Първият път, когато правите секс, е различно за всеки.
Вие и вашият партньоррешавате заедно какво искате да правите. Не е необходимо да имате полово сношение. Ако не се чувствате готови, не е необходимо да го правите. Може да правите секс по много различни начини.
Опитайте да се отпуснете. Отделеното време може да ви помогне.
Уверете се, че никой не може да ви безпокои. Ще бъдете по-спокойни.
Уверете се, че и двамата сте достатъчно възбудени. Стимулирайте се взаимно, например като опознавате тялото на другия.
Споделяйте си какво харесвате и какво не харесвате.
Ако малко боли
Първият път, когато имате полово сношение, може малко да боли. Могат да съществуват различни причини за това:
- Жената ще бъде по-малко възбудена, ако се чувства уплашена или несигурна. Нейното влагалище остава твърде сухо и нейните мускули на тазовата диафрагма се свиват. Влагалището се стяга значително. В такъв случай проникването е затруднено или невъзможно. Опитайте да се отпуснете.
- Кожичката на главичката на мъжкия пенис може да бъде прекалено стегната и да не се плъзга добре по главичката. Може да оправите това, като редовно изтегляте кожата върху главичката. Ако болката продължава, трябва да отидете на лекар. Мъже, които са обрязани, вече нямат кожа върху главичката.
Primul contact sexual este diferit pentru fiecare persoană.
Partenerii decid împreună ce doresc să facă. Nu e obligatoriu să aveți un raport sexuale. Dacă nu vă simțiți pregătiți, nu trebuie să o faceți. Puteți avea contact sexuale în multe feluri diferite.
Încercați să vă relaxați. Timpul poate fi de ajutor.
Verificaţi dacă nu vă poate deranja nimeni. Veți fi atunci mai relaxați.
Fiţi siguri sunteți amândoi suficient de excitați. Stimulați-vă unul pe celălalt, de exemplu explorând corpul celuilalt.
Vorbiţi între voi despre ce vă place și ce nu vă place.
Dacă doare puțin
Primul contact sexual poate fi puțin dureros. Există mai multe motive pentru care puteți resimți durere:
- Femeia va fi mai puțin excitată dacă este speriată sau nu se simte în siguranță. Vaginul său va rămâne prea uscat iar mușchii pelvieni se vor contracta. Vaginul se poate contracta prea tare. În acest caz penetrarea este dificilă sau imposibilă. Încercați să vă relaxați.
- Prepuțul de pe penisul bărbatului poate fi prea strâmt și poate să nu alunece ușor peste gland. Această situație poate fi ameliorată dacă trageți regulat prepuțul peste gland. Dacă durerea persistă, ar trebui să mergeți la medic. Bărbații care au fost circumciși nu mai au prepuț.