Ön sevişme
Seks sıklıkla birbirini okşayarak, kucaklayarak, öperek ve yalamayla ve birbirinin erojen bölgelerini uyararak (ön sevişme) başlar. Her iki partner deuyarıldığında, cinsel birleşme yaşamak isteyebilirler.
Vajinal seks (Vajinal cinsel birleşme) sert bir penisin kadının vajinasına girmesidir.
Vajinal seksi farklı yollardan yaşayabilirsiniz:
- Pozisyonları çeşitlendirin: Uzanarak, oturarak, ayakta durarak veya çömelerek seks yapabilirsiniz. Örneğin, erkek kadının üstünde olabilir, kadın erkeğin üstünde olabilir veya erkek kadının arkasında olabilir.
- Hareketleri, hız, ritim ve yoğunluk açısından çeşitlendirin.
Aynı zamanda, bir dildo veya bir vibratör (seks oyuncakları) gibi nesneler kullanarak da vajinal seks yapabilirsiniz.
Oral seks
Oral seks, partnerinizin vücudundaki erojen bölgeleri ağzınız, dudaklarınız ve dilinizle uyarma anlamına gelmektedir.
- Bir kadınla yapılan Oral seks: Partner kadının cinsel organlarını yalar, emer, dişler veya hafifçe ısırır. Özellikle klitoris, oldukça hassastır.
- Bir erkekle yapılan oral seks: partner, erkeğin penisini ve testislerini uyarmak için ağzını, dilini ve dudaklarını kullanır.
Partnerinizin göğüs uçlarını veya anüsünü de dilinizle uyarabilirsiniz.
Partnerinizi bir STI ile enfekte etme veya partnerinizden/ oral seks yoluyla bir STI bulaşmasıyla ilgili küçük bir risk bulunmaktadır:
- Ağzınızın içinde veya çevresinde blisterler, siğiller veya lezyonlar varsa oral seks yapmayın.
- Ağzınızın içine vajinal akıntı, kan veya semen girmesinden kaçının ve yutmayın.
- Kendinizi daha iyi korumak için, bir prezervatifi keserek açıp cinsel organlar üzerine yerleştirebilirsiniz.
Anal seks (anal cinsel birleşme) bir kişinin anüsüne sert bir penisin girmesidir. Bir erkek veya kadın anüse /parmağını sokabilir veya okşayabilir.
Partnerinizi anal seks aracılığıyla bir STI ile enfekte edebilirsiniz:
- Bir prezervatif kullanın. Vajinal seks veya oral seks de yapmak istiyorsanız yeni bir prezervatif kullanın.
- Bol miktarda kayganlaştırıcı kullanın. Su bazlı veya silikon bir kayganlaştırıcı kullanın. Prezervatif yırtılabileceğinden, yağ veya krem kullanmayın.
Mastürbasyon
Mastürbasyon, kendi bedeninizi uyararak, özellikle vajina, klitoris, penis, göğüs uçları veya anüsü ellerinizle veya seks oyuncaklarıyla uyararak kendinize cinsel tatmin vermeniz anlamına gelmektedir. Partnerler de birbirlerine Mastürbasyon yapabilirler.
Seksi farklı yollardan yaşayabilirsiniz. Herkes seksi aynı şekilde yaşamak istemez. Partnerinizle bu konuda konuşun ve bir anlaşmaya varın.
Foreplay
Sex often starts by caressing, cuddling, kissing and licking each other, and stimulating each other’s erogenous zones (foreplay). When both partners are aroused, they may want to have sexual intercourse.
Vaginal sex (vaginal sexual intercourse) is sex with penetration of the woman’s vagina with a hard penis.
You can have Vaginal sex in different ways:
- Vary positions: You can have sex lying, sitting, standing or squatting. For example, the man can be on top of the woman, the woman on top of the man or the man behind the woman.
- Vary movements in speed, rhythm and intensity.
You can also have vaginal sex using objects, like a dildo or a vibrator (sex toys).
Oral sex
Oral sex means stimulating the erogenous zones on your partner’s body with your mouth, lips and tongue.
- Oral sex with a woman: the partner licks, sucks, nibbles or gently bites the woman’s sexual organs. The clitoris, especially, is very sensitive.
- Oral sex with a man: the partner uses the mouth, tongue and lips to stimulate the man’s penis and scrotum.
You can also stimulate your partner’s nipples or anus with your tongue.
There is a small risk of infecting your partner with an STI, or getting an STI from him/her, through oral sex:
- Do not give oral sex when you have blisters, sores or lesions in or around your mouth.
- Avoid getting vaginal discharge, blood or semen in your mouth and do not swallow.
- To protect yourself even better, you can cut open a condom and place it over the sexual organs.
Anal sex (anal sexual intercourse) is sex with penetration of someone’s anus with a hard penis. A man or woman can also penetrate the anus with his/her finger or caress it.
You can infect your partner with an STI through Anal sex:
- Use a condom. Use a new condom if you want to have vaginal sex or oral sex as well.
- Use lots of lubricant. Use a water-based or silicone lubricant. Do not use oil or cream, as the condom might tear.
Masturbation
Masturbation means giving yourself sexual pleasure by stimulating your own body, especially the vagina, clitoris, penis, nipples or anus, with your hands or sex toys. Partners can also masturbate each other.
You can have sex in different ways. Not everyone wants sex in the same way. Talk with your partner about it and come to an agreement.