Wenn Sie in Ihrer Beziehung eifersüchtig sind, haben Sie möglicherweise Angst, dass Sie Ihre Partnerin/Ihren Partner oder ihre/seine Aufmerksamkeit verlieren könnten. Vielleicht fühlen Sie sich unsicher.
Ihre Partnerin/Ihr Partner kann ebenfalls eifersüchtig sein.
Das Gefühl der Eifersucht ist normal. Wenn die Eifersucht sehr stark wird, kann sie zu einem Problem für Sie oder Ihre Partnerin/Ihren Partner werden. Weder Sie noch Ihre Partnerin/Ihr Partner müssen eifersüchtig sein, um zu beweisen, dass Sie sich gegenseitig lieben.
Wenn Sie oder Ihre Partnerin/Ihr Partner eifersüchtig reagieren, versuchen Sie zu verstehen, was die Eifersucht ausgelöst hat. Sprechen Sie mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner über die Auswirkungen der Eifersucht auf Sie beide und über Ihre Erwartungen und Grenzen.
When you are jealous in your relationship, you are probably scared that you may lose your partner or his/her attention. You may feel insecure.
Your partner may also feel jealous.
Feelings of jealousy are normal. If the jealousy becomes very strong, it can become a problem for you or your partner. Neither you nor your partner have to be jealous to prove that you love each other.
If you or your partner react in a jealous way, try to understand what causes the jealousy. Talk with your partner about the effect of the jealousy on you both and about your expectations and limits.