تكمُن بويضات المرأة في المبيضين. تغادر بويضة ناضجة كل شهر أحد المبيضين، الأمر الذي يُعرف باسم التبويض.
تقوم إحدى قناتي فالوب بنقل البويضة إلى الرحم. يستعد الرحم كل شهر لحدوث حمل، حيث يزداد سُمك الغشاء المخاطي الموجود بالرحم. يعتبر الغشاء المخاطي بمثابة أرض مُعدّة لغرس البويضة المخصبة فيها (ما يُعرف بعملية الغرس).
في حالة عدم تخصيب البويضة لا يحدث حمل. فيخرج الغشاء المخاطي والدم من الرحم عن طريق المهبل إلى خارج الجسم، فيما يُعرف بدورة الحيض (الطمث).
تتراوح فترة الحيض من ثلاثة إلى سبعة أيام، حيث تختلف الفترة من سيدة إلى أخرى. يبدأ غشاء مخاطي جديد في النمو، ومن ثَم تبدأ دورة شهرية جديدة.
يمكن استعمال وسائل مختلفة لامتصاص أو تجميع دم دورة الحيض، من ضمن هذه الوسائل الفوط الصحية وفوط التامبونوإسفنجة الحيض وكأس الحيض.
دورة الحيض الأولى
تصبح الفتاة خصبة أثناء فترة البلوغ، والتي تكون عادة في سن 11 إلى 15 عاماً. عندما تصبح الفتاة خصبة، تستطيع إنجاب أطفال. تبدأ خصوبة الفتاة منذ أول عملية تبويض لها، وبالتالي فإنها يمكن أن تصبح حاملاً قبل نزول أول دورة حيض. كما يمكن أن يحدث الحمل من خلال أول اتصال جنسي.
انقطاع الطمث: توقف دورة الحيض
تتوقف المرأة عن الحيض في عمر يتراوح بين 45 و55 عاماً. يختلف العمر المحدد لانقطاع دورة الحيض من امرأة إلى أخرى. يُطلق على توقيت آخر دورة حيض انقطاع الطمث. لا تستطيع المرأة بعد ذلك أن تحمل.
تكون دورة الحيض غير منتظمة لبضعة أشهر قبل انقطاع الطمث. يُطلق على هذه الفترة "فترة ما قبل انقطاع الطمث". يختلف طول فترة ما قبل انقطاع الطمث من سيدة إلى أخرى، فقد تمتد من بضعة أشهر إلى عدة سنوات. يمكن للمرأة أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث أن تحمل في حالة عدم استخدامها لوسيلة منع حمل. يُنصح باستشارة طبيب النساء في هذا الشأن.
يتغير أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث إنتاج الهرمونات الأنثوية في الجسم. قد تعاني بعض النساء في هذه الفترة من شكاوى صحية، كالإصابة بهبات ساخنة وتقلب مزاجي والأرق وصعوبة في التركيز والصداع والإعياء. يصبح الغشاء المخاطي للمهبل أكثر جفافاً وأكثرعُرضة للإصابة بجروح.
وسائل منع الحمل
تحول بعض وسائل منع الحمل دون نمو الغشاء المخاطي داخل الرحم أو نضج البويضة (حدوث التبويض). من ضمن هذه الوسائل بعض حبوب منع الحمل واللولب الهرموني. مما يؤدي إلى عدم حدوث النزيف الشهري أو أن يكون النزيف ضئيلاً.
الاتصال الجنسي
يكون لدى بعض النساء رغبة في الاتصال الجنسي أثناء دورة الحيض، بينما لا يرغب البعض الآخر في ذلك. يمكنك القيام باتصال جنسي أثناء دورة الحيض، إذا رغبتِ. فليس هناك أي خطر صحي مرتبط بذلك.
من الممكن أن يحدث حمل أثناء دورة الحيض. إذا كنتِ لا تريدين إنجاب أطفال في الوقت الحالي، يجب عليكِ استعمال وسيلة لمنع الحمل.
يكون احتمال الإصابة بفيروس نقص المناعة أعلى في حالة القيام باتصال جنسي غير آمن أثناء فترة الحيض.
تخمکهای زن در تخمدان قراردارد. هر ماه یک تخمک رسیده تخمدان را ترک میکند. این کار تخمک گذاری نامیده میشود.
یکی از لوله های تخمدان، تخمک را به رحم منتقل میکند. رحم زن، هر ماه خود را آماده حاملگی میکند: مخاط رحم ضخیم تر میشود. مخاط رحم، لانه ای است برای تخمک (لانه گزینی).
اگر تخمک بارور نشود، زن حامله نخواهد شد. مخاط و خون از داخل رحم به مهبل (واژن) سرازیر و از بدن خارج میشود که خونریزی ماهانه (قاعدگی یا عادت ماهانه) نامیده میشود.
خونریزی ماهانه حدود سه تا هفت روز طول میکشد. طول مدت خونریزی در هر زنی متفاوت است. مخاط جدید دوباره رشد میکند و یک دوره (سیکل قاعدگی) جدید شروع میشود.
خون دوره قاعدگی را میتوان به طرق مختلف جذب کرد. این راهها عبارتند از: نوار بهداشتی، تامپون، اسفنج قاعدگی یا فنجان قاعدگی.
اولین خونریزی ماهانه
دختران در سن بلوغ قدرت باروری می یابند که معمولاً درسن 11 تا 15 سالگی است. اگر دختری بارور باشد، میتواند بچه دار شود. دختر از هنگام اولین تخمک گذاری بارور است و ممکن است قبل از اولین خونریزی ماهانهحامله شود. حتی ممکن است موقع اولین آمیزش جنسی، حامله شود.
یائسگی: پایان خونریزی ماهانه
زنان از سن 45 تا 55 به بعد دیگر خونریزی ماهانه ندارند. سن دقیق یائسگی در مورد هر زن متفاوت است. زمان آخرین خونریزی ماهانه را یائسگی مینامند. زن از این تاریخ به بعد دیگر باردار نخواهد شد.
خونریزی ماهانه از مدتی قبل از یائسگی نامرتب میشود. این مدت، دوره یائسگی نام دارد. این دوره ممکن است چند ماه تا چند سال طول بکشد. اگر در دوره یائسگی از حاملگی جلوگیری نکنید، هنوز امکان حاملگی وجود دارد. در این مورد بهتراست با پزشک متخصص زنان خود صحبت کنید.
تولید هورمونهای زنانه در دوران یائسگی تغییر میکند. بعضی از زنان در دوران یائسگی دچار مشکلاتی میشوند، مانند گٌر گرفتن، تغییرات حالت روحی، بیخوابی، مشکل تمرکز، سردرد و خستگی. مخاط دیواره رحم خشک و صدمه پذیر میشود.
روش های جلوگیری از حاملگی
بعضی از روشهای جلوگیری از حاملگی مانع رشد مخاط رحم یا مانع رسیده شدن تخمک (تخمک گذاری) میشوند. بعضی از انواع قرص ضد حاملگی و آی یو دیهورمونی متعلق به این دسته از روشهای ضد حاملگی میباشند. زن در صورت استفاده از این روش، خونریزی نخواهد داشت یا این که خونریزیش بسیار کم است.
آمیزش جنسی
بعضی از زنان میخواهند در طول مدت خونریزی ماهانه هم آمیزش جنسی داشته باشند و بعضی دیگر نمیخواهند. اگر مایل باشید، میتوانید در مدت خونریزی ماهانه آمیزش جنسی داشته باشید. این کارخطری برای سلامتی شما ندارد.
ممکن است در طول مدت خونریزی ماهانه حامله شوید. اگر نمیخواهید حامله شوید، از یکی از روشهای جلوگیری از حاملگی استفاده کنید.
در دوره خونریزی ماهیانه و در صورت آمیزش جنسی بدون محافظت، ابتلا به اچ آی وی (HIV) آسانتر است.