تكمُن بويضات المرأة في المبيضين. تغادر بويضة ناضجة كل شهر أحد المبيضين، الأمر الذي يُعرف باسم التبويض.
تقوم إحدى قناتي فالوب بنقل البويضة إلى الرحم. يستعد الرحم كل شهر لحدوث حمل، حيث يزداد سُمك الغشاء المخاطي الموجود بالرحم. يعتبر الغشاء المخاطي بمثابة أرض مُعدّة لغرس البويضة المخصبة فيها (ما يُعرف بعملية الغرس).
في حالة عدم تخصيب البويضة لا يحدث حمل. فيخرج الغشاء المخاطي والدم من الرحم عن طريق المهبل إلى خارج الجسم، فيما يُعرف بدورة الحيض (الطمث).
تتراوح فترة الحيض من ثلاثة إلى سبعة أيام، حيث تختلف الفترة من سيدة إلى أخرى. يبدأ غشاء مخاطي جديد في النمو، ومن ثَم تبدأ دورة شهرية جديدة.
يمكن استعمال وسائل مختلفة لامتصاص أو تجميع دم دورة الحيض، من ضمن هذه الوسائل الفوط الصحية وفوط التامبونوإسفنجة الحيض وكأس الحيض.
دورة الحيض الأولى
تصبح الفتاة خصبة أثناء فترة البلوغ، والتي تكون عادة في سن 11 إلى 15 عاماً. عندما تصبح الفتاة خصبة، تستطيع إنجاب أطفال. تبدأ خصوبة الفتاة منذ أول عملية تبويض لها، وبالتالي فإنها يمكن أن تصبح حاملاً قبل نزول أول دورة حيض. كما يمكن أن يحدث الحمل من خلال أول اتصال جنسي.
انقطاع الطمث: توقف دورة الحيض
تتوقف المرأة عن الحيض في عمر يتراوح بين 45 و55 عاماً. يختلف العمر المحدد لانقطاع دورة الحيض من امرأة إلى أخرى. يُطلق على توقيت آخر دورة حيض انقطاع الطمث. لا تستطيع المرأة بعد ذلك أن تحمل.
تكون دورة الحيض غير منتظمة لبضعة أشهر قبل انقطاع الطمث. يُطلق على هذه الفترة "فترة ما قبل انقطاع الطمث". يختلف طول فترة ما قبل انقطاع الطمث من سيدة إلى أخرى، فقد تمتد من بضعة أشهر إلى عدة سنوات. يمكن للمرأة أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث أن تحمل في حالة عدم استخدامها لوسيلة منع حمل. يُنصح باستشارة طبيب النساء في هذا الشأن.
يتغير أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث إنتاج الهرمونات الأنثوية في الجسم. قد تعاني بعض النساء في هذه الفترة من شكاوى صحية، كالإصابة بهبات ساخنة وتقلب مزاجي والأرق وصعوبة في التركيز والصداع والإعياء. يصبح الغشاء المخاطي للمهبل أكثر جفافاً وأكثرعُرضة للإصابة بجروح.
وسائل منع الحمل
تحول بعض وسائل منع الحمل دون نمو الغشاء المخاطي داخل الرحم أو نضج البويضة (حدوث التبويض). من ضمن هذه الوسائل بعض حبوب منع الحمل واللولب الهرموني. مما يؤدي إلى عدم حدوث النزيف الشهري أو أن يكون النزيف ضئيلاً.
الاتصال الجنسي
يكون لدى بعض النساء رغبة في الاتصال الجنسي أثناء دورة الحيض، بينما لا يرغب البعض الآخر في ذلك. يمكنك القيام باتصال جنسي أثناء دورة الحيض، إذا رغبتِ. فليس هناك أي خطر صحي مرتبط بذلك.
من الممكن أن يحدث حمل أثناء دورة الحيض. إذا كنتِ لا تريدين إنجاب أطفال في الوقت الحالي، يجب عليكِ استعمال وسيلة لمنع الحمل.
يكون احتمال الإصابة بفيروس نقص المناعة أعلى في حالة القيام باتصال جنسي غير آمن أثناء فترة الحيض.
Les ovules d’une femme sont stockés dans les ovaires. Chaque mois, un ovule arrivé à maturation sort de l’un des ovaires : c’est l’ovulation.
L’une des trompes de Fallope transporte l’ovule vers l’utérus. L’utérus de la femme se prépare à une grossesse : sa muqueuse s’épaissit. La muqueuse sert de nid à l’ovule (nidation).
Si l’ovule n’est pas fécondé, la femme ne tombe pas enceinte. La muqueuse utérine et le sang sont évacués de l’utérus et du corps en passant par le vagin : ce sont les règles (menstruation).
Les règles durent entre trois et sept jours. Leur durée varie selon les femmes. Au début des règles, la muqueuse utérine recommence à s’épaissir et un nouveau cycle commence.
Le sang des règles peut être recueilli par différents moyens : serviettes hygiéniques, tampons, éponge ou coupelle menstruelle.
Ménopause : la fin des règles
Une femme cesse d’avoir ses règles entre 45 et 55 ans. L’âge exact varie d'une femme à l'autre. On appelle ménopause le moment des dernières règles. La femme ne peut alors plus tomber enceinte.
Avant la ménopause, les règles deviennent irrégulières. La période de la ménopause peut durer de quelques mois à plusieurs années. Une femme en période de ménopause qui a encore des règles peut tomber enceinte si elle n’utilise pas de contraception. N’hésitez pas à consulter votre gynécologue sur ce sujet.
La ménopause modifie la production des hormones féminines. Certaines femmes peuvent éprouver des désagréments tels que des bouffées de chaleur, des variations d’humeur, des insomnies, des difficultés à se concentrer, des maux de tête et de la fatigue. La muqueusevaginale s’assèche et devient plus fragile.
Moyens de contraception
Certains moyens de contraception empêchent la croissance de la muqueuse de l’utérus ou empêchent la maturation des ovules (ovulation). Parmi les moyens de contraception, on compte différents types de pilules et le dispositif intra-utérin (DIU). Ces moyens de contraception réduisent les saignements des règles, voire les font totalement disparaître.
Rapport sexuel
Certaines femmes souhaitent avoir des rapports sexuels pendant leurs règles, d’autres pas. Si vous le désirez, vous pouvez avoir des rapports sexuels pendant vos règles. Ce n’est pas dangereux pour votre santé.
Vous pouvez aussi tomber enceinte pendant vos règles. Si vous ne souhaitez pas tomber enceinte, une contraception est nécessaire.
Si vous avez des rapports sexuels non protégés pendant les règles, le risque de contamination au VIH/SIDA est plus élevé.