Puede elegir el método anticonceptivo que mejor se adapte a su situación y a su edad. El método puede cambiar a lo largo de su vida Es bueno conocer los métodos anticonceptivos que existen y qué preguntas hacerse al elegir un método. La elección depende de usted.
Para elegir el mejor método anticonceptivo para usted, puede realizarse las siguientes preguntas:
- ¿Qué edad tengo?
Las mujeres jóvenes son muy fértiles. Es importante elegir un método fiable. - ¿Soy olvidadizo/a?
¿Tengo un trabajo con horarios irregulares?
¿Tengo una vida ocupada?
Tiene que recordarse con más frecuencia al usar algunos métodos anticonceptivos. - ¿Cambian mis compañeros/as con frecuencia?
El riesgo de contraer ITS es mayor si cambia de parejas con frecuencia. Protéjase contra ITS. - ¿Solo tengo relaciones sexuales ocasionalmente?
Utilice un preservativo, preservativo femenino o diafragma solo en el momento en que quiera tener relaciones sexuales. - ¿Fuma? ¿Tengo sobrepeso?
Con algunos métodos anticonceptivos que contienen hormonas, los riesgos para la salud son mayores si fuma o tiene sobrepeso. - ¿Es difícil mi situación financiera?
Algunos métodos anticonceptivos son más baratos que otros. - ¿Dice algo mi religión sobre la anticoncepción y es importante para mí?
- ¿Quiero que mi compañero/a o familia conozca mi método anticonceptivo?
Algunos métodos anticonceptivos no son visibles. - ¿Quiero que mis períodos menstruales (sangrado) continúen? ¿Me gustaría tener un ciclo regular?
Algunos métodos anticonceptivos ayudan a que su ciclo se vuelva más regular. Con otros métodos anticonceptivos, su período menstrual puede volverse irregular y puede incluso interrumpirse después de un tiempo. - ¿Me importa que el médico tenga que inyectarme o introducirme el medicamento o dispositivo anticonceptivo?
Con algunos métodos anticonceptivos, necesita la ayuda de un médico, con otros no.
Hable con un profesional médico para obtener consejo. Comenta también la anticoncepción con su compañero/a. Ambos compañeros comparten la responsabilidad de la anticoncepción. Pueden acudir juntos a un profesional médico.
Si el método no funciona en su caso, puede cambiarlo por otro. Por ejemplo: si no se siente físicamente bien, tiene efectos secundarios, su compañero/a no lo aprueba, es demasiado caro…
Możesz wybraćmetodę antykoncepcji, która będzie najlepiej dopasowana do Twojej sytuacji i okresu w życiu. Stosowana metoda może zmieniać się wraz z biegiem czasu. Dobrze jest wiedzieć, jakie metody antykoncepcji są dostępne oraz jakie pytania należy sobie zadać, dobierając jedną z nich. Wybór należy do Ciebie.
Aby wybrać najlepszą dla siebie metodę antykoncepcji, możesz zadać sobie następujące pytania:
- Ile mam lat?
Młode kobiety są bardzo płodne. Ważne jest, aby wybrać godną zaufania metodę. - Czy jestem zapominalska?
Czy zawsze pracuję w tych samych godzinach?
Czy prowadzę aktywny tryb życia?
O stosowaniu niektórych metod antykoncepcji trzeba częściej pamiętać. - Czy często zmieniam partnerów?
W przypadku częstej zmiany partnerów ryzykoinfekcji przenoszonej drogą płciową wzrasta. Chroń się przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową. - Czy tylko okazjonalnie odbywam stosunki płciowe?
Używaj prezerwatywy, kobiecej prezerwatywy lub diafragmy wyłącznie w momencie, gdy chcesz odbyć stosunek płciowy. - Czy palę? Czy mam nadwagę?
U osób palących i z nadwagą stosowanie niektórych środków antykoncepcyjnych zawierających hormony stwarza większe zagrożenie dla zdrowia. - Czy moja sytuacja finansowa jest trudna?
Niektóre metody antykoncepcji są tańsze niż inne. - Czy moja religia dopuszcza stosowanie antykoncepcji oraz czy jest to dla mnie istotne?
- Czy chcę, aby moja rodzina lub partner wiedzieli o stosowanej przeze mnie metodzie antykoncepcji?
Niektóre metody antykoncepcji są niewidoczne. - Czy chcę, aby okres (krwawienie) nie ustały? Czy chcę, aby cykl miesiączkowy występował regularnie?
Niektóre metody antykoncepcji sprawiają, że cykl miesiączkowy staje się regularny. Natomiast w przypadku stosowania innych metod antykoncepcji okres (miesiączka) może występować nieregularnie, a po pewnym czasie może nawet ustać. - Czy przeszkadza mi, że lekarz będzie musiał wstrzyknąć środek antykoncepcyjny lub umieścić go w moim ciele?
Niektóre metody antykoncepcji wymagają pomocy lekarza, a inne nie.
Poproś lekarza o poradę. Ponadto porozmawiaj z partnerem na temat antykoncepcji. Partnerzy dzielą się odpowiedzialnością wynikającą ze stosowania antykoncepcji. Możecie wspólnie udać się do lekarza.
Jeżeli dana metoda nie jest dla Ciebie skuteczna, możesz ją zmienić. Np. jeżeli fizycznie nie czujesz się dobrze, borykasz się z efektami ubocznymi, Twój partner nie pochwala tej metody, jest ona zbyt droga...