Acı hissetmeyene kadar cinsel ilişkiye girmemek en iyisidir. Vajina ve anüsünüz (perine) arasındaki dokuda kesik varsa ya da yırtıldıysa iyileşene kadar bekleyin. Doktor size tavsiyede bulunacaktır.
Doğumdan sonra ilk kez cinsel ilişkiye girerken dikkatli olun. Ağırdan alın ve nazik olun.
Çift olarak hayatta yeni bir denge yakalamak zorundasınız. Uykusuzluk, stres ve duygular seks hayatınızı etkileyebilir:
- Çoğu kadın yorgun hisseder, vajinaları ağrılı ya da kurudur ve göğüsleri ağrır. Seks yapmak istemezler (daha az cinsel istek). Bu biraz da emzirmeyle ilgilidir.
Erkekler de partnerlerine zarar verme korkusundan dolayı seks yapmayı güç bulurlar.
Seks türleri
Seksiçeri girmekten daha fazlasıdır. Farklı seks türleri vardır. Partnerinizle, mastürbasyon, okşama, masaj, sarılma ya da oral seks gibi etkileşimlerde bulunabilirsiniz.
بهتر است برای آمیزش جنسی صبر کنید تا زمانی که دیگر هیچ دردی احساس نکنید. اگر در بافت بین مهبل (واژن) و مقعد (پرینه) دچار بریدگی یا پارگی شده اید، تا زمان بهبود آن صبر کنید. دکتر در این باره به شما مشاوره میدهد.
هنگام اولین سکس پس از زایمان بسیار مراقب باشید. آمیزش را به آرامی و با ملایمت زیاد انجام دهید.
به عنوان یک زوج باید در زندگی خود، تعادل جدیدی برقرار کنید. کمبود خواب، استرس و عواطف ممکن است بر زندگی سکسی شما تأثیر بگذارد:
- بسیاری زنان احساس خستگی میکنند، مهبل (واژن) آنها خشک و دردناک میشود وپستانهایشان درد میکند. علاقه ای به سکس ندارند (میل به سکس کمتر). این مسئله غالباً براثر شیرمادر دادن است.
- برای مردان هم سکس بعد از زایمان مشکل است چون میترسند به شریکشان صدمه بزنند.
انواع سکس
سکس فراتر ازدخول است. انواع مختلف سکس وجود دارد. میتوانید با شریکتان، خودارضایی، نوازش، ماساژ، در آغوش کشیدن، یا سکس دهانی داشته باشید.