خطر ابتلا به تقریباً همه عفونتها و بیماریهای آمیزشی (STI) را میتوانید کاهش دهید:
- هنگام سکس مهبلی (واژنی) یا سکس مقعدی از کاندوم استفاده کنید.
- در صورت استفاده مشترک از وسایل و اسباب بازیهای جنسی (مانند: آلت جنسی مردانه مصنوعی (دیلدو) یا ویبراتور) از کاندوم استفاده کنید.
- هنگام سکس دهانی از ورود خون و منی به دهانتان جلوگیری کنید؛ به این صورت خطر ابتلا به عفونت اچ آی وی (ویروس ایدز) بسیار کم میشود. در صورت استفاده از کاندوم هنگام سکس دهانی، خطر ابتلا به سایر آلودگیها و بیماریهای آمیزشی نیز کمتر میشود.
برای محافظت از خود، و شریکتان (پارتنرتان) در برابر عفونتها و بیماریهای آمیزشی و ویروس اچ آی وی، از کاندوم استفاده کنید. اگر شما و شریکتان نمی خواهید از کاندوم استفاده کنید، با افراد متخصص در زمینه سلامت و تندرستی صحبت کنید تا آزمایش ابتلا به عفونتها و بیماریهای آمیزشی و یا آزمایش اچ آی وی (ویروس ایدز) انجام شود.
Substanzkonsum
Wenn Sie Substanzen konsumieren: Verwenden Sie immer Ihre eigenen Utensilien (Nadeln, Spritzen oder Zubehör wie Löffel und Filter).
سایر روشهای محافظت
- واکسنهپاتیت بی و ویروس پاپیلوم انسانی (اچ پی وی) بزنید. برای این کار از پزشک کمک بگیرید.
- فقط از وسایل تزریق خودتان یا وسایل مصرف نشده، استفاده کنید.
- اگر حامله هستید و به یک عفونت یا بیماری آمیزشی مبتلا هستید، برای مشاوره به دکتر مراجعه کنید.
- فقط از مسواک خودتان (هپاتیت بی) و همچنین حوله و ملافه خودتان (گال (جرب) و شپش ناحیه جنسی) استفاده کنید.
اگر به عفونت یا بیماری آمیزشی مبتلا باشید، امکان دارد که بیماری را به دیگران سرایت دهید. سعی کنید در این باره با شریکتان (پارتنرتان) صحبت کنید و او را تشویق کنید به دکتر مراجعه کند.
با کارشناس سلامت صحبت کنید و نظر مشورتی او را بپرسید.
Ju mund të zvogëloni rrezikun e shumicës së IST-ve:
- Përdorni një prezervativ kur kryeni seksvaginal ose seks anal.
- Përdorni një prezervativ kur ju ndani lodrat e seksit (për shembull: dildo ose vibrator) me të tjerë.
- Shmangni të merrni gjak dhe spermë në gojën tuaj gjatë seksit oral; më pas rreziku i marrjes së HIV bëhet shumë i ulët. Përdorimi i një prezervativi kur bëni seks oral mund të ulë rrezikun e marrjes së IST-ve të tjera.
Përdorni një prezervativ për të mbrojtur veten tuaj dhe partnerin tuaj nga IST-të dhe HIV. Nëse ju dhe partneri juaj nuk doni të përdorni një prezervativ, flisni me një profesionalist shëndeti rreth të testuarit për IST ose HIV.
Substanzkonsum
Wenn Sie Substanzen konsumieren: Verwenden Sie immer Ihre eigenen Utensilien (Nadeln, Spritzen oder Zubehör wie Löffel und Filter).
Mënyra të tjera mbrojtje
- Vaksinohuni kundër hepatitit B dhe HPV. Pyesni një mjek.
- Përdorni vetëm materialin tuaj të injeksionit ose material të ri.
- Nëse jeni shtatzënë dhe keni një IST, pyesni një mjek për këshillë.
- Përdorni furçën tuaj të dhëmbëve (hepatiti B), peshqirë dhe çarçafë (zgjebja dhe morrat pubikë).
Nëse ju keni një IST ju mund të infektoni dikë tjetër. Përpiquni të flisni me partnerin tuaj rreth saj dhe inkurajoni atë/atë të shkojë te një mjek.
Flisni me një profesionist shëndeti për këshilla.