Малка намотка от памук с прикрепена към нея връв. Жената поставя тампона във влагалището си по време на менструация. Тампонът попива кръвта. Той трябва да се сменя редовно.

عصا صغيرة مصنوعة من القطن الطبي ويتصل بها خيط. يمكن للمرأة وضع فوط التامبون في مهبلها أثناء دورة الحيض. تمتص فوط التامبون الدم. ويجب استبدالها بشكل منتظم.