexe oral signifie stimuler les zones érogènes du corps de votre partenaire avec votre bouche, vos lèvres et votre langue.
- sexe oral avec une femme : le partenaire lèche, suce, mordille ou mord doucement les organes sexuels de la femme. Le clitoris est particulièrement sensible.
- sexe oral avec un homme : le partenaire utilise la bouche, la langue et les lèvres pour stimuler le pénis et le scrotum de l’homme.
Vous pouvez également stimuler les mamelons ou l’anus de votre partenaire avec votre langue.
Il existe un faible risque d’infecter votre partenaire avec une IST ou d’attraper une IST à cause de lui/elle en pratiquant le sexe oral :
- Ne donnez pas de sexe oral lorsque vous avez des ampoules, des plaies ou des lésions dans ou autour de votre bouche.
- Évitez d’avoir des pertes vaginales, du sang ou du sperme dans la bouche et n’avalez rien.
- Pour vous protéger encore mieux, vous pouvez couper un préservatif et le placer sur les organes sexuels.
Le sexe anal (rapport sexuel anal) est une pratique sexuelle avec pénétration de l’anus de quelqu’un avec un pénisen érection. Un homme ou une femme peut également pénétrer l’anus avec son doigt ou le caresser.
Vous pouvez infecter votre partenaire par une IST en pratiquant le sexe anal :
- Utilisez un préservatif. Utilisez un préservatif neuf aussi bien pour le sexe vaginal que le sexe oral.
- Utilisez beaucoup de lubrifiant. Utilisez un lubrifiant à base d’eau ou de silicone. N’utilisez ni huile ni crème, car le préservatif pourrait se déchirer.
Masturbation
La masturbation signifie vous donner du plaisir sexuel en stimulant votre propre corps avec les mains ou des sex toys, en particulier le vagin, le clitoris, le pénis, les mamelons ou l’anus. Les partenaires peuvent également se masturber mutuellement.
Le sexe se pratique de différentes manières. Tout le monde n’a pas les mêmes envies en matière de sexe. Discutez-en avec votre partenaire et mettez-vous d’accord.
الجنس المهبلي (الجماع من المهبل يقصد به ممارسة الجنس مع ) إدخالقضيب متصلب في مهبل امرأة .
يمكنك ممارسة الجنس المهبلي بطرق مختلفة:
- أوضاع متنوعة: يمكنك ممارسة الجنس في وضع استلقاء أو جلوس أو وقوف أو القرفصاء. على سبيل المثال، الرجل يمكن أن يعتلي المرأة والمرأة يمكن أن تعتلي الرجل أو يكون الرجل خلف المرأة.
- حركات متغيرة في السرعة والوتيرة والشدة.
يمكنك أيضًا ممارسة الجنس المهبلي باستخدام أشياء أخرى، مثلالقضيب الصناعي أو الهزاز (ألعاب جنسية).
الجنس الفموي
الجنس الفموي يعني إثارةالمناطق الجنسية على جسم شريكك بالفم والشفاه واللسان.
- ممارسة الجنس الفموي مع امرأة: يقوم الشريك بلعق ومص الحلمات أو العض برفق للأعضاء التناسلية للمرأة. البظر على وجه الخصوص يكون حساسًا للغاية.
- ممارسة الجنس الفموي مع رجل: يستخدم الشريك الفم واللسان والشفاه لإثارة قضيب الرجل و كيس الصفن.
يمكنك أيضًا إثارة حلمات أو الشرج بلسانك.
يوجد خطر من إصابة شريكك بأحد أنواع العدوى المنقولة جنسيًا أو التقاط عدوى جنسية منه /منها، من خلال الجنس الفموي:
- لا تعرض الجنس الفموي إذا كنت مصابًا بالبثور أو القرحأو الآفات سواء في فمك أو حوله.
- تجنبي الإفرازات المهبلية أو الدم أو المني في فمك ولا تبلعيه
- لحماية نفسك بشكل أفضل، فيمكنك أن تفتح الواقي الذكري وتغطي به الأعضاء التناسلبة.
الجنس الشرجي (الجماع من الشرج) يقصد به ممارسة الجنس مع إدخالقضيب متصلب في شرج شخص آخر. كذلك فإن الرجل أو المرأة يمكنها أيضًا أن تدخل إصبعه/إصبعها في الشرج أو تداعبه.
يمكنك أن تعديشريكك بإحدى أنواع العدوى المنقولة جنسيًا من خلال الجنس الشرجي:
- استخدام الواقي الذكري. استخدم واقيًا ذكريًا جديدًا إذا كنت ترغب في ممارسة الجنس المهبلي أو الفموي أيضًا.
- استخدم كميات كبيرة من الشحم. استخدم الشحم المائي أو السليكوني. لا تستخدم الزيت أو الكريم، وإلا فسوف ينزلق الواقي.
العادة السرية
العادة السرية تعني أن تمنع نفسك المتعة الجنسية من خلال إثارة جسمك، ولا سيما المهبل أو البظر أو القضيب أو الحلمات أو الشرج بالأيدي أو بالألعاب الجنسية. الشركاء يمكنهم أيضًا مداعبة بعضهم البعض.
يمكنك ممارسة الجنس بطرق مختلفة. ليس كل الأفراد يريدون ممارسة الجنس بالطريقة ذاتها. تحدث مع شريكك بشأن ذلك وتوصلا إلى اتفاق.