ENEnglish – Your relationship when having a baby
Being a parent may change the relationship with your partner.
A lot of attention is paid to the baby, and you get less sleep. Make time for both of you to get used to the new situation and find ways of adjusting.
Your sex life may also change:
- In the first weeks after delivery, the woman’s body still has to recover. Both partners have to take it slowly and gently.
- If you breast-feed your baby (women), your breasts are heavy and sensitive. They may lose breast-milk in between feeds.
- In the period after delivery, the woman can experience less sexual desire. Sometimes the woman’s partner is afraid of hurting her. Talk to each other about your emotions and wishes.
- The woman's body may be permanently changed. For example: difference in weight, changed shape of belly and breasts, stretch marks on the belly … You both have to get used to this.
Talk with your partner and try to find a sex life that suits you both and is adapted to your new situation.
ARالعربية – علاقتك عند الحصول على طفل
تحولك إلى أب هو أمر يمكن أن يغير من علاقتك مع شريكك.
عندئذ يتم توجيه قدر كبير من الانتباه إلى الطفل وتقل فترات نومك. وفر بعض الوقت لكل منهما للتعود على الموقف الجديد و إيجاد طرق للمواءمة.
كذلك فإن حياتك الجنسية تتغير:
- في الأسابيع الأولى بعد الولادة، فإن جسم المرأة لا يزال يكون بحاجة لاستعادة لياقته. كلا الأبوان عليهما التعامل مع الأمر ببطء ورفق.
- إذا كنتي ترضعين طفلك طبيعيًا (المرأة)، فإن نهديك يصبحان أثقل وأكثر حساسية. وقد يتسرب لبن الثدي بين فترات التغذية.
- في الفترة اللاحقة للولادة، فإن المرأة يمكنها أن تشعر برغبة جنسية أقل. في بعض الأحيان يكون شريك المرأة خائفًا من جرحها. تكلما مع بعضكما البعض حول مشاعركما ورغباتكما.
- جسم المرأة يمكن أن يتغير بشكل دائم. على سبيل المثال: فرق الوزن وتغير في قوام البطن والنهدين وعلامات في البطن ... وكلاكما عليه التعود على ذلك.
تحدث مع شريكك وحاول أن تجد نمط حياة جنسية يتناسب معكما ويتوافق مع الموقف الجديد.