Ön sevişme
Seks sıklıkla birbirini okşayarak, kucaklayarak, öperek ve yalamayla ve birbirinin erojen bölgelerini uyararak (ön sevişme) başlar. Her iki partner deuyarıldığında, cinsel birleşme yaşamak isteyebilirler.
Vajinal seks (Vajinal cinsel birleşme) sert bir penisin kadının vajinasına girmesidir.
Vajinal seksi farklı yollardan yaşayabilirsiniz:
- Pozisyonları çeşitlendirin: Uzanarak, oturarak, ayakta durarak veya çömelerek seks yapabilirsiniz. Örneğin, erkek kadının üstünde olabilir, kadın erkeğin üstünde olabilir veya erkek kadının arkasında olabilir.
- Hareketleri, hız, ritim ve yoğunluk açısından çeşitlendirin.
Aynı zamanda, bir dildo veya bir vibratör (seks oyuncakları) gibi nesneler kullanarak da vajinal seks yapabilirsiniz.
Oral seks
Oral seks, partnerinizin vücudundaki erojen bölgeleri ağzınız, dudaklarınız ve dilinizle uyarma anlamına gelmektedir.
- Bir kadınla yapılan Oral seks: Partner kadının cinsel organlarını yalar, emer, dişler veya hafifçe ısırır. Özellikle klitoris, oldukça hassastır.
- Bir erkekle yapılan oral seks: partner, erkeğin penisini ve testislerini uyarmak için ağzını, dilini ve dudaklarını kullanır.
Partnerinizin göğüs uçlarını veya anüsünü de dilinizle uyarabilirsiniz.
Partnerinizi bir STI ile enfekte etme veya partnerinizden/ oral seks yoluyla bir STI bulaşmasıyla ilgili küçük bir risk bulunmaktadır:
- Ağzınızın içinde veya çevresinde blisterler, siğiller veya lezyonlar varsa oral seks yapmayın.
- Ağzınızın içine vajinal akıntı, kan veya semen girmesinden kaçının ve yutmayın.
- Kendinizi daha iyi korumak için, bir prezervatifi keserek açıp cinsel organlar üzerine yerleştirebilirsiniz.
Anal seks (anal cinsel birleşme) bir kişinin anüsüne sert bir penisin girmesidir. Bir erkek veya kadın anüse /parmağını sokabilir veya okşayabilir.
Partnerinizi anal seks aracılığıyla bir STI ile enfekte edebilirsiniz:
- Bir prezervatif kullanın. Vajinal seks veya oral seks de yapmak istiyorsanız yeni bir prezervatif kullanın.
- Bol miktarda kayganlaştırıcı kullanın. Su bazlı veya silikon bir kayganlaştırıcı kullanın. Prezervatif yırtılabileceğinden, yağ veya krem kullanmayın.
Mastürbasyon
Mastürbasyon, kendi bedeninizi uyararak, özellikle vajina, klitoris, penis, göğüs uçları veya anüsü ellerinizle veya seks oyuncaklarıyla uyararak kendinize cinsel tatmin vermeniz anlamına gelmektedir. Partnerler de birbirlerine Mastürbasyon yapabilirler.
Seksi farklı yollardan yaşayabilirsiniz. Herkes seksi aynı şekilde yaşamak istemez. Partnerinizle bu konuda konuşun ve bir anlaşmaya varın.
Прелюдія
Секс часто починається з погладжування, обіймів, поцілунків і облизування іншої людини та стимулювання ерогенних зон іншої людини (прелюдії). Коли обидва партнери є сексуально збудженими, вони можуть захотіти мати статевий акт.
Вагінальний секс (статевий акт з проникненням у піхву) – це секс із проникненням ерегованого пеніса у піхву жінки.
Вагінальним сексом можна займатися у різний спосіб:
- Різноманітні пози: Сексом можна займатися лежачи, сидячи, стоячи або навпочіпки. Наприклад, чоловік знаходиться на жінці, жінка знаходиться на чоловіку або чоловік знаходиться позаду жінки.
- Варіюйте швидкість, ритм та інтенсивність рухів.
Вагінальний секс можна також мати за допомогою предметів, як-от фалоімітатора або вібратора (сексуальних іграшок).
Оральний секс
Оральний секс означає стимулювання ерогенних зон на тілі партнерки/партнера ротом, губами і язиком.
- Оральний секс із жінкою: Партнерка/партнер лиже, смокче, гризе або обережно покусує статеві органи жінки. Особливо чутливим є клітор.
- Оральний секс із чоловіком: Партнерка/партнер ротом, язиком і губами стимулює пеніс чоловіка і мошонку.
Язиком також можна стимулювати соски або анус партнерки/партнера.
Під час орального сексу існує невеликий ризик заразити партнерку/партнера ІПСШ або заразитися від неї/нього.
- Не займайтеся оральним сексом, якщо у Вас є пухирці, виразки або ураження навколо рота.
- Уникайте потрапляння до рота піхвових виділень, крові або сперми і не проковтуйте їх.
- Щоб краще захиститися, можна розрізати презерватив і накрити ним статеві органи.
Анальний секс (статевий акт через анус) – це секс з проникненням ерегованого пеніса в анус людини. Жінка або чоловік можуть також проникнути собі пальцем до ануса або погладжувати його.
Партнерку/партнера під час анального сексу можна заразити ІПСШ.
- Використовуйте презерватив. Використовуйте новий презерватив, також якщо бажаєте зайнятися вагінальним або оральним сексом.
- Використовуйте багато змазки (лубриканта). Використовуйте змазку на водяній або силіконовій основі. Не використовуйте олії або креми, інакше презерватив може порватися.
Мастурбація
Мастурбація означає, що Ви самостійно отримуєте сексуальне задоволення, стимулюючи власне тіло руками або сексуальною іграшкою, зокрема піхву, клітор, пеніс, соски або анус. Партнерки/партнери також можуть взаємно задовольняти одна одну/один одного.
Сексом можна займатися у різний спосіб. Не всім подобаються однакові види сексу. Поговоріть з партнеркою/партнером про це і дійдіть взаємної згоди.