La période de fécondité de la femme
À chaque cycle, la femme est fertile pendant environ six jours. Pendant cette période, elle peut tomber enceinte : pendant les jours proches du moment de l’ovulation, l’ovule peut être fécondé et une grossesse peut survenir. Les spermatozoïdes peuvent survivre environ cinq jours dans l’utérus ou dans les trompes. Ainsi, une femme peut tomber enceinte si elle a un rapport sexuel quelques jours avant l’ovulation ou un jour après.
Quand se produit exactement l’ovulation?
Le moment de l’ovulation est difficile à déterminer. Le cycle d’une femme dure jusqu’à 35 jours. Cette durée peut varier d’un mois à l’autre. Beaucoup de femmes ovulent autour du 14e jour du cycle. Mais cela peut varier d’une femme ou d’un cycle à l’autre.
On ne peut donc pas prévoir exactement l’ovulation. Il est très incertain de chercher à définir la date de l’ovulation par calcul ou comptage.
Trois signes qui annoncent l’ovulation
1.Température corporelle au réveil
Mesurez votre température corporelle chaque matin au réveil avant de vous lever. C’est la température basale. Peu après l’ovulation, elle augmente de 0,2 à 0,5 degré Celsius. La température baisse après 14 jours environ, au début des règles (menstruation). La température basale vous indique que vous avez ovulé. Mais elle ne permet pas de déterminer le moment exact de l’ovulation.
2. Davantage de pertes vaginales
L’entrée de l’utérus est fermée par une glaire épaisse pendant la plupart des jours du cycle. Cette glaire est gluante et ressemble à du blanc d’œuf. Peu avant l’ovulation, cette glaire se détache. Vous pouvez la sentir à l’entrée de la vulve.
3. Le col de l’utérus est ramolli
Vous pouvez palper le col de votre utérus en insérant le doigt dans la vulve. Au début du cycle, il est fermé et ferme à la palpation. Pendant la période de fécondité, il est ramolli et légèrement ouvert.
Період овуляції у жінки
Жінка є фертильною протягом приблизно шести днів у кожному циклі. У цей час вона може завагітніти: у дні до і після овуляції яйцеклітина може бути запліднена, і може розпочатися вагітність. Сперматозоїди можуть виживати близько п’яти днів у матці або маткових трубах. Ось чому жінка також може завагітніти, якщо вона займається сексом за кілька днів до овуляції або через день після неї.
Коли саме відбувається овуляція?
Важко точно визначити, коли відбувається овуляція. Жіночий цикл може тривати до 35 днів. Він може змінюватися у різні місяці. У багатьох жінок овуляція відбувається приблизно на 14-й день циклу. Однак це може відрізнятися у різних жінок, а також у різні місяці.
Через це овуляцію неможливо точно передбачити. Тому визначення періоду овуляції шляхом простого обчислення та підрахунку є не зовсім надійним.
Три ознаки овуляції
1. Температура тіла під час прокидання
Вимірюйте температуру тіла щоранку, як тільки прокидаєтеся, і до того, як встанете з ліжка. Це базальна температура тіла. Незабаром після овуляції вона підвищується приблизно на 0,2 – 0,5 градуса Цельсія. Температура знижується приблизно через 14 днів – з початком менструації (місячних). Базальна температура тіла свідчить про те, що у Вас була овуляція. Однак це не говорить про те, коли саме у Вас відбулася овуляція.
2. Більше виділень з піхви
Протягом більшості днів вхід до матки заблокований густим слизом. Він в’язкий та нагадує яєчний білок. Цей слиз відділяється лише незадовго до овуляції. Потім його можна відчути біля входу в піхву (вагіну).
3. Шийка матки м’яка
Шийку матки можна намацати пальцем у піхві. На початку циклу вона закрита і відчувається твердою. У фертильний період вона м’яка і злегка відкрита.