Най-добре е да се въздържате от полово сношение, докато не спрете да чувствате болка. Ако ви е направен разрез в тъканта между влагалището и ануса (перинеума) или мястото е разкъсано, изчакайте, докато заздравее. Лекарят може да ви даде съвет.
Бъдете внимателни, когато имате полово сношение за първи път след раждането. Действайте с търпение и внимание.
Като двойка вие трябва да намерите нов баланс в живота. Липсата на сън, стресът и силните чувства могат да повлияят на вашия сексуален живот:
- Много жени са уморени, имат болезнено или сухо влагалище, както и болезнени гърди. Те не искат да правят секс (по-малко сексуално желание). Това често се свързва с кърменето.
Освен това на мъжете може да им е трудно да правят отново секс от страх да не наранят партньорката си.
Видове секс
Сексът е повече от проникване. Има различни видове секс. Също така можете да мастурбирате, галите, масажирате, прегръщате или да правите орален секс с вашия партньор.
بهتر است برای آمیزش جنسی صبر کنید تا زمانی که دیگر هیچ دردی احساس نکنید. اگر در بافت بین مهبل (واژن) و مقعد (پرینه) دچار بریدگی یا پارگی شده اید، تا زمان بهبود آن صبر کنید. دکتر در این باره به شما مشاوره میدهد.
هنگام اولین سکس پس از زایمان بسیار مراقب باشید. آمیزش را به آرامی و با ملایمت زیاد انجام دهید.
به عنوان یک زوج باید در زندگی خود، تعادل جدیدی برقرار کنید. کمبود خواب، استرس و عواطف ممکن است بر زندگی سکسی شما تأثیر بگذارد:
- بسیاری زنان احساس خستگی میکنند، مهبل (واژن) آنها خشک و دردناک میشود وپستانهایشان درد میکند. علاقه ای به سکس ندارند (میل به سکس کمتر). این مسئله غالباً براثر شیرمادر دادن است.
- برای مردان هم سکس بعد از زایمان مشکل است چون میترسند به شریکشان صدمه بزنند.
انواع سکس
سکس فراتر ازدخول است. انواع مختلف سکس وجود دارد. میتوانید با شریکتان، خودارضایی، نوازش، ماساژ، در آغوش کشیدن، یا سکس دهانی داشته باشید.