Vivir con VIH no siempre es fácil. En los momentos difíciles, puede servir de alivio hablar con alguien sobre ello.
Decirle a la gente que tiene VIH puede tener efectos positivos. Las personas que lo sepan le comprenderán mejor y podrán ofrecerle un mejor apoyo.
Cuándo hablar sobre su estatus de VIH
Hable sobre el VIH cuando se sienta preparado y necesitado de hablar sobre ello. Muchas personas sienten la necesidad de hablar cuando:
- Acaban de decirle que tiene VIH;
- Han empezado a tomar sus medicamentos;
- Comienzan una nueva relación;
- La presión de vivir con un secreto se vuelve demasiado grande para poder afrontarla.
Elija el momento correcto para usted.
Esté preparado
La gente le hará preguntas. Prepárese antes de decírselo a alguien:
- Trate de comprender lo que le preocupa y lo que le hace sentir inseguro.
- Explique con la mayor claridad posible lo que está experimentando.
- Piense en lo que le gustaría lograr al decírselo a alguien.
- No espere una respuesta inmediata o una reacción sincera de la persona a la que se lo diga.
Hable con personas de confianza y que puedan ayudarle.
Muchas personas no saben demasiado sobre el VIH o tienen prejuicios. Es posible que reaccionen de forma extraña o negativa. No es culpa de usted. Puede tratar de ofrecerles la información correcta sobre el VIH.
Su estatus de VIH y la ley
Tiene derecho a decidir si quiere informar a alguien de su vida cotidiana que tiene VIH.
Puede ser importante informar a los profesionales médicos de que tiene VIH. Solo si conocen su infección, pueden cuidar de su salud de la mejor forma posible. Puede hablar con un profesional médico libremente. No puede dar ninguna información sobre usted a ninguna otra persona. Está obligado por la ley a respetar su privacidad. No le juzgará.
Las personas no pueden discriminarle debido a que tenga VIH.
Jetesa me HIV nuk është gjithmonë e lehtë. Në kohëra të vështira, mund të jetë lehtësim të flisni me dikë rreth tij.
T'u thuash njerëzve se keni HIV mund të ketë efekte pozitive. Njerëzit të cilët e dinë do ju kuptojnë më mirë dhe mund t'ju japin mbështetje më të mirë.
Kur ju flisni rreth statusit tuaj HIV
Flisni rreth HIV kur të jeni gati dhe të ndjeni nevojën të flisni rreth tij. Shumë njerëz ndjejnë nevojën të flasin kur:
- Atyre sapo u është thënë se kanë HIV;
- Ata duhet të fillojnë marrjen e ilaçeve të tyre;
- Ata fillojnë një marrëdhënie të re;
- Presioni i jetesës me një sekret bëhet shumë tepër për t'u përballuar.
Zgjidhni momentin e duhur për ju.
Jini e përgatitur
Njerëzit do t'ju pyesin pyetje. Përgatitni veten para se t'i thoni dikujt:
- Përpiquni të kuptoni çfarë ju shqetëson dhe çfarë ju bën të pasigurt.
- Shpjegoni sa më qartë të jetë e mundur se çfarë jeni duke përjetuar.
- Mendoni për atë që doni të arrini duke ja thënë dikujt.
- Mos prisni një përgjigje të menjëhershme ose reagim të drejtë nga personi të cilit ia thoni.
Flisni me njerëz që ju besoni dhe që mund t'ju ndihmojnë.
Shumë njerëz nuk dinë shumë rreth HIV-it ose kanë paragjykime. Ata mund të reagojnë çuditshëm ose negativisht. Ky nuk është faji juaj. Mund të provoni t'u jepni atyre informacionin e saktë për HIV-in.
Statusi juaj i HIV-it dhe ligji
Keni të drejtën të zgjidhni nëse doni t'i thoni dikujt në jetën tuaj të përditshme se keni HIV.
Mund të jetë e rëndësishme t'u thoni profesionistëve të shëndetit se ju keni HIV. Vetëm nëse ata e dinë infeksionin tuaj, mund të kujdesen për shëndetin tuaj në mënyrën më të mirë të mundshme. Ju mund të flisni lirisht me një profesionist të shëndetit. Ai/ajo nuk mund t'i japë ndonjë informacion për ju dikujt tjetër. Ai/ajo është i detyruar me ligj të respektojë privatësinë tuaj. Ai/ajo nuk do ju gjykojë juve.
Njerëzit nuk janë të lejuar t'ju diskriminojnë sepse ju keni HIV.