Nach der Geburt wird die Mutter in der Klink und zu Hause weiter betreut, später auch in der Praxis der Hebamme oder der Frauenärztin/des Frauenarztes.
Die Ärztin/der Arzt oder die Hebamme untersucht in den ersten Stunden regelmäßig Ihren Herzschlag, Ihre Temperatur, Ihren Blutdruck und die Gebärmutter. Sie/er prüft auch, wie stark Sie aus der Scheidebluten.
Was passiert im Körper nach der Geburt?
- Die Gebärmutter bildet sich langsam zurück. Sie zieht sich zusammen und wird wieder kleiner. Diese Nachwehen können unangenehm sein. Nach sechs bis acht Wochen hat die Gebärmutter ihre alte Größe wieder erreicht.
- Wenn Sie einen Schnitt oder Riss in dem Gewebe zwischen der Scheide und dem Anus (Damm) hatten, kann die Naht beim Hinsetzen unangenehm sein. Lassen Sie zweimal täglich Wasser darüber laufen, um die Naht sauber zu halten. Das hilft auch gegen die Schmerzen.
- Gönnen Sie sich genug Ruhe.
- Sie können bis zu acht Wochen nach der Geburt aus der Scheide bluten. Zuerst ist das Blut hellrot. Dann wird es zu einer braunen Flüssigkeit. Später kann es gelb oder weiß werden. Die Blutmenge verringert sich. Wechseln Sie die Binden regelmäßig. Verwenden Sie keine Tampons.
- Ihre erste Monatsblutung nach der Geburt haben Sie nach ungefähr sechs Wochen. Wenn Sie Ihr Baby stillen, dauert es länger.
- Während der Schwangerschaft werden die Beckenbodenmuskeln gedehnt. Nach der Geburt müssen diese Muskeln trainiert werden, damit sie wieder elastisch und stark werden. Bitten Sie Ihre Ärztin/Ihren Arzt oder Ihre Hebamme um Rat.
Unterstützung durch eine Hebamme
Nach der Geburt kann eine Hebamme Sie und Ihr Baby betreuen. Die Hebamme kommt zu Ihnen nach Hause und untersucht Sie und das Kind. Sie hilft und berät bei allen Problemen und Fragen. Die Krankenkasse bezahlt diese Betreuung, wenn Sie versichert sind.
Pas lindjes nëna do të vazhdojë të kihet nën përkujdesje në klinikë dhe në shtëpi, më vonë edhe në klinikën e mamisë ose në klinikën e gjinekologes/gjinekologut.
Mjekja/mjeku ose mamia kontrollon në orët e para rregullisht goditjen tuaj të zemrës, temperaturën tuaj, tensionin tuaj të gjakut, dhe mitrën. Ajo/ai provon po ashtu, sa të forta janë gjakderdhjet tuaja nga vagina
Çfarë ndodh në trup pas lindjes?
- Mitra kthehet ngadalë në gjendjen e mëparshme. Ajo mblidhet dhe bëhet përsëri e vogël. Këto dhimbje të paslindjes mund të jenë të pakëndshme. Pas gjashtë deri në tetë javë mitra ka arritur përsëri madhësinë e saj të vjetër.
- Nëse ju kishit një prerje ose çarje në ind ndërmjet vaginës dhe anusit (zorrës) qepja mund të jetë e pakëndshme gjatë të ndenjurit ulur. Lini dy herë në ditë të rrjedhë ujë mbi të, me qëllim që ta mbani të pastër qepjen. Kjo ndihmon edhe kundër dhimbjeve.
- I lejoni vetes qetësi të mjaftueshme.
- Ju mund të kini gjakderdhje deri në tetë javë pas lindjes nga vagina. Fillimisht gjaku është në të kuqe të çelur. Pastaj ai do të bëhet një lëng në ngjyrë kafe. Më vonë ai mund të bëhet i verdhë ose i bardhë. Sasia e gjakut zvogëlohet. Ndërroni rregullisht pecetat higjienike. Mos përdorni tamponë.
- Ciklin tuaj të parë menstrual pas lindjes ju e kini afërsisht pas gjashtë javësh. Nëse ju e ushqeni me gji foshnjën tuaj, zgjat më shumë.
- Gjatë shtatzënisëmuskujt e dyshemesë së legenit shtrihen. Pas lindjes këta muskuj duhet të stërviten, me qëllim që ata të bëhen përsëri të fortë dhe të përkulshëm.
- Lutni mjeken/mjekun tuaj ose maminë tuaj për këshillë.
Mbështetje nëpërmjet një mamie
Pas lindjes mund të kujdeset një mami për ju dhe për foshnjën tuaj. Mamia vjen tek ju në shtëpi dhe ju kontrollon juve dhe fëmijën. Ajo ndihmon dhe këshillon gjatë gjithë problemeve dhe pyetjeve. Arka e sigurimit shëndetësor e paguan këtë përkujdesje, nëse ju jeni e siguruar.