يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بأغلب أنواع العدوى المنقولة جنسيًا:
- استخدم الواقي الذكري عند ممارسة الجنس المهبلي أو الجنس الشرجي.
- استخدم الواقي الذكري عند مشاركة الألعاب الجنسية (على سبيل المثال: قضيب صناعي أو هزاز) مع الآخرين.
- تجنب إدخالالدم والسائل المنوي في فمك أثناء ممارسة الجنس الفموي; عندئذ سوف ينخفض للغاية خطر التعرض لعدوى فيروس نقص المناعة. استخدام الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس الفموي يمكن أن يقلل من خطر التعرض لأنواع أخرى من العدوى المنقولة جنسيًا.
استخدم الواقي الذكري لحماية نفسك وشريكك من التعرض لأنواع العدوى المنقولة جنسيًا وفيروس نقص المناعة. إذا لم تكن أنت أو شريكك ترغبان في استخدام الواقي الذكري، فتحدث مع خبير الشئون الصحية حول الاختبار للتحقق من الإصابة بالعدوى المنقولة جنسيًا أو فيروس نقص المناعة.
Substanzkonsum
Wenn Sie Substanzen konsumieren: Verwenden Sie immer Ihre eigenen Utensilien (Nadeln, Spritzen oder Zubehör wie Löffel und Filter).
طرق أخرى للحماية
- الحصول على التطعيم ضد الالتهاب الكبدي ب وفيروس الورم الحليمي البشري. اسأل طبيبًا.
- لا تستخدم إلا مواد الحقن الخاصة بك أو مواد جديدة.
- إذا كنتي تعتقدين أنك حامل ومصابة بالعدوى المنقولة جنسيًا، فاسألي طبيبًا لطلب النصيحة.
- استخدمي فرشاة الأسنان الخاصة بك (الالتهاب الكبدي ب) والمناشف فرش الأسرة (الجرب وقمل العانة).
إذا كنت مصابًا بالعدوى المنقولة جنسيًا فيمكنك أن تعدي شخصًا آخر. حاول التحدث مع شريكك عن ذلك وشجعه /شجعها على الذهاب إلى طبيب.
اطلبي النصيحة من خبير الشئون الصحية.
Ju mund të zvogëloni rrezikun e shumicës së IST-ve:
- Përdorni një prezervativ kur kryeni seksvaginal ose seks anal.
- Përdorni një prezervativ kur ju ndani lodrat e seksit (për shembull: dildo ose vibrator) me të tjerë.
- Shmangni të merrni gjak dhe spermë në gojën tuaj gjatë seksit oral; më pas rreziku i marrjes së HIV bëhet shumë i ulët. Përdorimi i një prezervativi kur bëni seks oral mund të ulë rrezikun e marrjes së IST-ve të tjera.
Përdorni një prezervativ për të mbrojtur veten tuaj dhe partnerin tuaj nga IST-të dhe HIV. Nëse ju dhe partneri juaj nuk doni të përdorni një prezervativ, flisni me një profesionalist shëndeti rreth të testuarit për IST ose HIV.
Substanzkonsum
Wenn Sie Substanzen konsumieren: Verwenden Sie immer Ihre eigenen Utensilien (Nadeln, Spritzen oder Zubehör wie Löffel und Filter).
Mënyra të tjera mbrojtje
- Vaksinohuni kundër hepatitit B dhe HPV. Pyesni një mjek.
- Përdorni vetëm materialin tuaj të injeksionit ose material të ri.
- Nëse jeni shtatzënë dhe keni një IST, pyesni një mjek për këshillë.
- Përdorni furçën tuaj të dhëmbëve (hepatiti B), peshqirë dhe çarçafë (zgjebja dhe morrat pubikë).
Nëse ju keni një IST ju mund të infektoni dikë tjetër. Përpiquni të flisni me partnerin tuaj rreth saj dhe inkurajoni atë/atë të shkojë te një mjek.
Flisni me një profesionist shëndeti për këshilla.