Das Diaphragma ist ein Verhütungsmittel.
Das Diaphragma ist eine Silikonkappe. Sie sitzt auf dem Muttermund und verhindert, dass Sperma die Eizelle erreichen. Das Diaphragma wird zusammen mit einem Gel benutzt. Das Gel kann die Bewegung der Spermien verlangsamen.
Das Diaphragma gibt es in unterschiedlichen Grössen. Eine Ärztin/ein Arzt oder eine erfahrene Fachkraft kann feststellen, welche Grösse Sie benötigen.
Sie können sich bei Ihrer Gynäkologin oder Ihrem Gynäkologen beraten lassen. Dort zeigt man Ihnen auch, wie Sie das Diaphragma benutzen.
So verwenden Sie ein Diaphragma
Bevor Sie das Diaphragma zum ersten Mal benutzen, sollten Sie erst einige Male üben, das Diaphragma richtig einzusetzen. Der richtige Sitz entscheidet über die Sicherheit bei der Verhütung.
- Setzen Sie das Diaphragma maximal zwei Stunden vor dem Sex ein. Sie können es auch erst kurz vor dem Sex einsetzen.
- Tragen Sie ein spezielles Gel auf die Innenseite des Diaphragmas auf.
- Klappen Sie das Diaphragma zusammen, sodass die hohle Seite nach oben zur Gebärmutter zeigt.
- Setzen Sie das Diaphragma tief in die Scheide ein, bis über den Eingang der Gebärmutter.
- Kontrollieren Sie den richtigen Sitz. Das Diaphragma muss den Muttermund abdecken und fest sitzen.
- Entfernen Sie das Diaphragma frühestens sechs bis acht und spätestens 24 Stunden nach dem Sex. Ziehen Sie es nach unten heraus.
- Waschen Sie das Diaphragma mit warmem Wasser und Seife und spülen es gut ab. Lassen Sie es danach an der Luft trocknen. Bewahren Sie es in einer geeigneten Box auf.
Zuverlässigkeit
Das Diaphragma ist zuverlässig, wenn es richtig benutzt wird. Es funktioniert nur, wenn Sie die richtige Grösse verwenden. Sie müssen genau wissen, wie es verwendet wird. Wenn Sie mehr als fünf Kilogramm an Gewicht zunehmen oder abnehmen, sollten Sie prüfen lassen, ob Sie ein Diaphragma in einer anderen Grösse benötigen.
Nach der Geburt eines Babys benötigen Sie normalerweise eine grössere Grösse. Sie können nicht unmittelbar nach der Geburt wieder ein Diaphragma verwenden. Fragen Sie bei einer Ärztin oder einem Arzt um Rat.
Schutz vor STIs und HIV
Das Diaphragma schützt nicht vor STIs oder HIV.
A diaphragm is a form of contraception.
A diaphragm is a silicone cap. It sits on the mouth of the uterus (statt cervix) and prevents semen from reaching the egg cells. The diaphragm is used together with a gel. The gel can slow down the movement of the sperm.
Diaphragms are available in different sizes. A doctor or an experienced specialist can determine which size you need.
You can ask for help at women's health centres, at your gynaecologist or at one of the pro familia clinics located throughout Germany. They will also show you how to use the diaphragm.
How to use a diaphragm
Before using the diaphragm for the first time, you should practice correctly inserting the diaphragm a few times. The right placement is essential for the contraception to work correctly.
- You can insert the diaphragm up to two hours before having sexual intercourse. You can also insert it just before having sex.
- Apply a special gel to the inside of the diaphragm.
- Fold the diaphragm together so that the hollow side faces upwards towards the uterus .
- Insert the diaphragm deep into the vagina, pushing it up over the entrance to the uterus.
- Check that the positioning is correct. The diaphragm must cover the mouth of the uterus (statt cervix) and sit securely.
- Remove the diaphragm, at the earliest, six to eight and, at the latest, 24 hours after sex. Pull it down and out.
Wash the diaphragm with warm water and soap and rinse it well. Then allow it to air dry.
Store it in a suitable box.
Reliability
Diaphragms are reliable when used properly. It only works when you use the right size. You need to know exactly how it is used. If you gain or lose more than five kilograms, you should get checked to see if you need a new diaphragm in a different size.
After giving birth to a baby you will usually need a larger size. You cannot use a diaphragm right after giving birth. You can ask questions at a women's health centre, at a pro familia clinic or you can ask a doctor.
Protection against STIs and HIV
The diaphragm does not protect you against STIs or HIV. Only a condom can protect you from these infections.