Най-добре е да се въздържате от полово сношение, докато не спрете да чувствате болка. Ако ви е направен разрез в тъканта между влагалището и ануса (перинеума) или мястото е разкъсано, изчакайте, докато заздравее. Лекарят може да ви даде съвет.
Бъдете внимателни, когато имате полово сношение за първи път след раждането. Действайте с търпение и внимание.
Като двойка вие трябва да намерите нов баланс в живота. Липсата на сън, стресът и силните чувства могат да повлияят на вашия сексуален живот:
- Много жени са уморени, имат болезнено или сухо влагалище, както и болезнени гърди. Те не искат да правят секс (по-малко сексуално желание). Това често се свързва с кърменето.
Освен това на мъжете може да им е трудно да правят отново секс от страх да не наранят партньорката си.
Видове секс
Сексът е повече от проникване. Има различни видове секс. Също така можете да мастурбирате, галите, масажирате, прегръщате или да правите орален секс с вашия партньор.
U wacht het best met geslachtsgemeenschap totdat u geen pijn meer voelt. Bent u geknipt of is de huid tussen vagina en aars (perineum) tijdens de bevalling gescheurd? Dan wacht u het best tot die wonde volledig genezen is. De dokter kan u advies geven.
Wees voorzichtig de eerste keer dat u geslachtsgemeenschap heeft na de bevalling. Doe het langzaam en zachtjes aan.
Veel koppels moeten een nieuw evenwicht in hun leven zoeken. Slaaptekort, stress en emoties kunnen uw seksleven beïnvloeden:
- Veel vrouwen zijn moe na de bevalling en hebben een pijnlijke of droge vagina en pijnlijke borsten. Ze hebben geen zin in seks (minder seksueel verlangen). Vaak heeft dit ook met borstvoeding te maken.
- Ook mannen kunnen het moeilijk hebben om terug seks te hebben omdat ze bang zijn dat ze hun partner pijn zullen doen.
Soorten seks
Seks is meer dan penetratie alleen. Er zijn verschillende soorten seks. U kunt ook masturberen, strelen, masseren, knuffelen en orale seks hebben met uw partner.