Cinsel zevk, cinsellikle ilgili yaşanmış olan güzel ve hoş duyguları ifade eder. Bu duygular çoğunlukla cinsel dokunuş yoluyla meydana gelirler, ama düşünceler ve fantaziler aracılığıyla da oluşabilirler.
Kendinize ve partnerinize cinsel zevk verebilirsiniz eğer
- onu okşarsanız, sizi okşamasına izin verirseniz ya da kendi kendinizi okşarsanız,
- onu öper ve sizi öpmesine izin verirseniz,
- partnerinizin vücuduna dilinizle dokunur ya da sizin vücudunuza diliyle dokunmasına izin verirseniz...
Cinsel zevk vücudun birçok yerine dokunulması sonucu meydana gelir. Bazı bölgeler çok hassastır. Bu bölgelere erojen bölgeler denir. Bunlar:
Seks her seferinde ve her çift için farklı olabilir. Her ikinizin de neyi ve nasıl sevdiğinizi (yumuşak veya sert, yavaş veya hızlı, parmaklarla, dudakla veya dille…) partnerinizle konuşun.
İnsanlar cinsel ilişkiye girebilir ancak cinsel zevk almak için illa da cinsel ilişkiye girmeleri gerekmez. Birbirinize yakın olmanın da tadını çıkarabilirsiniz: Sarılma, okşama, konuşma, karşılıklı yakınlığın tadını çıkarma…
Çok uyarıldığınızda orgazm olabilirsiniz ama orgazm olmadığınız da olabilir. Bu, sizi ve partnerinizi mutsuz etmediği sürece bir sorun değildir.
Cinsel ilişki sırasında prezervatif kullandığınızda da cinsel zevk duyabilirsiniz. Kendinizi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (STI) korumak için prezervatif kullanın.
Сексуальное удовольствие – это хорошие и приятные ощущения, основой которых, как правило, является сексуальная искушенность. Эти ощущения часто возникают вследствие сексуальных прикосновений, а также мыслей и фантазий.
Вы можете доставить себе и вашей партнёрше/вашему партнёру сексуальное удовольствие, если вы будете
- ласкать её/его, себя и друг друга,
- целовать её/его и давать целовать себя,
- проводить языком по телу вашей партнёрши/вашего партнёра или позволите делать это с собой ...
Сексуальное удовольствие возбуждается прикосновениями ко многим местам тела. Некоторые места особенно чувствительны. Эти места называются эрогенными зонами. В частности это:
Для каждой парысекс в разное время может быть разным. Поговорите со своим партнёром/своей партнёршей о том, что и как нравится вам обоим (нежно или грубо, быстро или медленно, пальцами, губами или языком …).
Люди могут совершать половой акт, однако, он является вовсе не обязательным для получения сексуального удовольствия. Вы можете получить удовольствие просто от близости: от объятий, ласк, общения, от того, что вы вместе ...
Если вы очень возбуждены, то можете достичь оргазма, но может случиться и так, что оргазма не будет. Если это не расстраивает ни вас, ни вашу партнёршу/вашего партнёра, то это не проблема.
Сексуальное удовольствие вы испытаете и тогда, когда во время полового акта вы будете пользоваться презервативом. Пользуйтесь презервативом, чтобы защитить себя от ИППП.