Прелюдія
Секс часто починається з погладжування, обіймів, поцілунків і облизування іншої людини та стимулювання ерогенних зон іншої людини (прелюдії). Коли обидва партнери є сексуально збудженими, вони можуть захотіти мати статевий акт.
Вагінальний секс (статевий акт з проникненням у піхву) – це секс із проникненням ерегованого пеніса у піхву жінки.
Вагінальним сексом можна займатися у різний спосіб:
- Різноманітні пози: Сексом можна займатися лежачи, сидячи, стоячи або навпочіпки. Наприклад, чоловік знаходиться на жінці, жінка знаходиться на чоловіку або чоловік знаходиться позаду жінки.
- Варіюйте швидкість, ритм та інтенсивність рухів.
Вагінальний секс можна також мати за допомогою предметів, як-от фалоімітатора або вібратора (сексуальних іграшок).
Оральний секс
Оральний секс означає стимулювання ерогенних зон на тілі партнерки/партнера ротом, губами і язиком.
- Оральний секс із жінкою: Партнерка/партнер лиже, смокче, гризе або обережно покусує статеві органи жінки. Особливо чутливим є клітор.
- Оральний секс із чоловіком: Партнерка/партнер ротом, язиком і губами стимулює пеніс чоловіка і мошонку.
Язиком також можна стимулювати соски або анус партнерки/партнера.
Під час орального сексу існує невеликий ризик заразити партнерку/партнера ІПСШ або заразитися від неї/нього.
- Не займайтеся оральним сексом, якщо у Вас є пухирці, виразки або ураження навколо рота.
- Уникайте потрапляння до рота піхвових виділень, крові або сперми і не проковтуйте їх.
- Щоб краще захиститися, можна розрізати презерватив і накрити ним статеві органи.
Анальний секс (статевий акт через анус) – це секс з проникненням ерегованого пеніса в анус людини. Жінка або чоловік можуть також проникнути собі пальцем до ануса або погладжувати його.
Партнерку/партнера під час анального сексу можна заразити ІПСШ.
- Використовуйте презерватив. Використовуйте новий презерватив, також якщо бажаєте зайнятися вагінальним або оральним сексом.
- Використовуйте багато змазки (лубриканта). Використовуйте змазку на водяній або силіконовій основі. Не використовуйте олії або креми, інакше презерватив може порватися.
Мастурбація
Мастурбація означає, що Ви самостійно отримуєте сексуальне задоволення, стимулюючи власне тіло руками або сексуальною іграшкою, зокрема піхву, клітор, пеніс, соски або анус. Партнерки/партнери також можуть взаємно задовольняти одна одну/один одного.
Сексом можна займатися у різний спосіб. Не всім подобаються однакові види сексу. Поговоріть з партнеркою/партнером про це і дійдіть взаємної згоди.
Parapërgatitja
Seksi shpesh fillon nga të përkëdhelurit, të përqafuarit, të puthurit dhe të lëpirët e njëri-tjetrit dhe duke stimuluar zonat erogjene të njëri tjetrit (parapërgatitja). Kur të dy partnerët janë eksituar, ata mund të duan të kryejnë marrëdhënie seksuale.
Seksi vaginal (marrëdhëniaseksuale vaginale) është seks me penetrim të vaginës së gruas me një penis të forcuar.
Ju mund të bëni seks vaginal në mënyra të ndryshme:
- Pozicionet ndryshojnë: Ju mund të bëni seks shtrirë, ulur, në këmbë ose galiç. Për shembull, burri mund të jetë mbi gruan, gruan mbi burrin ose burri mbrapa gruas.
- Lëvizjet ndryshojnë në shpejtësi, ritëm dhe intensitet.
Ju gjithashtu mund të bëni seks vaginal duke përdorur objekte, si një dildo ose një vibrator (lojëra seksi).
Seksi oral
Seks oral do të thotë stimulimi i zonave erogjene në trupin e partnerit tuaj me gojën, buzët dhe gjuhën tuaj.
- Seks oral me një grua: partneri lëpin, thith, nduk ose kafshon lehtë organet seksuale të gruas. Klitori, veçanërisht, është shumë i ndjeshëm.
- Seks oral me një burrë: partneri përdor gojën, gjuhën dhe buzët për të stimuluar penisin e burrit dhe skrotumin.
Ju gjithashtu mund të stimuloni thithat e partnerit tuaj ose anusin me gjuhën tuaj.
Ka një rrezik të ulët të infektonipartnerin tuaj me një IST ose të merrni një IST nga ai/ajo, nëpërmjet seksit oral.
- Mos bëni seks oral kur ju keni flluska, puçrra ose të çara brenda ose përreth gojës tuaj.
- Shmangni të merrni në gojën tuaj rrjedhje vaginale, gjak ose spermë dhe mos i gëlltisni.
- Për të mbrojtur veten tuaj akoma më mirë, ju mund të prisni hapur një prezervativ dhe ta vendosni atë mbi organet seksuale.
Seksi anal (marrëdhëniaseksuale anale) është seks me penetrim të anusit të dikujt me një penis të forcuar. Një burrë ose grua gjithashtu mund të penetrojnë anusin me gishtin e tij/e saj ose ta përkëdhelë atë.
Ju mund të infektonipartnerin tuaj me një IST nëpërmjet seksit anal:
- Përdorni një prezervativ. Përdorni një prezervativ të ri nëse doni të bëni seks vaginal ose seks oral po ashtu.
- Përdorni shumë lubrifikues. Përdorni një lubrifikues me bazë uji ose silikon. Mos përdorni vaj ose krem, pasi prezervativi mund të griset.
Ju mund të bëni seks në mënyra të ndryshme. Jo gjithkush do seksin në të njëjtën mënyrë. Flisni me partnerin tuaj për të dhe arrini në një marrëveshje.