Vivir con VIH no siempre es fácil. En los momentos difíciles, puede servir de alivio hablar con alguien sobre ello.
Decirle a la gente que tiene VIH puede tener efectos positivos. Las personas que lo sepan le comprenderán mejor y podrán ofrecerle un mejor apoyo.
Cuándo hablar sobre su estatus de VIH
Hable sobre el VIH cuando se sienta preparado y necesitado de hablar sobre ello. Muchas personas sienten la necesidad de hablar cuando:
- Acaban de decirle que tiene VIH;
- Han empezado a tomar sus medicamentos;
- Comienzan una nueva relación;
- La presión de vivir con un secreto se vuelve demasiado grande para poder afrontarla.
Elija el momento correcto para usted.
Esté preparado
La gente le hará preguntas. Prepárese antes de decírselo a alguien:
- Trate de comprender lo que le preocupa y lo que le hace sentir inseguro.
- Explique con la mayor claridad posible lo que está experimentando.
- Piense en lo que le gustaría lograr al decírselo a alguien.
- No espere una respuesta inmediata o una reacción sincera de la persona a la que se lo diga.
Hable con personas de confianza y que puedan ayudarle.
Muchas personas no saben demasiado sobre el VIH o tienen prejuicios. Es posible que reaccionen de forma extraña o negativa. No es culpa de usted. Puede tratar de ofrecerles la información correcta sobre el VIH.
Su estatus de VIH y la ley
Tiene derecho a decidir si quiere informar a alguien de su vida cotidiana que tiene VIH.
Puede ser importante informar a los profesionales médicos de que tiene VIH. Solo si conocen su infección, pueden cuidar de su salud de la mejor forma posible. Puede hablar con un profesional médico libremente. No puede dar ninguna información sobre usted a ninguna otra persona. Está obligado por la ley a respetar su privacidad. No le juzgará.
Las personas no pueden discriminarle debido a que tenga VIH.
Vivre avec le VIH n’est pas toujours facile. Dans les moments difficiles, cela peut être un soulagement d’en parler à quelqu’un.
Dire aux gens que vous avez le VIH peut avoir des effets positifs. Les gens qui sont au courant vous comprendront mieux et pourront mieux vous soutenir.
Quand parler de votre séropositivité
Parlez du VIH lorsque vous êtes prêt(e) et que vous ressentez le besoin d’en parler. Beaucoup de gens ressentent le besoin d’en parler quand :
- ils viennent d’apprendre qu’ils ont le VIH ;
- ils doivent commencer à prendre leurs médicaments ;
- ils entament une nouvelle relation ;
- la pression de vivre avec un secret devient trop difficile à gérer.
Choisissez le moment qui vous convient.
Préparez-vous
Les gens vont vous poser des questions. Préparez-vous avant de le dire à quelqu’un :
- Essayez de comprendre ce qui vous trouble et vous met mal à l’aise.
- Expliquez aussi clairement que possible ce que vous vivez.
- Pensez à ce que vous souhaitez obtenir en le disant à quelqu’un.
- Ne vous attendez pas une réponse immédiate ou à une réaction directe de la personne à qui vous vous confiez.
Parlez aux personnes en qui vous avez confiance et qui peuvent vous aider.
Beaucoup de gens ne savent pas grand-chose sur le VIH ou ont des préjugés. Ils peuvent réagir de manière étrange ou négative. Vous n’y êtes pour rien. Vous pouvez essayer de leur donner des informations correctes sur le VIH.
Votre séropositivité et la loi
Vous avez le droit de décider si vous voulez dire que vous avez le VIH à quelqu’un faisant partie de votre vie quotidienne.
Il peut être important de dire aux professionnels de la santé que vous avez le VIH. Ils ne peuvent prendre soin de votre santé de la meilleure façon possible que s’ils sont au courant de votre infection. Vous pouvez parler librement à un professionnel de la santé. Il/Elle ne peut transmettre aucune information sur vous à quelqu’un d’autre. La loi l’oblige à respecter votre vie privée. Il/Elle ne vous jugera pas.
Les gens n’ont pas le droit de vous discriminer parce que vous avez le VIH.