اسفنج قاعدگی، محصولی طبیعی است. از اسفنج قاعدگی مثل تامپون استفاده میشود، یعنی داخل مهبل (واژن) قرار داده میشود. وقتی که اسفنج قاعدگی کاملاً خون جذب کرد و پر شد، میتوانید آنرا بشویید و دوباره از آن استفاده کنید.

Adet süngeri doğal bir üründür. Bir tampon gibi kullanılır, yani vajinaya yerleştirilir. Adet süngeri kanı emerek dolduğunda onu çıkarıp yıkayıp tekrar takabilirsiniz.